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Bodenhaftung

Bodenhaftung

Di: Kai Knudsen
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Pragmatische Psychologie für Leute, die schon zu viele Selbsthilfebücher gelesen haben und vielleicht enttäuscht sind. Bodenhaftung ist der Podcast von Kai über Selbstführung, KI als Sparring und die Mechanik dahinter, warum Führungskräfte tagsüber funktionieren und abends merken, dass irgendwas nicht stimmt. Keine Tipps oder Frameworks in Hochglanz. Stattdessen: konkrete Szenen, ehrliche Beobachtung und ab und zu eine These, die wehtut. Drei Säulen ziehen sich durch: Kopf, also Psychologie und Selbst-Mechanik. System, heißt AI-Tools im Alltag, (hoffentlich) jenseits vom Hype. Körper, weil das Innenleben ohne das Außen nicht funktioniert. Für wen das gemacht ist: Menschen die das Coaching-Sprech leid sind, sich aber trotzdem ernsthaft mit dem eigenen Innenleben beschäftigen wollen. Wenn dir „Game Changer" und „Lass das mal sacken" beim Lesen schon den Kiefer anspannen, bist du hier richtig. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.Kai Knudsen Scienze sociali
  • Ich habe gegen den Hype gekauft. Entschieden hat trotzdem der Hype.
    Oct 27 2026

    Ich hab mir eine Fuji gekauft, weil ich keinen Bock auf den Sony-Hype hatte. Inzwischen glaube ich, auch das war Mitfahren, nur eben in einem anderen Auto.

    In dieser Folge geht es darum, warum Mitlaufen und Dagegenlaufen oft von denselben anderen gesteuert werden, warum informiert sein noch keine eigene Meinung ist und warum Zahlen einen nicht automatisch zum Beifahrer machen. Beim Golf habe ich mehr Daten als bei der Kamera und sitze trotzdem selbst am Steuer, weil ich meine Frage habe, bevor ich die Antworten lese.

    Was hast du dir gekauft oder angewöhnt, eigentlich nur, um nicht so zu sein wie die anderen?

    Vorher: Warum du aufhören musst, auf Entscheidungen zu warten (Folge 24)

    Quellen:

    Leibenstein, H. (1950): Bandwagon, Snob, and Veblen Effects in the Theory of Consumers' Demand. Quarterly Journal of Economics 64(2), 183–207.

    Sheldon, K. M. & Elliot, A. J. (1999): Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: The self-concordance model. Journal of Personality and Social Psychology 76(3), 482–497.

    Zum Weiterlesen (Essay, keine Studie): Gerald Hüther & Robert Burdy (2022): Wir informieren uns zu Tode. Herder.

    Mehr Bodenhaftung: https://bodenhaftung.kaiknudsen.de/

    Video zur Folge: https://youtu.be/eDb53xE7mxQ


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    13 min
  • Warum du aufhören musst, auf Entscheidungen zu warten
    Oct 15 2026

    Die meisten Menschen kündigen nicht. Sie bleiben und hören auf. Im Job, in der Beziehung, bei sich selbst. Eine Folge über den Satz „Da kann man eh nichts machen“, warum er sich wie Erfahrung anfühlt, warum Resignation von innen aussieht wie Gelassenheit, und über die Frage, die man sich danach stellen kann: Hab ich das entschieden, oder ist es mir passiert?


    Fortsetzung von Folge 20: Warum niemand entscheiden will.


    Quellen:

    – Hirschman, A. O. (1970): Exit, Voice, and Loyalty. Harvard University Press.

    – Rusbult, C. E., Farrell, D., Rogers, G. & Mainous, A. G. (1988): Impact of exchange variables on exit, voice, loyalty, and neglect. Academy of Management Journal 31(3).

    – Maier, S. F. & Seligman, M. E. P. (2016): Learned helplessness at fifty. Psychological Review 123(4).

    – Maslach, C. & Leiter, M. P. (2016): Understanding the burnout experience. World Psychiatry 15(2).

    – Gottman, J. M. & Levenson, R. W. (2000): The timing of divorce. Journal of Marriage and Family 62(3).


    Mehr Bodenhaftung: https://bodenhaftung.kaiknudsen.de/

    Video zur Folge: https://youtu.be/a2QgVithEdY


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    12 min
  • Warum Belohnung dir den Spaß klaut
    Oct 8 2026

    Zehn Aufrufe nach drei Tagen Feinschliff. Und der Ärger gilt nicht der Folge, sondern der Zahl. Kai fragt sich, warum er Bodenhaftung eigentlich macht. Er erklärt den Korrumpierungseffekt und das Goodhart'sche Gesetz und stellt sich die Gegenprobe: Würde er es auch machen, wenn niemand zuguckt? Eine Folge ohne Skript, nur mit Stichworten.


    Würdest du dein Ding noch machen, wenn niemand zuguckt?


    Quellen:

    • Deci, E. L. (1971). Effects of externally mediated rewards on intrinsic motivation. Journal of Personality and Social Psychology, 18(1).

    • - Lepper, M. R., Greene, D. & Nisbett, R. E. (1973). Undermining children's intrinsic interest with extrinsic reward. Journal of Personality and Social Psychology, 28(1).

    • - Deci, E. L., Koestner, R. & Ryan, R. M. (1999). Meta-Analyse, Psychological Bulletin, 125(6). Der Effekt zeigt sich vor allem bei erwarteten materiellen Belohnungen, Lob wirkt eher umgekehrt; in der Forschung umstritten (Cameron & Pierce 1994).

    • - Goodhart (1975), Formulierung nach Strathern (1997).

    Mehr Bodenhaftung: https://bodenhaftung.kaiknudsen.de/

    Die Folge als Video: https://youtu.be/vnhyuta4lmM



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    5 min
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