🧠 ¿El scroll infinito te deja cansado, disperso y mentalmente saturado?
En este episodio de Coffee Bits, conversamos con la psiquiatra Iris Luna sobre cómo proteger tu cerebro en la era de la gratificación inmediata, la dopamina digital y la Inteligencia Artificial.

Hablamos sin alarmismo, pero con criterio clínico, sobre el impacto real de la tecnología en la salud mental y por qué hoy pausar, pensar y poner límites es una habilidad vital.

🔍 En este episodio descubrirás:

• Brain Rot: qué es y cómo el consumo constante de contenido irrelevante afecta la corteza prefrontal, la atención y el razonamiento.

• IA vs. terapia: por qué ningún algoritmo puede reemplazar la empatía, el juicio clínico ni la relación humana.

• El hábito de oro: la clave para mejorar el sueño, regular el cortisol y permitir la “limpieza cerebral” nocturna.

• Soberanía cognitiva: cómo recuperar el control para que la tecnología sea una herramienta y no una trampa.

• Dopamina y pantallas: entender el ciclo que nos mantiene enganchados… y cómo empezar a romperlo.

🎙️ Trampa digital: dopamina, IA y pantallas | Coffee Bits ft. Iris Luna | EP. 13

No dejes que el algoritmo piense por ti.
Aprende a usar la tecnología con criterio y protege tu salud mental en un mundo hiperconectado.

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🚀 Más allá del telescopio: el poder del saber
En este episodio nos acompaña Germán Puerta, uno de los divulgadores científicos más reconocidos de Colombia, autor y fundador del Festival de Astronomía de Villa de Leyva.

Germán recorre su camino desde su primer telescopio hasta convertirse en el primer Gerente del Planetario de Bogotá, revelando una historia poco conocida: la tecnología del Planetario se obtuvo mediante un trueque por bultos de café. Una anécdota que demuestra cómo la ciencia también se construye con creatividad y visión.

Descubre por qué el verdadero poder de la ciencia va más allá del telescopio y cómo todos podemos vivir con ojos en el cielo y pies en la tierra ✨.

🔭 En este episodio hablamos de:

• La revolución del telescopio

• Errores comunes al comprar tu primer telescopio

• La relación entre ciencia y política

• El enigma del 3I/Atlas

• Empoderamiento cósmico y pensamiento crítico

Si te mueve la curiosidad y quieres aprender cómo el conocimiento, la creatividad y la determinación pueden ayudarte a alcanzar tus metas —incluso las que parecen tan lejanas como la Luna—, este episodio es para ti.

🎧 Dale play, escucha el episodio completo y únete a la conversación.

En este episodio imperdible de Coffee Bits, conversamos con Dennis Fernando: artista, productor y estratega de negocios que ha construido una carrera monumental fuera del sistema tradicional.
Hablamos de cómo alcanzó más de 700 millones de reproducciones globales sin disquera, usando Internet, visión y tecnología como aliados clave.

Dennis comparte la verdad detrás de la industria musical, cómo convirtió un “no sirves” y una crítica pública en combustible para escalar, y el camino que lo llevó desde el Internet arcaico del Llano hasta fundar Prisma Music, su laboratorio creativo y modelo de negocio.

💡 En este episodio descubrirás:
🎵 El origen de su visión estratégica
🎵 La fórmula anti-disquera que lo llevó al éxito
🎵 Su enfoque para viralizar contenido a gran escala
🎵 Cómo usa la tecnología para potenciar cada lanzamiento
🎵 Por qué la disciplina es su ventaja competitiva

Dale play y prepárate para replantear lo que significa construir una carrera musical en la era digital.

La IA avanza a toda velocidad ¿y el derecho está quedándose atrás? 🤯
En este episodio conversamos con Natalia Alarcón, abogada especializada en Tecnología y Política Digital (Georgetown), sobre la urgencia de construir un marco de gobernanza robusto para la Inteligencia Artificial en Colombia.

