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Dan VS Fat

Dan VS Fat

Di: Daniele Esposito
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A proposito di questo titolo

Dan vs Fat
Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana.
Quali sono le soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia?Copyright Daniele Esposito
Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana
  • Come allenare la volontà e non farsi sopraffare dagli sgarri
    41 min
  • Come diventare costanti su allenamento e alimentazione
    34 min
  • Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra
    Dec 2 2022
    Dan vs Fat | Episodio 1️⃣
    Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana
    Ecco un estratto della diretta su consiglio soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia

    1️⃣Problema bilancia (È inutile pensarti tutti i giorni…) (La variazione di peso può essere così)

    2️⃣Perché il peso non cala, anche se vi sentite meglio e l’abbigliamento vi va immondo diverso.

    3️⃣Analizza questi parametri come, acqua da bere, sale, spuntini, zucchero, tanti passi e integratori.
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    39 min
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