Episodi

  • 18 Bye Bye Bao und Börek

    18 Bye Bye Bao und Börek
    Aug 3 2023
    In dieser Folge verabschieden wir uns von euch, Freund:innen der Sonne und des Mondes. Wir lassen das Communtity Event sowie die letzten zwei Jahre Revue passieren. Hört rein!
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    59 min
  • 17 Let's talk about $$$ - Zwischen Eigenverantwortung & Systemkritik

    17 Let's talk about $$$ - Zwischen Eigenverantwortung & Systemkritik
    Jul 19 2023
    Let’s talk about $$$, Freund:innen der Sonne und des Mondes, Geld ist einerseits allgegenwärtiges Thema, andererseits will niemand so wirklich offen darüber reden. Im Arbeitskontext ist es tabuisiert mit Kolleg*innen über die Lohnhöhe zu reden. In schönen Berliner Cafés redet man über den eigenen Kontostand von 20€, aber niemand redet über den der Eltern. Wir nehmen uns in dieser Folge dem Thema Geld & “Privilegien” an. Warum wollen alle plötzlich broke sein? Was hat es mit der Flohmarkt Ästhetik auf sich? Wird finanzielle Smartness vererbt? Können Nepo Babies und andere Reiche nichts für ihr Glück? Bis wohin geht eigene Verantwortung und ab wann braucht es Systemkritik?
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    51 min
  • 16 Wahlen in der Türkei und die Türkeistämmigen in Deutschland

    16 Wahlen in der Türkei und die Türkeistämmigen in Deutschland
    May 27 2023
    Am 28.05. finden in der Türkei Stichwahlen zwischen Erdoğan und Kılıçdaroğlu statt. Für viele Menschen in der Türkei und außerhalb stellen sie „Schicksalswahlen“ dar. In dieser Folge betten wir die aktuellen Wahlen durch einen Blick in die Vergangenheit und in die Zukunft in einen Kontext ein. Warum sind diese Wahlen so bedeutend? Warum haben die Wahlberechtigten in Deutschland beim ersten Wahldurchlauf wieder mehrheitlich für Erdoğan gestimmt? Welche Bedeutung haben Minderheiten, insbesondere die kurdische Bevölkerung? Was erwartet uns in den nächsten Wochen und Monaten? Bereichert wurde die Folge durch Audiosequenzen von Ali, der uns Einblicke in die verheerenden Folgen des Erdbebens vom Februar gegeben hat und Nezahat, Wahlbeaufsichtigte im Wahllokal München.
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    1 ora e 11 min
  • 15 Türkiye'nin kader seçimleri

    15 Türkiye'nin kader seçimleri
    May 23 2023
    Türkiye, 28 Mayıs’ta Erdoğan ve Kılıçdaroğlu arasında cumhurbaşkanlığı için yapılacak ikinci tur oylamasına hazırlanıyor. Muhalif seçmenlerde ilk tur sonuçları nedeniyle bir motivasyon düşüklüğü gözleniyor. Bu bölümde, hem geçmişe hem de geleceğe bakarak mevcut seçimleri bir bağlama oturtuyoruz. Bu seçimler neden pek çok kişi için kader seçimleri olarak adlandırılıyor? AKP'nin ve muhalefetin siyasi gündemi son 20 yılda nasıl değişti? Azınlıklar, özellikle de Kürt nüfusu seçimlerde nasıl bir öneme sahip? Daha iyi bir geleceğe dair umut eden, güvenen ve inanan yanlarımızı nasıl güçlendirebiliriz? Ali, Buse ve Aylin bu konuları tartışıyorlar. Instagram: @baoundboerek
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    1 ora e 7 min
  • 14 Komm mal klar! - Zwischen Selbstfürsorge und Kapitalismuskritik