Natalia revela por qué los modelos de justicia tradicionales ya no son suficientes, cómo la falta de conocimiento técnico en el sector jurídico puede abrir la puerta a sesgos algorítmicos y qué cambios necesitamos para regular con criterio y no con improvisación.

🔥 En este episodio vas a descubrir:

• El verdadero riesgo de no regular bien la IA

• Cómo la sabrosura latina potencia la innovación

• Estrategias de Legaltech que marcarán el futuro

Bienvenidos a #CoffeBits. En este episodio conversamos con Juan Martín Cardona, CEO de Talenta Learning, emprendedor con más de 15 años de trayectoria y un apasionado de la tecnología, el liderazgo ¡y la poesía!

Juan Martín comparte su inspiradora visión sobre el propósito, el futuro del trabajo y cómo la educación es clave para el desarrollo personal y empresarial.

Puntos Clave de la Charla:

• Emprendimiento con Propósito: Cómo su trayectoria se ha centrado en crear soluciones de valor enfocadas en el talento humano y el aprendizaje.

• La Poesía en los Negocios: Descubre cómo autores como Piedad Bonet y Cabafis inspiran la sensibilidad, guían la mente y sirven como catarsis en la agitada dinámica corporativa.

• Talenta Learning y la Era de la IA: La misión de su emprendimiento para crear ecosistemas de aprendizaje en Latinoamérica, utilizando tecnología avanzada (LMS/LXP) y contenido global.

• El "Tsunami Silencioso" de la IA: La advertencia urgente a las empresas para invertir en cultura y aprendizaje antes de que la Inteligencia Artificial transforme sus industrias.

• Liderazgo Consciente: La importancia del auto-reconocimiento, la coherencia y la recomendación fundamental de ir a terapia para ser mejores líderes.

Escucha y conoce los sellos que Juan Martín busca dejar: generar preguntas de conciencia, movilizar la inspiración y hacer el bien hecho.

¿Sabías que cada vez que envías un WhatsApp, haces scroll en Instagram o ves tu serie favorita en streaming estás dejando una huella en el planeta? 🌍

En este episodio de Coffee Bits conversamos con Angie Gaviria, experta en sostenibilidad digital, quien nos comparte su motivación personal para investigar este tema y cómo descubrió que la tecnología también tiene un costo ambiental.

Hablamos sobre:

☕ La relación entre ciberseguridad y sostenibilidad.

☕ El impacto de los servidores y centros de datos en el consumo de energía y agua.

☕ Lenguajes de programación que más recursos consumen.

☕ Consejos prácticos para empezar a reducir tu huella digital desde hoy.

🎧 Escucha el episodio completo y descubre cómo pequeños cambios en tu vida digital pueden marcar una gran diferencia para el futuro del planeta.

¿Es AIOps realmente la solución mágica que muchos prometen? En este episodio de Coffee Bits, vamos más allá del hype para hablar sobre la inteligencia artificial en operaciones TI.

Nuestro invitado es Carlos Reyes, Manager Service Assurance en Liberty Latin America, quien comparte su experiencia liderando procesos tecnológicos complejos y revelando por qué, muchas veces, los fracasos no son culpa de la tecnología… sino de la falta de datos, procesos sólidos y liderazgo real.

Conversamos sobre:

• Qué se necesita para implementar AIOps con éxito

• La importancia del factor humano y la cultura organizacional

• Cómo la política interna puede frenar (o impulsar) un proyecto

• El rol del liderazgo, la retención de talento y las nuevas generaciones

• Paciencia, experiencia y visión: claves para transformar

Un episodio para líderes y mentes curiosas que buscan entender el verdadero impacto de la IA en las empresas.

Disponible en todas las plataformas.

¿Cómo la tecnología está cambiando la televisión?

En este episodio, Johanna Rueda, Gerente Técnica de Caracol Televisión, nos revela cómo la tecnología se ha convertido en el corazón de su estrategia de negocio.

Hablamos de la transición de la producción análoga a la digital, el uso de la nube para ser más eficientes y el gran desafío de la seguridad cibernética en la industria de los medios.

Dale play para entender el futuro del streaming y la TV.