On parle tout le temps de dépendance affective en amour, mais rarement en amitié, comme si ça n'existait pas.

Pourtant elle existe et elle fait autant de dégâts.

Dans cet épisode on explore :
— Pourquoi la dépendance affective ne se limite pas à l'amour
— Comment la blessure d'abandon contamine toutes tes relations
— Les signes concrets que tu vis ce schéma dans tes amitiés
— Un exercice pour identifier si toi aussi tu t'oublies dans tes amitiés

Parce que tant qu'on ne voit pas et ne guérit pas cette blessure, elle prend silencieusement les commandes de ta vie.

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Ce premier épisode, je l'attendais depuis plus d'un an. Et c'est exactement pour ça qu'on en parle aujourd'hui.

Le perfectionnisme. Ce mécanisme qui te fait tout peaufiner, tout reporter, tout attendre, jusqu'à ne plus rien faire du tout. Chez les femmes hypersensibles, il prend une forme particulière : il est lié à la peur profonde de ne pas être aimée, acceptée, choisie. Alors on vise l'irréprochable. Et on reste immobilisée.

Bienvenue dans Cœur Sensible. Je suis tellement heureuse que tu sois là. 🤍

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