Oggi voglio condividere con voi un'esperienza molto significativa che ho vissuto di recente in aula con un gruppo di manager. Abbiamo affrontato un tema profondo e importante: la vulnerabilità.

La vulnerabilità non è facile da affrontare, specialmente nel contesto aziendale, dove spesso siamo abituati a mostrare solo il nostro lato più forte e sicuro. Tuttavia, ho scoperto che abbracciare la vulnerabilità può essere incredibilmente potente per entrare in connessione con se stessi e con gli altri.

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In un mondo in cui siamo costantemente bombardati da distrazioni e richieste, mangiare diventa spesso un'attività automatica, priva di consapevolezza. Ma cosa succederebbe se invertissimo questa tendenza? Se ci fermassimo un momento per essere presenti durante i pasti, per connetterci con i nostri sensi e apprezzare veramente il cibo che consumiamo?

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Vuoi iniziare un percorso di crescita personale? Ecco tre fattori cruciali da tenere a mente. Prima di tutto, il mindset gioca un ruolo fondamentale nel determinare il tuo successo. Inoltre, le abitudini che sviluppi possono influenzare notevolmente il tuo percorso. Infine, è importante scavare a fondo e scoprire il vero motivo che ti spinge a crescere e migliorare. Ricorda che ogni passo che fai verso la tua crescita personale è importante. Come pensi di incorporare questi tre fattori nella tua vita?

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