    14 Komm mal klar! - Zwischen Selbstfürsorge und Kapitalismuskritik
    Mar 29 2023
    Wir leben in einem Zeitalter der Unsicherheit. Auch wir fühlen uns überwältigt von den Ereignissen um uns herum, von Ungerechtigkeit, von Leid, von einem endlosen Gefühl der Krise. Wie können wir also die Teile von uns pflegen, die hoffen, vertrauen und an etwas Besseres glauben? Was sind Rituale, die uns persönlich guttun? Wer und Was gibt uns Kraft? Kraft, um die Hoffnung nicht zu verlieren und weiterzukämpfen. Es ist eine feel-good Folge geworden. Natürlich immer mit einer Ladung Systemkritik!
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    58 min
  • 13 Proteste im Iran - Warum wir uns solidarisieren müssen

    13 Proteste im Iran - Warum wir uns solidarisieren müssen
    Oct 3 2022
    Seit dem Tod von Jina Amini finden im Iran und Kurdistan Proteste statt. Sie ist mittlerweile ein Symbol für den Kampf der Kurd:innen und des iranischen Volkes gegen die theokratische Tyrannei. Unsere Gästin dieser Folge Avin (IG @avin.kho) ist Schriftstellerin und Journalistin, und gleichzeitig Tochter iranischer Eltern. Wir sprechen mit ihr über die aktuellen Proteste. Wie hat sich das aktuelle Regime überhaupt etabliert? Wieso ist es so wichtig, dass Jina’s Kurdische Identität nicht tot geschwiegen wird? Inwiefern instrumentalisieren westliche Meiden die Proteste zur Verbreitung von Islamfeindlichkeit? Und warum ist es so unglaublich wichtig, dass wir uns mit den Protesten solidarisieren? TW für die Folge: Mord & sexueller Missbrauch
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    1 ora e 10 min
  • 12 Radikale Selbstliebe in einem System, das uns hasst

    12 Radikale Selbstliebe in einem System, das uns hasst
    Jul 26 2022
    Eine internationale wissenschaftliche Studie zeigt: Junge Menschen haben Zukunftsangst. Das hat *wer hätts gedacht* auch Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit und das lässt sich auch nicht mit bisschen mehr Self-Care beheben. Müssen wir jetzt auf unseren Yoga-Flow verzichten, weil er uns tauglicher für die neoliberale Ordnung werden lässt? Natürlich nicht. Wir alle leben in unserem gegenwärtigen System und werden es nicht über Nacht verändern. Wir können Missstände benennen und uns gleichzeitig auch um uns selbst kümmern. Wie Selbstachtsamkeit aussehen kann, in einem System, das uns hasst, darüber haben wir in dieser Folge gemeinsam mit Ruth geredet.
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    1 ora e 7 min
  • 11 Depression, Essstörung und der Weg zur Therapie

    11 Depression, Essstörung und der Weg zur Therapie
    Jun 9 2022
    In dieser Folge geht es um mentale Gesundheit, Depressionen und den Weg zur Therapie. Gemeinsam mit unserer Gästin Viktoria reden wir über den Verlauf ihrer Depressionen, über die körperlichen Symptome, die Taubheit und die Einsamkeit, welche mit der Krankheit einhergehen Auch werden die Stigmata und die damit verbundenen Ängste im Berufsleben thematisiert, die bis heute Menschen, die bereit sind sich in Therapie zu begeben, systematisch benachteiligen. Dennoch hat Viktoria sich dazu entschlossen eine Psychotherapie zu beginnen und sich zur Aufgabe gemacht über ihre mental health journey zu schreiben, um zur Entstigmatisierung beizutragen. Der Weg zu dieser Entscheidung war nicht ganz einfach. Wie haben Menschen in ihrem Umfeld darauf reagiert? Hat sie Hilfe bekommen? Was hätte sie sich von ihren Mitmenschen gewünscht? Wie hat sie ihre Therapiestelle bekommen? Diese Fragen und vieles mehr werden in der Folge beantwortet.
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    1 ora