Conducta con Contexto copertina

Conducta con Contexto

Conducta con Contexto

Di: Pablo Álvarez Crespo
Ascolta gratuitamente

Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.
A proposito di questo titolo
 Conducta con contexto es un podcast de psicología para adultos en el que hablamos de psicología, actualidad, crianza y, en el fondo, de lo de siempre: el ser humano. A partir de noticias, escenas del día a día y situaciones de consulta, ponemos lupa en cómo pensamos, sentimos y nos comportamos, sin soluciones mágicas ni tecnicismos innecesarios. La idea es ofrecer psicología basada en evidencia, contada con claridad y con ejemplos que cualquiera pueda reconocer en su propia vida o en la de los que le rodean. Si te interesa entender un poco mejor tus reacciones, las de tus hijos o las de esa sociedad que a veces parece ir a toda prisa, este espacio puede acompañarte. Un podcast pequeño, honesto y sin complejos. Dirigido por Pablo Álvarez: https://www.doctoralia.es/perfil/pablo-alvarez-crespo© 2026 Pablo Álvarez Crespo Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • 2x11 - CcC- Amigarse con los fantasmas: cuando el pasado vuelve por la noche

    2x11 - CcC- Amigarse con los fantasmas: cuando el pasado vuelve por la noche
    Nov 10 2026
    Hay días en los que consigues llegar a la cama con la sensación de haber terminado. Apagas la luz,por fin no tienes que hacer nada... y entonces aparece. Una conversación de hace años, una decisión que no salió como esperabas, un arrepentimiento o la sombra de una pérdida que vuelve a doler en silencio. En este episodio especial de Conducta con Contexto, dedicado al duelo y la memoria, analizamos qué ocurre cuando la mente convierte el recuerdo en un interrogatorio nocturno permanente. Desmontamos la diferencia entre recordar para comprender y quedarnos atrapados revisando un pasado que ya no podemos cambiar. En este episodio analizamos: · El bucle del juicio: Por qué pasar revista a nuestros errores por la noche rara vez aporta soluciones y cómo se convierte en una forma de vivir en el banquillo. · La puerta cerrada: El desgaste invisible de intentar mantener alejados los recuerdos dolorosos y el coste de la evitación experiencial. · De la conducta a la identidad: Por qué decir "hice algo doloroso" no es lo mismo que sentenciar "soy un fraude o un desastre". · Responsabilidad sin condena perpetua: Cómo distinguir entre la culpa útil que repara y el castigo innecesario que no cambia nada. · Las vidas no vividas: Qué hacer cuando la culpa no viene de un error, sino del peso de los caminos que no elegimos. · Una práctica breve: Herramientas de perspectiva (ACT) para reconocer el recuerdo, soltar el juicio automático y decidir a qué quieres volver aquí y ahora. Un episodio respetuoso y profundamente humano para aprender a mirar nuestra historia sin convertir cada noche en un juicio sin fin. Créditos música: (free) lofi type beat "midnight drifter" by snoozy beats free download: youtu.be/4nc5k4Qj024 #Lofi #FreeBeat #BackgroundMusicForVideo #FreeDownload psicologia, conducta con contexto, pablo alvarez, duelo, todos los santos, recuerdos, culpa, rumiacion, autocastigo, terapia act, aceptacion y compromiso, salud mental, gestion emocional, desarrollo personal, memoria, perdon, arrepentimiento, psicologia clinica, habitos mentales, bienestar emocional
    Mostra di più Mostra meno
    26 min
  • 2x10 - CcC- ¿Hay que superar una pérdida? : El duelo sin prisas

