Episodi

  • Esplodi per cose che agli altri sembrano normali? #234

    Esplodi per cose che agli altri sembrano normali? #234
    Sep 24 2026
    Tuo figlio fa una cosa. Una cosa piccola: il ritardo, il disordine, le urla. E tu esplodi in un modo che il tuo partner non capisce. "C'è davvero motivo di reagire così per una cosa del genere?"

    Forse no. Forse quella reazione dice qualcosa di te, non di tuo figlio.

    In questa puntata parlo di un meccanismo che ritrovo spesso nei genitori con cui lavoro: alcune situazioni scatenano reazioni spropositate non perché siano oggettivamente gravi, ma perché toccano qualcosa di soggettivo, qualcosa che viene da lontano.

    Capire questa differenza è il primo passo. Non per giudicarti, ma perché se pensi che il problema sia sempre tuo figlio, continuerai a cercare soluzioni nel posto sbagliato.

    La settimana prossima: un esercizio concreto per iniziare a lavorarci.

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    12 min
  • Com'è una giornata con tuo figlio quando non è più un incubo #233

    Com'è una giornata con tuo figlio quando non è più un incubo #233
    Sep 10 2026
    "Finalmente respiro di nuovo." È quello che mi ha scritto una mamma qualche giorno dopo l'ultimo incontro del percorso. Non mi ha parlato di tecniche o strategie. Solo di una sensazione basilare, respirare, che aveva smesso di sentire.

    Questa puntata non racconta cosa fare. Racconta come cambia una giornata quando smetti di vivere ogni momento come una battaglia.

    Non la famiglia del Mulino Bianco. Niente di perfetto. Solo alcune cose concrete che i genitori con cui ho lavorato mi hanno scritto: le discussioni non si trascinano più per ore. Il senso di oppressione non mi appartiene più. Non siamo più lui da un lato e io dall'altro. Non mi arrabbio più quando mio figlio si arrabbia.

    Queste cose non arrivano da soli e non arrivano aspettando che tuo figlio cambi, o che arrivi il momento giusto. Arrivano da una scelta.

    Se mentre ascoltavi hai pensato "anch'io vorrei una giornata così", il passo successivo è una call gratuita in cui analizziamo insieme la tua situazione.

    📌 Da settembre riapro i percorsi. I posti sono limitati.

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    18 min
  • Mi sono impegnata tanto. Perché non cambia niente? #232

    Mi sono impegnata tanto. Perché non cambia niente? #232
    Aug 27 2026
    C'è una cosa che mi colpisce ogni volta che un genitore mi contatta: non c'è mai qualcuno che non ci abbia provato. Hanno letto, cambiato approccio, preso ripetizioni, smesso di intervenire, ripreso a intervenire. Eppure i risultati non arrivano.

    Questa puntata racconta la storia di Marta, una mamma separata che seguivo da sola. Suo figlio di tredici anni aveva smesso di parlarle. Bugie sistematiche sulla scuola, monosillabi, muro totale. Lei si stava impegnando in mille modi. Ma nelle cose sbagliate.

    Il click è arrivato quando ha capito una cosa: il problema non era suo figlio. Era il clima che si era creato tra loro, e il modo in cui lei, senza volerlo, lo stava alimentando.

    Da quel momento suo figlio ha ricominciato a raccontarle le sue giornate. Anche le cose che non andavano bene.

    In questa puntata trovi i due passaggi chiave di quella trasformazione, e perché si applicano anche a situazioni molto diverse dalla scuola.

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    19 min
  • Tuo figlio esplode per una sciocchezza? Non è una sciocchezza #231

    Tuo figlio esplode per una sciocchezza? Non è una sciocchezza #231
    Aug 13 2026
    Tuo figlio scoppia a piangere perché gli hai tolto un flacone di crema solare. Tua figlia esplode perché le hai fatto una domanda innocua. E tu dici: ma è una sciocchezza.

    Hai ragione. Il problema è che "oggettivamente" non esiste nei bambini.

    Finché rimani agganciato alla realtà oggettiva — quella cosa non è importante, quella reazione è sproporzionata — non riesci né a calmare la crisi né a prendere una decisione sensata.

    In questa puntata spiego perché i bambini esplodono per cose che sembrano irrilevanti, e cosa fare invece di sminuire o cedere. Perché ci sono due trappole in cui si finisce quasi sempre: o si evitano le decisioni per non scatenare la crisi, o si sminuisce quello che il bambino sente, lasciandolo solo con la sensazione che le sue cose non contino.

    C'è una terza via. Ed è quella su cui lavoro con i genitori nel percorso.

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    18 min
  • Sai cosa fare, ma poi perdi la pazienza lo stesso #230

    Sai cosa fare, ma poi perdi la pazienza lo stesso #230
    Jul 30 2026
    Nei momenti calmi ci credi. Hai letto, hai ascoltato, capisci la logica. Sai cosa dovresti fare.

