12 Radikale Selbstliebe in einem System, das uns hasst

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12 Radikale Selbstliebe in einem System, das uns hasst

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Eine internationale wissenschaftliche Studie zeigt: Junge Menschen haben Zukunftsangst. Das hat *wer hätts gedacht* auch Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit und das lässt sich auch nicht mit bisschen mehr Self-Care beheben. Müssen wir jetzt auf unseren Yoga-Flow verzichten, weil er uns tauglicher für die neoliberale Ordnung werden lässt? Natürlich nicht. Wir alle leben in unserem gegenwärtigen System und werden es nicht über Nacht verändern. Wir können Missstände benennen und uns gleichzeitig auch um uns selbst kümmern. Wie Selbstachtsamkeit aussehen kann, in einem System, das uns hasst, darüber haben wir in dieser Folge gemeinsam mit Ruth geredet.

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