Episodi

  • Ich weiß es nicht. Warum KI uns diesen Satz abgewöhnt

    Ich weiß es nicht. Warum KI uns diesen Satz abgewöhnt
    Sep 29 2026
    Fast neun von zehn KI-Nutzer halten das Prüfen für ihre Aufgabe - und tun es selten. Ein Gespräch darüber, warum flüssige, sichere Sprache wie ein Wahrheitssignal wirkt, was mit „Cognitive Surrender“ gemeint ist, warum das „Ich weiß es nicht“ verschwindet, und wie ein kurzer Moment der eigenen Einschätzung die Übernahme falscher Ratschläge senkt.
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    26 min
  • 18 KI-Zukünfte. In einer lebst du schon.

    18 KI-Zukünfte. In einer lebst du schon.
    Oct 7 2026
    Wir warten auf den einen lauten KI-Moment und übersehen, wie wir längst Kontrolle abgeben. Ein Gespräch über Tegmarks zwölf Zukünfte aus Life 3.0, sechs Ergänzungen, das Gefangenendilemma im KI-Rennen und die Frage, wann Delegation zur Entmachtung wird.
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    16 min
  • SundaMind macht psychologische Muster im Alltag sichtbar

    SundaMind macht psychologische Muster im Alltag sichtbar
    Jul 28 2026
    Wie erkennt man ein Muster, das man selbst lebt? Die Folge geht der Frage nach, warum Selbstbeobachtung im Alltag so schwer ist — und was eine App dabei leisten kann, ohne sich zur Instanz zu machen. Es geht um den Unterschied zwischen Spiegeln und Deuten, um acht Wohlbefindens-Dimensionen als Beobachtungsraster und darum, warum ein Stimmungs-Check-in mehr ist als eine Zahl.
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    27 min
  • Why SundaMind refuses to fix you

    Why SundaMind refuses to fix you
    Jul 28 2026
    Why a self-reflection app deliberately does not treat you: this episode explains why SundaMind gives no advice, makes no diagnoses and offers no prognoses — and why that restraint is precisely what makes it something you can confide in.
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    21 min
  • Wie du dich nicht schleichend selbst verlierst

    Wie du dich nicht schleichend selbst verlierst
    Aug 25 2026
    Menschen geben sich selten in einem einzigen Moment auf. Der Vorgang zieht sich, verläuft leise und wird meist erst im Rückblick sichtbar — an der Stelle, an der jemand sich in seinen eigenen Entscheidungen nicht mehr wiedererkennt. Das Gespräch folgt dem kostenlosen E-Book „Wie man sich selbst nicht aufgibt“: wie Selbstwert Entscheidungen formt, warum Emotionen Informationen tragen und woran man merkt, dass der eigene Maßstab verrutscht ist.
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    24 min
  • Stop the Slow Leak of Identity

    Stop the Slow Leak of Identity
    Aug 25 2026
    Identity rarely disappears in one loud moment — it leaks: through accommodating decisions, through cultural conditioning, through expectations you eventually mistake for your own. This episode follows the chapters on self-acceptance, authenticity and cultural influence in the free e-book “How Not to Give Up on Yourself” — and asks what resilience means in practice, beyond the word.
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    17 min
  • Warum dein Gehirn deinen Affirmationen nicht glaubt und worauf es stattdessen ankommt

    Warum dein Gehirn deinen Affirmationen nicht glaubt und worauf es stattdessen ankommt
    Sep 16 2026
    Es kommt darauf an, dass auf einen Satz etwas Überprüfbares folgt - etwas, das man am selben Abend nachsehen kann. Ein Gespräch über den Spiegelsatz, der bei niedrigem Selbstwert die Stimmung verschlechtern kann, über die Werteübung von Claude Steele, die an etwas anknüpft, das ohnehin wahr ist, und über die Frage, warum die Trance in der Hypnoseforschung viel weniger erklärt, als die Populärversion behauptet.
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    28 min
  • Projektion in Beziehungen: Wenn der Partner zur Leinwand wird

    Projektion in Beziehungen: Wenn der Partner zur Leinwand wird
    Sep 12 2026
    Ein Streit ums vergessene Brot, der nach einer Stunde ums ganze Leben geht. Warum fällt die Reaktion auf den Partner oft heftiger aus, als der Anlass hergibt? Ein Gespräch über Projektion nach C. G. Jung, über projektive Identifikation und darüber, was Max Frisch und Flaubert schon vor der Paartherapie wussten.
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    26 min