    Poi arriva la crisi. E in trenta secondi sei di nuovo lì, voce alta, tensione, la reazione che non volevi avere. E dopo ti senti peggio di prima, perché ora sai anche che avresti potuto fare diversamente.

    Il problema non è la motivazione. È come funziona la memoria sotto pressione.

    In questa puntata spiego la differenza tra memoria esplicita (quello che sai di sapere: le tecniche, i libri, i podcast) e memoria implicita (quello che il tuo corpo fa prima che tu abbia deciso qualcosa). Quando sei in crisi con tuo figlio, la seconda prende il sopravvento sulla prima, sempre.

    Non sei tu il problema. È il metodo: lavorare solo sulle tecniche è come imparare a nuotare in teoria e aspettarsi di nuotare sotto una cascata.

    Trovi anche un esercizio pratico per questa settimana, semplice e concreto, per iniziare a rendere visibili i pattern automatici che guidano le tue reazioni.

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    27 min
  • Perché solo mio figlio fa così? (La risposta che nessuno ti dà) #229

    Perché solo mio figlio fa così? (La risposta che nessuno ti dà) #229
    Jul 16 2026
    Sei al parco. Gli altri bambini litigano, si rialzano e vanno avanti. Il tuo, nel giro di trenta secondi, è già in crisi. La gente ti guarda. E dentro di te inizia quella domanda: ma perché solo mio figlio fa così?

    In questa puntata rispondo a quella domanda, e la risposta è diversa da quella che probabilmente ti sei già dato.

    Non hai sbagliato tu. E tuo figlio non è rotto. Ha un sistema nervoso più reattivo, una soglia di tolleranza più bassa, una pelle emotiva più sottile. Sente tutto di più, trattiene tutto meno. Non lo fa apposta. Non ti sfida per il gusto di farlo. È semplicemente travolto da quello che prova.

    Ma c'è una cosa che in genere non dice nessuno: molti di questi bambini, sotto tutta quella esplosività, portano una vergogna profonda. La convinzione di essere troppo: troppo intensi, troppo difficili, troppo per chi li ama.

    E capire questo cambia tutto: non il comportamento da correggere, ma la relazione da costruire.

    In questa puntata trovi anche la storia di Marco e Alessia, genitori chiamati più volte dalle maestre per l'aggressività del figlio, e come è cambiata la situazione quando hanno cambiato prospettiva.

    📌 Ci sono ancora alcuni posti disponibili per lavorare con me da settembre nel percorso Dalle Urla agli Abbracci. Puoi già prenotare la tua call gratuita: trovi il link qui sotto.

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    19 min
  • L'estate con un figlio difficile: 2 cose che fanno davvero la differenza #228

    L'estate con un figlio difficile: 2 cose che fanno davvero la differenza #228
    Jul 2 2026
    L'estate dovrebbe essere il periodo più bello. Invece per molti genitori è quello più difficile: figli a casa, routine saltata, meno pazienza, più crisi.

    Non stai sbagliando tu. È il contesto che cambia, e in questa puntata spiego esattamente perché succede e cosa puoi fare.

    I bambini vivaci, intensi, difficili da gestire hanno bisogno di due cose: routine e connessione. L'estate le smonta entrambe. Ma si possono ricostruire, in modo leggero e fattibile.

    In questo episodio trovi due strumenti concreti:
    1. La struttura leggera — non riempire le giornate, ma dargli tre ancore: un rituale settimanale, un evento del mese, una scelta sua. Bastano queste tre cose per ridurre crisi e disorientamento.
    2. La ricarica — un gioco semplice da fare anche cinque minuti al giorno che costruisce connessione fisica con tuo figlio e abbassa la frequenza delle crisi. Non è magia, è neurobiologia.
    Se hai più di un figlio, c'è anche una nota su come non perdere di vista quello "più tranquillo" mentre sei impegnato con l'altro.

    (00:00) Perché l'estate è il periodo più difficile per i bambini intensi
    (02:24) Le due cose di cui hanno bisogno: routine e connessione
    (05:33) Come dare struttura senza riempire le giornate
    (12:29) Il gioco della ricarica: costruire connessione in 5 minuti
    (20:27) La storia di Laura e Stefano e come applicarlo


    📌 Ho alcuni posti disponibili per lavorare con me da settembre nel percorso Dalle Urla agli Abbracci. Puoi prenotare una call gratuita entro il 17 luglio, dopo quella data non prendo nuove adesioni fino a settembre.

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    23 min
  • Come mettere regole che tuo figlio seguirà tra 30 anni #226

    Come mettere regole che tuo figlio seguirà tra 30 anni #226
    May 15 2026
    Ci sono regole che abbiamo imparato da bambini e che ancora oggi guidano o condizionano la nostra vita. In questa puntata mi sono chiesto qual è il loro segreto e quali sono i criteri che possiamo usare per far sì che le nostre parole da genitore non siano sprecate ma possano diventare l'impalcatura dei nostri figli adulti.

    ***

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    21 min