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Dillo Meglio

Dillo Meglio

Di: Nadia Guzzo
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A proposito di questo titolo

Parole che uniscono, parole che separano.


In questo podcast impari a comunicare meglio per vivere relazioni più autentiche — con te stesso e con gli altri.

Ogni episodio ti guida con esempi reali, spunti pratici e dei semplici esercizi per allenare la tua comunicazione ogni giorno.


Assertività, ascolto, empatia, persuasione, gestione dei conflitti e public speaking: tutto spiegato in modo semplice.

Una parola alla volta, cambia il tuo modo di relazionarti.


Premi play e inizia il viaggio.

Nadia Guzzo
Economia Ricerca del lavoro Successo personale Sviluppo personale
  • Le conversazioni difficili. Quando devi dire ciò che l'altro non vorrebbe sentire
    Jan 15 2026

    Dire qualcosa che, già sappiamo, farà male è uno dei compiti più difficili del nostro lavoro e anche nelle relazioni personali.

    In questo episodio, parliamo di come affrontare conversazioni difficili imparando a dire ciò che va detto, con rispetto e coraggio.

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  • Parole e neurochimica: cosa è meglio dire e cosa non dire, sempre
    Jan 8 2026

    Le parole non sono solo parole: sono chimica.

    Cosa succede nel cervello quando parliamo? Quali frasi attivano stress e quali generano benessere? Cosa è meglio dire (e non dire) sempre?

    Per prenderti cura di te e delle relazioni, una parola alla volta.

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    28 min
  • La de-escalation nei conflitti. Spegnere il fuoco prima che divampi
    Dec 29 2025

    Riconoscere i primi segnali di tensione prima che una discussione degeneri, usando 4 mosse pratiche ispirate alla Comunicazione Non Violenta.

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