Esse episódio nasce da leitura de um livro homônimo ao título, Quem dá conta de tudo não dá conta de si mesmo, da educadora e pesquisadora Mariane Santana.

A obra me apresentou uma nova perspectiva para encarar o mundo trabalho, trazendo questionamentos como: quanto do que somos é representado pela profissão que exercemos? O que somos para além do nosso trabalho?

Entre um livro do Fiodor Dostoiévski, a farsa da indústria do welness (bem-estar) denunciada pela Mari Kruger, a luta pelo fim da escala 6x1 e a reivindicação do tempo, no meio disso tudo mora minha crise existencial, possivelmente a sua também.

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Citados no episódio:

-Livro Quem dá conta de tudo não da conta de si mesmo, da Mariane Santana

-Livro Crime e Castigo, do Fiódor Dostoiévski

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-Acompanhe a Mari Kruger no Instagram: https://www.instagram.com/marikrugerb/

-Meu tratado contra a produtividade: https://www.instagram.com/p/DPkI62KkkkM/?img_index=1

-Ranking do Brasil sobre questões psicológicas:

-https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/agencia-estado/2025/01/20/segundo-oms-brasil-e-lider-global-em-quantidade-de-pessoas-ansiosas.htm?cmpid=copiaecola

-https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2026/05/01/afastamentos-por-burnout-crescem-mais-de-800percent-em-quatro-anos-entenda-o-que-esta-por-tras-do-esgotamento-no-trabalho.ghtml

-https://www.correiobraziliense.com.br/cidades-df/2024/09/6949607-brasil-e-considerado-o-5-pais-mais-depressivo-do-mundo-pela-oms.html

Um episódio particularmente catártico, onde abro meu coração para ilustrar os medos e os equívocos que o meu processo de lidar com aansiedade me fez atravessar.

Hoje eu compreendo: o acúmulo das minhas falhas é oesteio das minhas conquistas, parte essencial do ser humano que estou construindo. E, sobretudo, essas experiencias me ensinaram que a ansiedade não é maior do que eu...

Espero que este episódio funcione como uma ação dedespejo simbólica, um processo para te ajudar a remover esse inquilino indesejado que te impede de habitar o seu próprio tempo, de viver em estado permanente de viagem , de celebrar o natal a qualquer dia.

Convoquei mestres que ensinam a importância de estarpresente na vida, como o Senhor Miyagi, em Karatê Kid, quando instrui Daniel San dizendo: “Quando sentir a vida fora de foco você deve sempre retornar ao básico da vida”.

O título deste episódio nasce da inspiração de um postdo professor Mateus Salvadori, um filósofo profundamente alinhado com o espírito deste podcast, um homem que inspira a viver bem e que nos lembra que viver é habitar o tempo, não apenas preenchê-lo.

Escrevi todo o roteiro à luz e ao som da música Nascer,Viver e Morrer, de Tim Bernardes, que coordenaram os 3 atos desse episódio. Eis aqui o convite que proponho: reivindicar o próprio tempo, ocupar o centro da vida e recusar o aluguel aos inquilinos que atrasam a construção da pessoa que queremos nos tornar.

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Citados no episódio:

-Mateus Salvadori (post inspiração do episódio): https://www.instagram.com/p/DRLN_3Qjeqg/

-Nascer, Viver, Morrer – Tim Bernardes

- Clipe O Tempo É SuaMorada - francisco, el hombre: https://www.youtube.com/watch?v=783qJgyQnno

Entre o diagnóstico e a trajetória rumo à cura de um câncer existe o medo, a dúvida, a dor… porém, em pessoas de grandeza solar, também surge um sentimento que parece não ser compatível com esse cenário: a felicidade.

E a felicidade é como uma moradora folgada, encontra espaço em qualquer coração que a acolha e faz dele a sua casa.

A capacidade de ser feliz de quem escolhe amar a vida supera qualquer dificuldade, até as doenças mais temidas. Quem nasce para ser sol carrega a força de resistir, basta um fio de luz para vencer a escuridão.

A história da Gabi é marcada por uma genética que influenciou sua doença, mas, como sou eu que estou contando a história, não admito dar a doença um papel maior do que o legado que sua mãe deixou.

O legado que a Gabi recebeu de sua descendência é o de anunciar a felicidade em estar viva, nesse episódio, ajudo a propagar sua mensagem, e de alguma maneira, eternizar essaescola de sabedoria.

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Citados no episódio:

- Matéria sobre câncer: https://www.cofen.gov.br/brasil-deve-registrar-73-610-novos-casos-de-cancer-de-mama-ate-2025-aponta-inca/#:~:text=Estima%2Dse%20que%20o%20Brasil,at%C3%A9%202025%2C%20aponta%20INCA%20%2D%20Cofen

- Gabriela cortando cabelocom os filhos: https://www.instagram.com/p/DGlC40QO2ABjt-xfxklXxELUXfmGsYgbuznapA0/