Aujourd’hui dans CœurBattant, on vous propose un épisode pour se remettre en mouvement… en toute sécurité !

On le sait : après un problème cardiaque, reprendre une activité physique peut faire peur. Peur de trop forcer, peur de mal faire, peur de mettre en danger un cœur déjà fragilisé… Et pourtant, bien accompagné, l’activité physique est une vraie alliée de la santé cardiaque !

Pour en parler, on a tendu notre micro à Marie, enseignante en activité physique adaptée, qui travaille dans un centre de rééducation cardiaque. Elle nous explique son métier, son rôle essentiel dans l'accompagnement des patients, mais aussi comment se remettre au sport quand on a une pathologie cardiaque, que ce soit à l’hôpital… ou dans la vraie vie.

Mais ce n’est pas tout ! On parlera aussi des Maisons Sport Santé, du dispositif Prescri’mouv’, des bonnes pratiques pour reprendre en douceur, et surtout… du plaisir de bouger.

Que vous soyez greffé·e, porteur·se d’un défibrillateur automatique implantable, atteint·e d’insuffisance cardiaque ou simplement inquiet·e à l’idée de refaire du sport après un souci cardiaque, cet épisode est pour vous.

Allez, enfilez vos baskets (ou pas), mettez vos écouteurs et suivez-nous pour une discussion motivante, bienveillante et pleine de ressources !

Lien vers :

Prescrimouv et Maison sport santé

Un podcast original : CœurBattant

Interviews : Fanny & Mylène MILLEMANN

Production : CœurBattant podcast

Montage : Fanny MILLEMANN

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