Quante volte ti sei sentita indietro, sbagliata o inadeguata solo perché ti stavi confrontando con la vita di qualcun altro.

In questo episodio ti accompagno a fare un passo indietro — e finalmente respirare.

– Perché il confronto fa così male (e quando invece smette di avere potere su di te)

– Come riconoscere i giochi che stai giocando senza averli mai scelti davvero

– In che modo social, lavoro, corpo e relazioni diventano più leggeri quando cambi prospettiva

– La libertà profonda che arriva quando smetti di partecipare a giochi che non ti appartengono.

Non tutto è una gara. A volte la vera pace arriva quando scegli consapevolmente il tuo gioco.

Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione.

📱 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle

💬 Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

A fine anno (o all’inizio di uno nuovo) è facile sentirsi divisi tra mille desideri, obiettivi e aspettative. In questa puntata light ti accompagno in una riflessione semplice ma trasformativa: scegliere una sola priorità vera.

In questo episodio parliamo di:

– perché sovrastimiamo ciò che possiamo fare in un anno e sottostimiamo ciò che possiamo costruire nel tempo

– cosa significa davvero equilibrio (spoiler: non è fare tutto in egual misura)

– come riconoscere la stagione della vita in cui ti trovi e fare scelte coerenti

– cosa vuol dire avere un one big goal senza trascurare il resto

– come liberarti dal peso di voler crescere tutto, subitO

A volte una cosa sola, scelta bene, è più che sufficiente per cambiare tutto.

Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione.

📱 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle
💬 Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

Ti sei mai chiesta se volere di più significhi essere insoddisfatta?

O se essere grata per ciò che hai voglia dire smettere di crescere?

In questo episodio ti accompagno dentro uno dei paradossi più profondi della crescita personale: tenere insieme il desiderio di migliorare e la gratitudine per il presente, senza scegliere uno a scapito dell’altro.

– Perché volere di più non è sempre sinonimo di insoddisfazione

– Come smettere di rimandare la felicità a un “quando andrà meglio”

– La trappola del vivere sempre nel futuro e perché non funziona

– In che modo puoi coltivare sogni e progettualità senza perdere il presente

– Come creare una tensione sana tra ciò che è e ciò che può diventare

Forse la crescita non sta nello scegliere tra gratitudine e ambizione, ma nell’imparare a farle convivere.

Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione.

📱 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle
💬 Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel