Les vacances de la Toussaint sont là ! Et avec elles, cette ambivalence entre "je suis contente de profiter aux eux" et "comment tenir et gérer pendant ces 2 semaines !"

Nos enfants enchaînent école, activités et devoirs toute l’année, avec des journées et des semaines bien remplies...

Alors dans cet épisode, on va voir les vacances autrement. Comme une chance dans nos quotidien trop remplis. Un moment hors du temps où on peut vraiment ralentir, écouter et respecter nos besoins...

Parce que finalement, si ce dont ils avaient le plus besoin, c’était surtout de temps libre, de lien… et d’un peu d’ennui ?

Dans cet épisode, je vous partage :✨ un autre regard sur les vacances ✨ comment je gère notre quotidien en tant que maman en instruction en famille qui est H24 avec ses enfants et à quoi ressemblent nos journées✨ des idées d’activités à faire pendant les vacances, sans prise de tête ! ✨ comment partager la charge et garder un moment pour vous, même pendant les vacances

Parce que des vacances réussies, ce ne sont pas des vacances remplies 🧡

Et vous, quel est votre plus beau souvenir de vacances d’enfance ? Racontez-le-moi en message, je suis sûre qu’il est tout simple !

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- "Une bulle pour toi 🧡": c'est ce que je te propose : 1h ensemble pour vider ton sac, comprendre une situation difficile, poser les 1ers jalons vers le changement. C'est par ici !

Fin septembre, une vaste synthèse de recherches portant sur près de 2,8 millions d’enfants est sortie, mettant en lien le temps d'écran à certaines difficultés.

Forcément, en tant que maman, on culpabilise facilement...

Alors, on en parle ! 🙂

Dans cet épisode, je vous propose de faire le tri, avec mon regard de coach parentale et d’éducatrice Montessori :

• ce que dit vraiment cette étude, et ce qu’elle ne dit pas ;
• pourquoi la vraie question n’est pas l’écran lui-même, mais ce qu’il remplace ;
• le fameux tunnel du soir comme exemple concret, avec des alternatives;

• des idées d’alternatives aux écrans
• Un petit défi facile pour toi 🥰

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- Le lien vers l'étude dont on parle dans le podcast est ici

Aujourd'hui, on parle Le mythe de la maman qui gère sans jamais craquer !

Un mythe répandue sur les réseaux, mais aussi dans la société en général, où beaucoup de pression est mise sur les mamans.

Dans cet épisode, on va voir :

• ce que ce mythe nous fait croire, et pourquoi il nous fait autant culpabiliser quand on craque

• à qui sert réellement ce mythe ?

• ce qu'on peut faire pour pallier à ça et arrêter de se mettre la pression dans un quotidien déjà bien trop chargé....

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