Aujourd’hui dans CœurBattant, on vous propose un épisode pour se remettre en mouvement… en toute sécurité !

On le sait : après un problème cardiaque, reprendre une activité physique peut faire peur. Peur de trop forcer, peur de mal faire, peur de mettre en danger un cœur déjà fragilisé… Et pourtant, bien accompagné, l’activité physique est une vraie alliée de la santé cardiaque !

Pour en parler, on a tendu notre micro à Marie, enseignante en activité physique adaptée, qui travaille dans un centre de rééducation cardiaque. Elle nous explique son métier, son rôle essentiel dans l'accompagnement des patients, mais aussi comment se remettre au sport quand on a une pathologie cardiaque, que ce soit à l’hôpital… ou dans la vraie vie.

Mais ce n’est pas tout ! On parlera aussi des Maisons Sport Santé, du dispositif Prescri’mouv’, des bonnes pratiques pour reprendre en douceur, et surtout… du plaisir de bouger.

Que vous soyez greffé·e, porteur·se d’un défibrillateur automatique implantable, atteint·e d’insuffisance cardiaque ou simplement inquiet·e à l’idée de refaire du sport après un souci cardiaque, cet épisode est pour vous.

Allez, enfilez vos baskets (ou pas), mettez vos écouteurs et suivez-nous pour une discussion motivante, bienveillante et pleine de ressources !

Lien vers :

Prescrimouv et Maison sport santé

Un podcast original : CœurBattant

Interviews : Fanny & Mylène MILLEMANN

Production : CœurBattant podcast

Montage : Fanny MILLEMANN

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Aujourd’hui, on vous partage un épisode que nous n’avions encore jamais osé enregistrer. Un épisode à trois voix, entre sœurs, pour revenir sur le parcours de Fanny, atteinte de la maladie de Danon, une maladie génétique rare qui touche sévèrement le cœur et peut conduire à une insuffisance cardiaque nécessitant une greffe cardiaque, mais pas que.

On y parle sans filtre de :

❤️ nos peurs et nos non-dits

❤️ les années d’errance diagnostique

❤️ le choc du mot “Danon”

❤️ l’opération de la pose du défibrillateur

❤️ la greffe… et la renaissance qui a suivi

❤️ ce que la maladie fait vivre à une fratrie

❤️ le rôle essentiel — mais souvent invisible — des aidants

Parmi nos souvenirs les plus forts :

✨ la vidéo de Fanny qui recourt pour la première fois après sa greffe

✨ le moment où ses mains sont redevenues chaudes

✨ et toutes ces petites victoires qui donnent envie d’y croire, encore et toujours.

Si nous publions cet épisode aujourd’hui, c’est aussi pour soutenir le Téléthon 2025, où Fanny représentera la maladie de Danon pour faire connaître cette pathologie rare et encourager la recherche à trouver un ou des traitements.

Parce qu’une maladie ne touche jamais qu’une seule personne : elle touche une famille entière, un écosystème.

🎧 Épisode disponible partout (Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music…) 💛 Merci de le partager : la visibilité aide autant que les dons. 🎗 En soutien à la recherche et aux familles concernées par les maladies cardiaques rare. DON POUR LE TÉLÉTHON : 3637 ou : DON

Un podcast original : CœurBattant

Interviews : Fanny & Mylène MILLEMANN

Production : CœurBattant podcast

Montage : Fanny MILLEMANN

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Saviez-vous que chaque inspiration accélère notre cœur, et que chaque expiration le ralentit ?

Dans cet épisode, le respirologue Yves Vincent Davroux nous fait découvrir le lien intime entre respiration et cœur, un lien vital que nous oublions souvent.

Ancien saxophoniste devenu expert en respiration consciente, il nous explique comment le souffle influence notre santé cardiaque, notre stress, notre système nerveux et même notre lien au vivant.

Ensemble, nous explorons les bases d’une respiration optimale : rôle du diaphragme, respiration nasale, nerf vague, prévention cardiovasculaire… et comment réapprendre à respirer peut véritablement prévenir et apaiser.

Un épisode passionnant, entre science et conscience, qui nous rappelle qu’avant toute chose, respirer, c’est vivre.

🎧 À écouter sur toutes les plateformes — un épisode qui rappelle à quel point il faut parfois se battre pour être entendue.

Un podcast original : CœurBattant

Interviews : Fanny & Mylène MILLEMANN

Production : CœurBattant podcast

Montage : Fanny MILLEMANN

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