Benvenuti a questa nuova puntata del podcast! Oggi affronteremo un argomento che mi appassiona particolarmente: come costruire un progetto personale o lavorativo partendo da zero. Se state ascoltando, è probabile che abbiate la voglia e la determinazione di realizzare qualcosa di significativo nella vostra vita, che sia un progetto personale che avete sempre sognato o un'idea lavorativa che desiderate portare avanti. Bene, oggi vi guiderò attraverso il processo di creazione di un progetto, dalla sua concezione fino alla sua realizzazione tangibile.

Per iniziare, parleremo dell'importanza di avere una chiara visione del vostro progetto. Vi spiegherò come definire gli obiettivi, le risorse necessarie e i vincoli temporali per garantire il successo del vostro lavoro. Successivamente, affronteremo le fasi di pianificazione e progettazione. Imparerete come suddividere il vostro progetto in attività concrete e come definire e monitorare i progressi.

Costruire un progetto personale o lavorativo richiede impegno, pazienza e determinazione. Ma con la giusta strategia e le giuste competenze, potete trasformare la vostra visione in realtà. Spero che questo podcast vi fornisca le conoscenze e l'ispirazione necessarie per iniziare il vostro viaggio verso il successo. Non vedo l'ora di vedere cosa realizzerete!

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Benvenuti in questa nuova puntata del podcast Dear Alice! Oggi parliamo di come riportare equilibrio all'interno della coppia quando si hanno dei figli. Se state vivendo la meravigliosa avventura di diventare genitori, sapete quanto sia gratificante, ma anche quanto possa mettere alla prova la vostra relazione. Molte coppie si trovano ad affrontare sfide quando entrano nella fase genitoriale. Tra cambi di routine, scarsità di tempo e nuove responsabilità, è comune sentirsi sopraffatti e disconnessi dal proprio partner, di non riuscire a trovare il giusto equilibrio fra il nostro bambino e il nostro compagno. Tuttavia, è possibile superare queste difficoltà e rafforzare il legame di coppia, anche con l'arrivo dei figli. Nel corso di questa puntata, esploreremo diverse strategie per mantenere viva la fiamma della relazione durante la genitorialità. Dalla comunicazione aperta e sincera alla gestione dello stress, e vi fornirò dei consigli pratici che possono fare la differenza nella vostra relazione. Parleremo dell'importanza di trovare tempo per la relazione, anche se sembra impossibile conciliare le esigenze dei bambini con quelle della vita di coppia. Scoprirete come creare piccoli momenti di intimità e connessione, possono avere un impatto significativo sulla salute della vostra relazione. Se siete genitori o state pensando di diventarlo, questa puntata è per voi!

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Ciao a tutti e benvenuti a questa nuova puntata del Podcast! Oggi affronteremo un tema sempre molto richiesto in DM: come riuscire davvero a cambiare le nostre abitudini? So che molte volte ci siamo trovati a voler fare dei cambiamenti nella nostra vita, ma spesso ciò che ci ferma sono le nostre abitudini radicate. Succede anche a me, ma non temete, perché in questo video vi spiegherò alcune strategie efficaci e vi darò consigli pratici su come superare questo ostacolo e fare dei veri e propri cambiamenti nella vostra vita.

Perché può essere così difficile cambiare abitudini? Come quando decidi di iscriverti in palestra ma al primo raffreddore smetti di andarci. O quando decidi di mangiare più sano, ti prepari dei bei piatti bilanciati e al primo sgarro ecco che torni a mangiare come prima. Perché è così difficile? Ti parlerò delle mie esperienze personali e di come ho affrontato il cambiamento delle abitudini nella mia vita, sperando che possano essere di ispirazione per voi. Vi spiegherò l'importanza di stabilire obiettivi chiari e realistici, di creare un piano d'azione dettagliato e di mantenere la motivazione nel lungo termine. Vi spiegherò alcuni trucchi che ho imparato lungo il mio percorso e che mi hanno aiutato a fare dei veri progressi nel cambiare le mie abitudini.

Spero che questo video vi fornisca gli strumenti necessari per iniziare il vostro viaggio di cambiamento e che vi ispiri a perseguire i vostri obiettivi con determinazione. Aspetto con ansia di sentire i vostri pensieri e le vostre esperienze nei commenti qui sotto. E non dimenticate di condividere questa puntata con chiunque possa trarne beneficio.

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