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Ascolta, prega, ama

Ascolta, prega, ama

Di: Ufficio Comunicazione Opus Dei Italia
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Ecco “Ascolta, prega, ama”. Benvenuti sull’account Spotify dell’Opus Dei in Italia. La preghiera è proprio come una telefonata, un filo diretto con Dio a una potenza superiore del 5G: qui troverai brevi meditazioni raccolte in playlist su diversi temi di riflessione per la vita di ogni giorno: l’amicizia, la famiglia, il lavoro, gli affetti, l’amore, la nostra vita spirituale.Ufficio Comunicazione Opus Dei Italia Catechesi ed evangelismo Cristianesimo Spiritualità
  • Salmo 59 | Audio in italiano
    Jun 19 2026

    Condividiamo il Salmo 59 in versione audio.

    Testo del Salmo 59

    Liberami dai nemici, mio Dio,
    difendimi dai miei aggressori.
    Liberami da chi fa il male,
    salvami da chi sparge sangue.
    Ecco, insidiano la mia vita,
    contro di me congiurano i potenti.
    Non c'è delitto in me, non c'è peccato, Signore;
    senza mia colpa accorrono e si schierano.
    Svégliati, vienimi incontro e guarda.
    Tu, Signore, Dio degli eserciti, Dio d'Israele,
    àlzati a punire tutte le genti;
    non avere pietà dei perfidi traditori.
    Ritornano a sera e ringhiano come cani,
    si aggirano per la città.
    Eccoli, la bava alla bocca;
    le loro labbra sono spade.
    Dicono: "Chi ci ascolta?".
    Ma tu, Signore, ridi di loro,
    ti fai beffe di tutte le genti.
    Io veglio per te, mia forza,
    perché Dio è la mia difesa.
    Il mio Dio mi preceda con il suo amore;
    Dio mi farà guardare dall'alto i miei nemici.
    Non ucciderli, perché il mio popolo non dimentichi;
    disperdili con la tua potenza e abbattili,
    Signore, nostro scudo.
    Peccato della loro bocca è la parola delle loro labbra;
    essi cadono nel laccio del loro orgoglio,
    per le bestemmie e le menzogne che pronunciano.
    Annientali con furore,
    annientali e più non esistano,
    e sappiano che Dio governa in Giacobbe,
    sino ai confini della terra.
    Ritornano a sera e ringhiano come cani,
    si aggirano per la città;
    ecco, vagano in cerca di cibo,
    ringhiano se non possono saziarsi.
    Ma io canterò la tua forza,
    esalterò la tua fedeltà al mattino,
    perché sei stato mia difesa,
    mio rifugio nel giorno della mia angoscia.
    O mia forza, a te voglio cantare,
    poiché tu sei, o Dio, la mia difesa,
    Dio della mia fedeltà.

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    3 min
  • Vangelo e commento della 12a domenica del Tempo Ordinario
    Jun 19 2026

    Vangelo e commento della 12a domenica del Tempo Ordinario

    Vangelo (Mt 10, 26-33)

    – Non abbiate paura degli uomini, poiché nulla vi è di nascosto che non sarà svelato né di segreto che non sarà conosciuto. Quello che io vi dico nelle tenebre voi ditelo nella luce, e quello che ascoltate all’orecchio voi annunciatelo dalle terrazze. E non abbiate paura di quelli che uccidono il corpo, ma non hanno potere di uccidere l’anima; abbiate paura piuttosto di colui che ha il potere di far perire nella Geenna e l’anima e il corpo. Due passeri non si vendono forse per un soldo? Eppure nemmeno uno di essi cadrà a terra senza il volere del Padre vostro. Perfino i capelli del vostro capo sono tutti contati. Non abbiate dunque paura: voi valete più di molti passeri.

    –Perciò chiunque mi riconoscerà davanti agli uomini, anch’io lo riconoscerò davanti al Padre mio che è nei cieli.
    ​Commento al Vangelo: Non abbiate paura - Opus Dei

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    5 min
  • Vangelo e commento della Solennità del Corpus Domini
    Jun 5 2026

    Vangelo e commento della Solennità del Corpus Domini

    Vangelo (Gv 6, 51-58)

    – Io sono il pane vivo, disceso dal cielo. Se uno mangia di questo pane vivrà in eterno e il pane che io darò è la mia carne per la vita del mondo.

    Allora i giudei si misero a discutere aspramente fra loro:

    – Come può costui darci la sua carne da mangiare?

    Gesù disse loro:

    – In verità, in verità io vi dico: se non mangiate la carne del Figlio dell’uomo e non bevete il suo sangue, non avete in voi la vita. Chi mangia la mia carne e beve il mio sangue ha la vita eterna e io lo risusciterò nell’ultimo giorno. Perché la mia carne è vero cibo e il mio sangue vera bevanda. Chi mangia la mia carne e beve il mio sangue rimane in me e io in lui. Come il Padre, che ha la vita, ha mandato me e io vivo per il Padre, così anche colui che mangia me vivrà per me. Questo è il pane disceso dal cielo; non è come quello che mangiarono i padri e morirono. Chi mangia questo pane vivrà in eterno.

    Commento al Vangelo: Il pane del cielo - Opus Dei

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    7 min
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