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Una puntata particolare in cui mi presento con Alessia, raccontando come ho conosciuto i chakra, reiki, yoga e il viaggio dentro di me ha preso forma esplorando diversi continenti.

Ci puoi seguire su Ig @laviadellequilibrio e @bhashaflowyoga

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Ajna è il sesto chakra. Per stimolarlo, mentre ascolti queste affermazioni puoi massaggiare il centro della fronte, muovere le dita come se stessi facendo spazio, pulendo e aprendo il terzo occhio. Immagina una luce luminosa proprio in quel punto che ti "aiuta a fare chiarezza, vedere di più, meglio".

Trovi le affermazioni per gli altri chakra negli episodi precedenti (dal n. 24 al 28)

Per approfondire il tema, ti invito a contattarmi su Instagram @laviadellequilibrio

Namaste

Alice

zaap.bio/alicebenessere

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Un audio per chi sta attraversando una crisi interiore, un momento difficile, una perdita, una passaggio di rinascita.

Parole che ti ricordano chi sei davvero, che ti accompagnano a ritrovare centratura, radicamento e fiducia, anche nei momenti più bui.Un messaggio da ascoltare e riascoltare per anime sensibili, in cammino, per chi sente tanto, per chi ha bisogno di lenire l'ansia.

Troverai conforto emotivo, una cura motivazionale a riprendere la connessione con la tua saggezza interiore, controllo dei tuoi pensieri, gestione del tuo potere.

zaap.bio/alicebenessere

instagram @laviadellequilibrio