On répond à un mail en vacances « parce que ça prend deux minutes », on accepte une mission de plus alors que l'agenda déborde déjà…

Au début, tout le monde applaudit. Et personne ne vient jamais vous dire que vous en faites trop.

Dans cet épisode d'Au travail : Décode les codes, on découvre comment sortir du piège du surinvestissement professionnel.

Parce que travailler toujours plus ne veut pas dire travailler mieux… et que l'objectif, c'est de tenir dans la durée.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Procrastiner, ce n'est pas forcément être paresseux.

Derrière une tâche repoussée se cachent souvent l'ennui, la complexité… ou la peur d'être jugé.

Dans cet épisode d'Au travail : Décode les codes, on découvre des méthodes concrètes pour sortir du report.

Parce qu'on n'a pas besoin d'être motivé pour agir… c'est souvent la motivation qui suit le mouvement.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on parle d'équilibre, on pense souvent vie pro et vie perso. Il en existe pourtant un autre, plus discret : celui entre tout remettre à plus tard et toujours en faire trop.

Ces deux comportements opposés ont souvent la même origine, la peur de ne pas être à la hauteur.

Dans cet épisode d'Au travail : Décode les codes, on découvre ces deux pièges et on apprend à repérer de quel côté penche son curseur.

Parce qu'avant de trouver l'équilibre, encore faut-il savoir de quel côté on a tendance à tomber.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.