Der MUTivations Podcast copertina

Der MUTivations Podcast

Der MUTivations Podcast

Di: Lena Çigdem Sarikaya & Katja Seibert-Bolz
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A proposito di questo titolo

 Was Dich beim „MUTivations Podcast“ erwartet und wer dahintersteckt. Wenn Du wissensdurstig bist und sofort anwendbare Tipps und Inspirationen rund um das Thema Motivation, Mutmacher und Kommunikation suchst – bist Du hier richtig. Es ist ein bunter Mix aus Erlebnissen aus Beruf und Alltag, ernste und lustige Themen, Marketing, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Aha-Erlebnisse und noch mehr. Der galaktische Podcast ist auf Deutsch und für sie, ihn und es. Katja Seibert-Bolz und Lena Cigdem Sarikaya sind langjährige Freundinnen, die sich über den täglichen Wahnsinn austauschen. Katja ist selbständige Trainerin - unter anderem im Bereich Lego und in der Personalentwicklung tätig. Lena ist Selbständig und seit 2004 als erfolgreiche Kommunikationstrainerin tätig. Mehr zu beiden in den Podcast Folgen. Der Podcast erscheint alle 14 Tage montags. Das Motto: Erfolg: MUT & TUN – sei mutig – hör rein! Impressum unter https://lenasarikaya.de/impressumLena Sarikaya Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • #90 Der größte Fehler im Alltag: Du behandelst die falschen Dinge als wichtig • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    #90 Der größte Fehler im Alltag: Du behandelst die falschen Dinge als wichtig • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena
    Apr 20 2026
    In dieser Folge vom MUTivations Podcast geht es um eine einfache, aber tiefgehende Frage: Welche „Bälle“ in Deinem Leben sind wirklich wichtig? Wir alle jonglieren täglich Aufgaben, Verpflichtungen und Erwartungen – E-Mails, Meetings, To-dos. Doch nicht alles, was laut ist, ist auch wirklich bedeutend. Stell Dir vor, Dein Leben besteht aus zwei Arten von Bällen: Ping-Pong-Bälle und Glasbälle. Die einen springen zurück, wenn sie fallen. Die anderen zerbrechen. Viele Menschen machen den entscheidenden Fehler: Sie behandeln das Dringende wie etwas Zerbrechliches – und das wirklich Wichtige wie etwas Ersetzbares. Diese Folge hilft Dir dabei: ✨ Klarheit über Deine Prioritäten zu gewinnen ✨ bewusster Entscheidungen zu treffen ✨ und den Fokus wieder auf das zu richten, was wirklich zählt Denn: Nicht alles braucht Dich sofort. Aber manches braucht Dich ganz. Am Ende wartet eine einfache, ehrliche Reflexionsfrage auf Dich, die Deinen Alltag verändern kann. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Lena ist Kommunikationstrainerin und Spezialistin für Telefontrainings, Vertriebsrhetorik und Kommunikationsseminare. Sie arbeitet online und vor Ort bei Inhousetrainings. Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?
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    7 min
  • #89 Die Methode, die Dir zeigt, wie Du wirklich tickst • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    #89 Die Methode, die Dir zeigt, wie Du wirklich tickst • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena
    Apr 6 2026
    Wie Du Deine Präferenzen und die Deines Teams kennenlernst. Wie gut kennst Du Dich wirklich? In dieser Folge stellt Katja eine Methode vor, mit der Du Dich selbst besser einschätzen und verstehen kannst. Lena hat die Fragen im Vorfeld selbst beantwortet – und teilt offen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse daraus. Denn: Wenn Du weißt, wie Du Entscheidungen triffst, woher Du Deine Energie ziehst und was Du wirklich brauchst, verändert sich alles. Für Dich. Und für Dein Team. Gerade im Arbeitskontext liegt hier ein riesiger Mehrwert: Wenn Du weißt, dass Du zum Beispiel besser in Einzelarbeit funktionierst, kann Dein Team oder Deine Führungskraft ganz anders auf Dich eingehen. Diese Fragen sind mehr als nur Reflexion – sie sind eine Art Gebrauchsanleitung für Dich selbst. Du bekommst in dieser Folge gezielte Impulse, um Dich selbst besser zu verstehen und auch andere Menschen klarer zu sehen. 👉 Für mehr Klarheit. 👉 Für bessere Zusammenarbeit. 👉 Und für ein tieferes Verständnis von Dir selbst. Hör rein und entdecke, was in Dir steckt. Hier der Test https://www.16personalities.com/de Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Lena ist Kommunikationstrainerin und Spezialistin für Telefontrainings, Vertriebsrhetorik und Kommunikationsseminare. Sie arbeitet online und vor Ort bei Inhousetrainings. Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?
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    23 min
  • #88 Vom Koch-Nullpunkt zum Grillmeister – Klaus’ mutiger Neuanfang • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    #88 Vom Koch-Nullpunkt zum Grillmeister – Klaus’ mutiger Neuanfang • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena
    Mar 23 2026
    Katja und Lena haben einen besonderen Gast. Klaus. Zwei Jahre Elternzeit, ein geschenkter Grill und eine große Portion Mut: Klaus erzählt, wie er vom absoluten Kochanfänger zum leidenschaftlichen Grillmeister wurde. Gemeinsam sprechen wir über neue Wege als Vater, das Lernen im Erwachsenenalter und warum manchmal ein kleiner Anstoß vom Lieblingsmenschen reicht, um etwas Großes zu starten. Plus: Seine Vorbereitung auf die Landesgrillmeisterschaft in Freiburg. Lena nennt ihn ihren Traummann – doch am Herd war Klaus früher komplett verloren. Klaus konnte früher weder kochen noch grillen – wirklich gar nicht. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Youtube Klaus https://www.youtube.com/@beefeye9166 Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Lena ist Kommunikationstrainerin und Spezialistin für Telefontrainings, Vertriebsrhetorik und Kommunikationsseminare. Sie arbeitet online und vor Ort bei Inhousetrainings. Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?
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    25 min
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