¿Alguna vez te has sorprendido haciendo o diciendo algo exactamente como tu mamá? ¿Y no supiste si sentirte orgullosa o asustada? En este episodio profundo y vulnerable, Cami y Nathy comparten dos cosas positivas que heredaron de sus madres, y dos cosas que han decidido conscientemente NO repetir.

Este no es un episodio para juzgar o hablar mal de nuestras madres. Es una conversación honesta sobre cómo todas heredamos lo bueno y lo difícil, y cómo tenemos el poder de elegir qué patrones continuar y cuáles romper.

Después de que Nathy compartió todo sobre su vida como estratega digital, hoy es el turno de Cami. En este episodio, Nathy la entrevista para descubrir la historia completa detrás de su carrera como nutricionista.

Desde por qué eligió estudiar nutrición y cómo su vida como deportista influyó en esa decisión, hasta los momentos más duros que nadie vio cuando estaba empezando. Cami se abre sobre su primer trabajo, los desafíos de construir una práctica desde cero, y qué la hace diferente a otros nutricionistas.

Este no es un episodio técnico sobre nutrición, es una conversación honesta sobre lo que significa dedicar tu vida a ayudar a otros a tener una mejor relación con la comida y su cuerpo. Con momentos de vulnerabilidad sobre los inicios difíciles, reflexiones sobre el crecimiento profesional, y detalles prácticos sobre cómo trabaja hoy.

¿Alguna vez has visto a alguien decir 'soy estratega digital' y te has preguntado qué significa eso exactamente? En este episodio, Cami entrevista a Nathy para descubrir todo sobre su profesión, y créenos: es mucho más que subir posts a Instagram.

Nathy comparte sin filtros cómo es su trabajo manejando múltiples marcas personales (@soy.natha, @natha.digital), trabajando con clientes internacionales y empresas en Ecuador. Desde su formación en Francia hasta sus servicios actuales, este episodio está cargado de información práctica.

⭐️ Este no es un episodio teórico o motivacional genérico. Es una conversación directa, con ejemplos reales y estrategias que puedes implementar hoy mismo en tu negocio.

Perfecto para:

• Emprendedoras que manejan sus propias redes y están abrumadas
• Personas considerando contratar a una estratega pero no saben qué esperar
• Quienes quieren profesionalizarse en marketing digital
• Cualquiera con un negocio que necesita presencia digital pero no sabe por dónde empezar

¿Alguna vez has querido rendirte en medio de un entrenamiento? ¿Has sentido que tu cuerpo no puede más pero algo dentro de ti te impulsa a seguir? En este episodio súper inspirador, Cami y Nathy comparten sus experiencias deportivas más retadoras y lo que aprendieron en el proceso.

Desde las carreras de larga distancia de Nathy (10K, media maratón y su camino hacia el maratón completo) hasta su incursión en el fútbol femenino como adulta, pasando por los retos de Cami y su experiencia en el Mont Blanc.

Este no es un episodio sobre logros perfectos en Instagram, sino sobre los momentos reales donde quisieron tirar la toalla y qué las hizo continuar.

Hablamos sin filtros sobre:

• El momento exacto donde cada una quiso rendirse
• La batalla mental durante entrenamientos extremos
• Lesiones, frustraciones y contratiempos
• La diferencia entre motivación y disciplina
• Cómo el deporte cambió su relación con sus cuerpos

Pero también exploramos el lado vulnerable: el síndrome de impostora deportiva, la comparación con otras atletas, el miedo a no ser suficientemente buena, y cómo navegar el mundo deportivo siendo mujer en espacios tradicionalmente masculinos (como el fútbol).

Este episodio es para todas: desde las que nunca han hecho deporte y quieren empezar, hasta las que ya entrenan pero necesitan ese empujón para su próximo reto. Porque el deporte no es sobre tener el cuerpo perfecto o ser la más rápida, es sobre descubrir de qué estás hecha cuando todo en ti quiere parar.

¿Vale la pena invertir tanto dinero y tiempo en estudiar en el extranjero? ¿Cómo es realmente la experiencia de ser estudiante internacional? Y la pregunta que pocos hacen: ¿cómo se siente volver después de vivir esa experiencia transformadora?

En este episodio súper completo, Nathy nos abre su corazón para contarnos su journey estudiando en Francia. Desde la decisión inicial de aplicar a una maestría internacional, hasta el momento de regresar a Ecuador con un diploma, una nueva perspectiva, y una versión completamente diferente de sí misma.

¿Alguna vez has considerado irte a trabajar al extranjero pero no sabes por dónde empezar? En este episodio especial, Cami nos abre las puertas de su experiencia migrando sola a Qatar por una oportunidad laboral que cambió su vida por completo.

Desde cómo encontró la vacante hasta el proceso de entrevistas internacionales, pasando por todos los trámites legales, la visa de trabajo, y ese primer día aterrizando en un país completamente diferente. Cami nos cuenta TODO sin filtros.

Porque migrar por trabajo no es solo subir una foto bonita en un aeropuerto: es valentía, planificación, sacrificio y crecimiento. Y Cami te cuenta cómo es realmente

¿Qué pasaría si te dijéramos que tus 'defectos' son en realidad tus mejores maestros? En el séptimo episodio de Chapstick Podcast, Cami y Nathy se ponen súper vulnerables para compartir cómo aprendieron a amar sus imperfecciones y convertirlas en herramientas de crecimiento.

Desde la dificultad para decir 'no' hasta la ansiedad de querer abarcar todo, desde el perfeccionismo tóxico hasta dejarse llevar por las emociones: en este episodio exploramos esos rasgos de personalidad que solíamos ver como debilidades y cómo trabajar en ellos nos convirtió en mejores seres humanos, tanto con nosotras mismas como con los demás.

Así que si eres de las que se critica constantemente, que siente que 'debería' ser diferente, o que está cansada de luchar contra partes de su personalidad, este episodio te va a ayudar a cambiar la perspectiva sobre tu propio journey de autoconocimiento.

¿Has tenido uno de esos momentos donde literalmente quisieras que se abriera la tierra y te tragara? En este episodio súper vulnerable, Cami y Nathy comparten sus experiencias más humillantes y dolorosas en cuatro áreas clave de la vida: amor, vida personal, amistades y trabajo.

Este episodio es para todas las que han sentido que tocaron fondo, que han vivido momentos de humillación profunda, o que están pasando por una de esas etapas donde sientes que todo se desmorona. Un recordatorio de que tus cicatrices no te definen, pero sí te forman.

Contenido con alta dosis de vulnerabilidad, honestidad brutal y esperanza real. Porque a veces, para renacer, primero necesitas tocar tierra.