    2x10 - CcC- ¿Hay que superar una pérdida? : El duelo sin prisas
    Nov 3 2026
    ¿Cómo seguimos viviendo cuando alguien a quien queremos ya no está? ¿Y por qué a veces parece que tenemos que «superarlo» antes de estar preparados? En este capítulo de Conducta con Contexto hablamos del duelo sin etapas obligatorias, sin plazos impuestos y sin convertir el sufrimiento en una medida del amor. Exploramos cómo se entrelazan la experiencia personal, las costumbres, la fe y las expectativas de quienes nos rodean. Desde los velatorios en casa hasta los tanatorios, desde la manera de entender la muerte de otras culturas hasta la esperanza cristiana y las dudas que puede despertar una pérdida. ️ En este episodio encontrarás: Lo que cambia cuando alguien muere: las rutinas, las conversaciones y el futuro que imaginábamos compartir. Cómo han cambiado las despedidas en España: de velar en casa a los espacios funerarios especializados. Distintas maneras culturales de recordar y expresar el dolor. El lugar de la fe, la religión y la incertidumbre ante la muerte. Las cinco etapas del duelo y por qué no son una escalera que todos debamos subir. El movimiento entre atender a la ausencia y reconstruir la vida cotidiana. Cuándo puede ser necesario buscar más apoyo. Pautas sencillas para quien vive una pérdida y para quien quiere acompañar sin imponer sus tiempos. Un episodio para quienes echan de menos a alguien y para quienes, a veces sin saber qué decir, quieren estar cerca. Porque seguir viviendo no tiene por qué significar dejar atrás a quien queremos. Y recordar no debería obligarnos a dejar de vivir. Conducta con Contexto · Con Pablo Álvarez. Créditos música: (free) lofi type beat "midnight drifter" by snoozy beats free download: youtu.be/4nc5k4Qj024 #Lofi #FreeBeat #BackgroundMusicForVideo #FreeDownload #ConductaConContexto #Duelo #TodosLosSantos #Psicología #AcompañarElDuelo #PérdidaDeUnSerQuerido Duelo, pérdida de un ser querido, acompañamiento en el duelo, psicología, psicología contextual, Todos los Santos, muerte, ausencia, etapas del duelo, rituales funerarios, fe y duelo, apoyo emocional, Conducta con Contexto, Pablo Álvarez.
    Mostra di più Mostra meno
    25 min
  • 2x09 -CcC- Me irrita mi padre mayor: Cómo lidiar con la culpa del cuidador

    2x09 -CcC- Me irrita mi padre mayor: Cómo lidiar con la culpa del cuidador
    Oct 27 2026
    ¿Te suena esa escena en la que tu padre —o tu madre— repite la misma historia por enésima vez y notas cómo se te tensa el cuerpo? Sientes impaciencia, un leve hartazgo... y, justo después, aparece ella: la culpa. "¿Cómo puedo sentir esto hacia mi padre?". Si te ves reflejado, lo primero que necesitas escuchar es que no eres mala persona. En este episodio de Conducta con Contexto, ponemos palabras a una realidad de la que casi nadie se atreve a hablar en voz alta: el desgaste invisible de acompañar a unos padres que van envejeciendo. Hablamos de: El miedo oculto detrás de la irritación (y el vértigo de la inversión de roles). El duelo anticipatorio o duelo en vida: estar despidiéndote de alguien que todavía está. La trampa de la perfección y por qué tus límites son completamente humanos. 5 pasos concretos y prácticos para el día a día, desde ajustar las expectativas hasta aprender a celebrar los pequeños destellos de luz. ¿Te ha resonado? Compártelo con alguien que esté pasando por lo mismo y suscríbete para no perderte los próximos episodios. Menos etiquetas y más contexto. Créditos música (free) lofi type beat "midnight drifter" by snoozy beats free download: ⁠youtu.be/4nc5k4Qj024⁠ ⁠#Lofi⁠ ⁠#FreeBeat⁠ ⁠#BackgroundMusicForVideo⁠ ⁠#FreeDownload⁠ #psicología #padresmayores #envejecimiento #culpa #cuidadores #dueloanticipatorio #saludmental familia, #relaciónpadresehijos #conductaconcontexto
    Mostra di più Mostra meno
    17 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione