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Crescere Con Tuo Figlio

Crescere Con Tuo Figlio

Di: Giovanni Aricò
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Se tuo figlio sembra ingestibile, questo podcast è per te. Sono Giovanni Aricò, psicoterapeuta e papà, e aiuto genitori di bambini intensi, oppositivi e difficili da gestire a capire davvero cosa fare, per smettere di vivere ogni giornata come una battaglia e tornare a stare bene con i propri figli.Copyright Giovanni Aricò Genitorialità e famiglie Relazioni
Episodi
  • Quando tuo figlio è arrabbiato, trattalo come se fosse triste! #237

    Quando tuo figlio è arrabbiato, trattalo come se fosse triste! #237
    Oct 15 2026
    Quando tuo figlio piange disperato, sai istintivamente cosa fare. Ti avvicini, lo consoli, stai con lui.

    Quando invece urla, sbatte le cose, ti insulta, ti viene da fermarlo. O da urlare anche tu.

    In questa puntata spiego perché quelle due situazioni sono più simili di quanto sembrano, e perché il trucco per gestire la rabbia di tuo figlio è provare a rispondere come se fosse tristezza.

    Non è una semplificazione: è che nei bambini, soprattutto in quelli più intensi, rabbia e tristezza si sovrappongono quasi sempre. Quello che vedi come un attacco è spesso frustrazione, delusione, paura di non essere amato. Insieme, tutte e tre.

    Cambiare come leggi quella scena cambia come ci stai dentro. E se ci stai dentro senza perdere il controllo, il contagio emotivo smette di lavorare contro di te.

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    26 min
  • Hai il permesso di odiare tuo figlio #236

    Hai il permesso di odiare tuo figlio #236
    Oct 8 2026
    Ti è mai capitato di guardare tuo figlio e pensare: non ti sopporto. E poi sentirti un genitore orribile per averlo anche solo pensato.

    Quella sensazione ha un nome: ambivalenza. Ed è normale. Non è un segnale che sei un genitore sbagliato, è un segnale che sei un essere umano.

    In questa puntata ti do il permesso che probabilmente nessuno ti ha mai dato: puoi odiare tuo figlio. Puoi desiderare, in certi momenti, di non averlo mai avuto. Puoi volerlo dare via per sei mesi.

    Non perché i figli facciano schifo. Ma perché tenere dentro queste emozioni senza dargli spazio è una delle cose più pesanti che un genitore può portarsi dietro. E quando non gli dai spazio, non spariscono: rispuntano come urla, come schiaffi, come sensi di colpa cronici.

    Darsi il permesso di provarle, invece, è il primo passo per non esserne travolti.

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    24 min
  • Allenati a non sbroccare con tuo figlio, come fa Sinner #235

    Allenati a non sbroccare con tuo figlio, come fa Sinner #235
    Oct 1 2026
    "Ho capito cosa sbaglio. Ma quando sono lì con mio figlio che urla e non mi ascolta, non ce la faccio lo stesso."

    È la cosa che mi dicono più spesso i genitori che hanno già iniziato a lavorarci. Capire non basta. Tra il sapere e il fare ci sono diversi gradini.

    In questa puntata, che è la seconda parte del discorso iniziato la settimana scorsa sulle reazioni spropositate, condivido un esercizio che prendono in prestito dagli sportivi professionisti: Sinner, Paola Egonu, i piloti di Formula Uno. Non per essere performanti quanto loro, ma perché quella tecnica funziona anche per portare a casa la serata senza sbroccare.

    L'esercizio si fa in cinque minuti, anche sul divano. Non serve mio figlio presente, non serve la situazione in corso. Serve solo la lista che ti ho chiesto di fare nella puntata precedente.

    Se non hai ancora ascoltato l'episodio 234, parti da quello.

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    24 min
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