Der Plan war klar: Im Dezember machen wir nur noch das, worauf wir wirklich Lust haben. Ausschlafen, Zocken, Hundezeit, kreative Projekte und strategische Diskussionen. Die Realität? Vollgestopfte Kalender, Last-Minute-Aufgaben (der Jahreswechsel kommt wieder völlig unerwartet) und das kleine Problem mit der Selbstbestimmung im vorweihnachtlichen Alltag.

Zwischen To-do-Listen und Tischdeko sprechen wir über

• emotionale Erbschaften, die gerne mal unterm Christbaum ausgepackt werden

• Weihnachtsstimmung vs. Erwartungshaltung

• Zuneigung mit Worten ausdrücken – oder lieber fühlen lassen?

• Und: Wieso manche Menschen Kompressoren verschenken und Andere lieber stille Umarmungen

Außerdem: Nele eskaliert beim Servietten-Falten, Sebastian hat 5 Kilo Seitan zum Fest bestellt. Und beide nehmen sich fest vor, demnächst vor Umarmungen zu fragen.

Eine Folge übers Geben, über Bedürfnisse, über Nähe – und über das ewige Hin und Her zwischen „eigentlich müsste ich“ und „fühle ich das wirklich?“

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Falls auch du im Weihnachtsstress steckst und etwas mehr Ordnung ins mentale und physische Chaos bringen möchtest, check gerne mal Neles anderen Podcast Fokus Pokus – du findest ihn bei Spotify, Apple, Amazon Music und Podimo.

Sebastian und Nele sind noch leicht messe-verkatert und nicht wirklich ausgeschlafen, aber dafür aber voll motiviert, mal wieder virtuell die Hüllen fallen zu lassen. Es geht um einen berührenden Hörerinnenbrief und die Frage: Warum fällt es uns manchmal so schwer, andere Menschen anzusprechen, obwohl wir es unbedingt wollen?

Nele berichtet von ihrer täglichen 5-Uhr-Bananen-Zeremonie, Sebastian von seinen Opossum-Momenten und beide darüber, wie anstrengend „offen und kommunikativ“ in der Realität oft sein kann.

Du erfährst:

• warum Stille manchmal lauter ist als Worte

• wie Smalltalk zu einer Hochleistungssportart werden kann

• ob wir eher “Social Butterflies” oder “Soziale Nacktmulle” sind

• warum wir uns selbst gar nicht als Rampensäue sehen – andere uns aber oft so wahrnehmen

• wie man clever mit anderen ins Gespräch kommt, ohne sich zum Horst zu machen (oder sich so zu fühlen)

Und natürlich: eine liebevolle Einladung an alle, die uns (trotz Herzklopfen) mal live treffen wollen.

Am Ende wird’s sogar philosophisch – über Selbstwahrnehmung, Hate-Kommentare und warum wir Kommunikation im Netz nicht anders behandeln als in unserem eigenen Wohnzimmer.

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Was hat ein Wohnungsbewerbungstext mit Serienrecherchen auf Netflix, Kondolenzschreiben und Hunde-Spaziergängen zu tun? Eine ganze Menge, wie sich in dieser Folge zeigt.

Nele und Sebastian sprechen zum ersten Mal über ein Thema, das sie beruflich wie privat längst begleitet: künstliche Intelligenz. Es geht nicht um Roboter mit Weltherrschaftsambitionen, sondern um ganz banale Hilfestellung im Alltag.

Außerdem sprechen wir über

• Anwendungsbeispiele der KI in unsere Arbeit und im Privatleben

• Produktives Brainstorming mit Sprachmodellen

• ChatGPT und seine Vorliebe für Gedankenstriche

• Medizinische Diagnosen per KI – sinnvoll oder No Go?

• Datenschutz bei Prompts

• Was man lieber nicht von der KI erledigen lassen sollte

• Und ob man höflich zur KI sein muss, um gute Ergebnisse zu bekommen

• Was in unseren Tests so gar nicht funktioniert hat

• und vieles mehr.

Diese Folge ist was für dich, wenn du KI spannend findest, aber keine Lust auf Hype oder Panik hast. Du bekommst Erfahrungsberichte aus unserer Praxis, Alltagspannen, Inspirationen für die Anwendung von Sprachmodellen und konkrete Tipps, wie auch du dir ohne Vorkenntnisse von der KI helfen lassen kannst.

Jetzt reinhören und mitdiskutieren – schreib uns gerne eine Mail an i@nichtqualifiziert.de oder kommentiere auf Spotify & Co.