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Una puntata particolare in cui mi presento con Alessia, raccontando come ho conosciuto i chakra, reiki, yoga e il viaggio dentro di me ha preso forma esplorando diversi continenti.

Ci puoi seguire su Ig @laviadellequilibrio e @bhashaflowyoga

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Ajna è il sesto chakra. Per stimolarlo, mentre ascolti queste affermazioni puoi massaggiare il centro della fronte, muovere le dita come se stessi facendo spazio, pulendo e aprendo il terzo occhio. Immagina una luce luminosa proprio in quel punto che ti "aiuta a fare chiarezza, vedere di più, meglio".

Trovi le affermazioni per gli altri chakra negli episodi precedenti (dal n. 24 al 28)

Per approfondire il tema, ti invito a contattarmi su Instagram @laviadellequilibrio

Namaste

Alice

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Un audio per chi sta attraversando una crisi interiore, un momento difficile, una perdita, una passaggio di rinascita.

Parole che ti ricordano chi sei davvero, che ti accompagnano a ritrovare centratura, radicamento e fiducia, anche nei momenti più bui.Un messaggio da ascoltare e riascoltare per anime sensibili, in cammino, per chi sente tanto, per chi ha bisogno di lenire l'ansia.

Troverai conforto emotivo, una cura motivazionale a riprendere la connessione con la tua saggezza interiore, controllo dei tuoi pensieri, gestione del tuo potere.

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Sono tornata in Australia dopo 7 anni, condivido le ragioni per cui ho fatto questa scelta con l'intenzione di ispirarti e lasciarti alcune chiavi per il cambiamento.

Mi trovi su instagram @laviadellequilibrio e su zaap.bio/alicebenessere

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Grazie per supportare il mio servizio.

Questa visualizzazione ha avuto origine per me stessa mentre ricevevo un trattamento craniosacrale, oggi la metto a disposizione di tutti con l'intenzione che possa essere utile a un riequilibrio tanto energetico quanto nel corpo.

Namaste

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E' passata una settimana dalla fine di Terra Viva, il ritiro co-creato da me e Arianna Isabella in Costa Rica e in questa puntata Giuditta ci racconta come ha vissuto questa esperienza dandoci ottimi spunti di riflessione riguardo il proprio cammino evolutivo.

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Oggi con Francesca abbiamo esplorato il suo metodo Somatic Healing Italia e come possiamo liberare le emozioni e quindi i traumi nel nostro corpo.

Ci trovi su instagram come @libera_latuanatura

e @laviadellequilibrio

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Ho intervistato Sara: formatrice e facilitatrice sistemica da quasi vent'anni. Abbiamo esplorato com'è arrivata a far suo questo strumento, e perché è utile nella nostra evoluzione con interessanti spunti di riflessione.

Contattaci su sarasavini.com IG saraester_savini

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