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Donde Nacen las Palabras

Donde Nacen las Palabras

Di: Ana Aranda. Psicóloga·Escritora·Inspiradora
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A proposito di questo titolo

 Soy Ana Aranda, psicóloga, escritora e inspiradora, y te invito a descubrir cómo la escritura puede convertirse en una puerta hacia tu mundo interior. Desde un enfoque libre, lúdico y sin exigencias, te guío a escribir sin juicio, sin estructura y sin expectativas, solo desde la autenticidad de lo que nace en el momento. En cada episodio, abro un nuevo camino hacia el autoconocimiento suave y profundo, donde la palabra se transforma en un espacio de presencia, juego y verdad. Instagram: https://www.instagram.com/ana.aranda.rivera/ Web: arandarivera.com WhatsApp: +34 722 608 046Ana Aranda. Psicóloga·Escritora·Inspiradora Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • 4. 🔥 Escribir lo que duele, lo que vibra

    4. 🔥 Escribir lo que duele, lo que vibra
    Jan 17 2026

    ✨ Cómo la escritura artística puede ayudarnos a mirar de frente lo que sentimos.

    ¿Qué pasa cuando escribimos desde la emoción? ¿Qué ocurre cuando dejamos que las palabras salgan sin filtro, sin pretensión, sin juicio?

    En este episodio hablamos de cómo la escritura artística libre, auténtica e imperfecta, puede ayudarnos a canalizar lo que sentimos, sin necesidad de “resolverlo” o “arreglarlo”. No es terapia, no es escritura emocional… es otra forma de estar contigo. Además, te propongo un ejercicio para escribir desde ahí, desde eso que no sabes nombrar del todo, pero que sigue latiendo dentro.

    💙 Y recuerda que ya puedes descargarte gratuitamente “tu guía de escritura sin juicio”, con ejercicios prácticos para reconectar contigo desde la escritura libre.


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    La palabra nos abre. La escritura nos encuentra. Crea, explora, vuela. Aquí nacen tus palabras.
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    10 min
  • 3. ✨ Valorati = Valor a ti

    3. ✨ Valorati = Valor a ti
    Jan 1 2026

    Cuando exigirte tanto no te deja ver lo que ya eres...

    En este episodio te comparto un texto muy íntimo sobre la autoexigencia, esa que nos empuja a rendir el doble para sentir que valemos algo. Hablamos de la voz interna que nos pide excelencia, y de cómo empezar a soltarla para volver a mirarnos con compasión y con verdad. Si alguna vez sentiste que tenías que darlo todo para merecer, este episodio es para ti.


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    10 min
  • 2. 💙 Tres formas de escribir, tres formas de volver a ti

    2. 💙 Tres formas de escribir, tres formas de volver a ti
    Dec 15 2025

    En este segundo episodio de Donde nacen las palabras exploramos tres formas de escribir que también son tres maneras de volver a ti: la escritura creativa, la terapéutica y la escritura artística. No escribimos para corregirnos ni para gustar, sino para escucharnos, habitarnos y descubrir qué quiere decir nuestra vida.


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    9 min
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