En este episodio de Echando Habladas, Pame y Fanny reflexionan sobre esas lecciones de vida que aprendemos de personas inesperadas: un desconocido, una charla casual o una coincidencia que termina marcando un antes y un después.

A veces, la vida nos enseña más en un encuentro breve que en años de experiencia.
Prepárate para reír, reflexionar y recordar tus propias lecciones de vida mientras echamos habladas.

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Keep de Google https://keep.google.com/

En este episodio nos pusimos románticas (y un poquito introspectivas) para hablar de los lenguajes del amor 💌.

Porque sí, a veces no es que no te quieran… es que te están amando en otro idioma.

Platicamos sobre las distintas formas en las que demostramos cariño —desde las palabras bonitas hasta los apapachos— y cómo descubrir tu propio lenguaje puede cambiar por completo tus relaciones.

Este episodio de "Echando Habladas" se centra en el tema de los trabajos tóxicos y el burnout. Las host, Pame y Fanny, discutirán cómo reconocer un ambiente laboral tóxico, los signos y síntomas del burnout y cómo manejarlo. También se hablará sobre las medidas para proteger la salud y el bienestar, la importancia de buscar apoyo profesional, hablar con un gerente o un representante de recursos humanos y buscar un nuevo trabajo si es necesario. Además, se discutirá la importancia de trabajar en nuestra autoestima y confianza para no caer en un trabajo tóxico de nuevo y rodearse de personas positivas y apoyadoras fuera del trabajo. Este episodio es para cualquier persona que se sienta en un ambiente laboral tóxico o sienta los síntomas del burnout.

Este episodio de "Echando Habladas" tratará sobre el tema de las "personas que drenan tu energía". Las host, Pame y Fanny, discutirán cómo reconocer a estas personas en nuestras vidas y cómo manejarlas para proteger nuestra salud emocional. Se hablará sobre cómo establecer límites saludables, aprender a decir "no", y rodearse de personas positivas y apoyadoras. Además, se discutirán técnicas de relajación y meditación para recuperar la energía perdida y la importancia de trabajar en nuestra autoestima y confianza. Este episodio es para cualquier persona que se haya sentido agotado o desmotivado después de interactuar con alguna persona en particular.

En el episodio de "Echando habladas" titulado "Amor Propio", las anfitrionas Pame y Fanny discutirán la importancia del amor propio en nuestra vida diaria. Hablaran sobre como el amor propio influye en nuestras relaciones, nuestra salud mental y física y nuestra capacidad para alcanzar nuestras metas. También discutirán las diferentes formas de cultivar el amor propio, desde la auto-reflexión hasta la práctica de la gratitud. Además, compartirán historias personales y herramientas prácticas para ayudar a los oyentes a mejorar su amor propio. Este episodio es una oportunidad para reflexionar sobre nuestra auto-valoración y aprender a amarnos a nosotros mismos de manera más efectiva.