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Coaching scomodo per vite troppo comode

Coaching scomodo per vite troppo comode

Di: Target Coach Academy
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A proposito di questo titolo

Benvenuto in Coaching scomodo per vite troppo comode, il podcast che non ti dice quello che vuoi sentirti dire, ma quello che ti serve per smettere di sopravvivere. Io sono Claudio, Life Coach e fondatore della Target Coach Academy. In ogni episodio ti porto riflessioni scomode, esempi concreti e strumenti pratici per affrontare davvero il cambiamento. Niente motivatori da Instagram, niente frasi da frigo: solo verità, scelte, fallimenti e ripartenze. Se cerchi conferme, questo podcast non fa per te. Se invece vuoi una sveglia emotiva, mettiti pure scomodo.Target Coach Academy Successo personale Sviluppo personale
  • Ep. 26 - Profiler della mente - cosa insegnano i serial killer
    Jan 14 2026

    Questo episodio non è un tributo al macabro.

    È un’analisi scomoda di ciò che i casi estremi rivelano sul funzionamento della mente umana.

    Osservando il lavoro dei profiler e alcune dinamiche ricorrenti nei serial killer, emergono meccanismi che non appartengono solo ai criminali, ma a tutti noi:

    autoinganno, schemi ripetitivi, narrazione identitaria, giustificazioni, evitamenti, coerenza tossica.


    La differenza non è nei meccanismi.

    La differenza è nel livello di consapevolezza.


    In questo episodio parliamo di:

    – perché la mente difende la coerenza più della felicità

    – come nascono gli schemi che ti tengono bloccato

    – cosa osservano i profiler e cosa puoi osservare tu nella tua vita

    – come riconoscere i tuoi automatismi quotidiani

    – tecniche concrete di coaching per interrompere la traiettoria

    – perché la consapevolezza è una competenza, non un concetto astratto


    Non è un episodio di cronaca nera.

    È un episodio di coaching scomodo, che usa i casi estremi come lente per leggere la vita reale.


    E la domanda finale resta la stessa, perché è l’unica che conta davvero:

    se qualcuno analizzasse la tua vita come un profiler analizza una scena, che traiettoria vedrebbe?

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    34 min
  • Ep. 25 - Le sliding doors che ignori ogni giorno
    Dec 20 2025

    Quante volte ti sei chiesto come sarebbe andata la tua vita se avessi fatto una scelta diversa?

    Un sì detto per paura, un no detto troppo in fretta, una decisione rimandata all’infinito.

    In questo episodio partiamo dal concetto reso famoso dal film Sliding Doors, ma lo portiamo nella vita reale, quella di tutti i giorni.

    Dal punto di vista del coaching, le sliding doors non sono eventi eccezionali. Sono micro–decisioni quotidiane che fai senza accorgertene e che, sommate nel tempo, costruiscono la tua vita.


    Qui non parliamo di destino, fortuna o sfortuna.

    Parliamo di automatismi, paura, inerzia e di come spesso non sia la scelta sbagliata a bloccarti, ma il non scegliere affatto.

    Un episodio scomodo, lucido, profondo, che non ti dice quale porta aprire, ma ti aiuta finalmente a vedere quando sei davanti a una porta.


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    29 min
  • Ep. 24 - Le ancore che non sai di avere
    Dec 13 2025

    Ti sei mai chiesto perché reagisci sempre allo stesso modo?

    Perché certe situazioni ti fanno scattare, altre ti bloccano, altre ancora ti spengono del tutto?


    In questo episodio parliamo di ancoraggi: quei meccanismi invisibili che collegano emozioni, stati mentali e comportamenti senza che tu te ne accorga.

    Non sono magie, non sono tecniche strane. Sono associazioni che il tuo cervello ha creato nel tempo e che oggi guidano gran parte delle tue reazioni quotidiane.


    Capire come funzionano le ancore significa smettere di vivere in automatico.

    Significa recuperare spazio tra stimolo e risposta.

    Significa iniziare a scegliere come stare, invece di subirlo.


    Un episodio scomodo, concreto, applicabile alla vita reale.

    Se senti di reagire più di quanto scegli, questo episodio è per te.


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    31 min
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