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Aprendiendo a SER

Aprendiendo a SER

Di: Nathali Calderón
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A proposito di questo titolo

Este es un espacio dedicado a la difusión de temas relacionados con Psicología, Autoconocimiento, Mindfulness, alimentación consciente, etc. Aquí encontrarás herramientas que te ayudarán en tu proceso de transformación personal, de eso no hay dudas. Pero ven, compruébalo por ti mismo... ¡Bienvenido a este viaje!Copyright 2025 Nathali Calderón Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • Episode 1: El Fracaso
    Oct 23 2023
    Todos hemos pasado en algún momento de nuestra vida por un fracaso, y, sí, es difícil hablar de ello, generalmente, porque nos cuesta aceptar que también está bien que las cosas, en algún momento, no salgan como esperamos. En este episodio les cuento un poco acerca de las ideas muy interesantes que surgieron de la primera edición de Relatos Salvajes (un nuevo proyecto en conjunto con mi amiga Angela Flores 🌼 🌷 🌹 ), en el que tratamos este tema. Me pareció una muy buena oportunidad de traerlo para acá y que así, si no pudiste ir, también te lleves algunas de las reflexiones que surgieron. Recuerda que puedes sugerir un tema que te interese para el próximo episodio de Aprendiendo a Ser, solo escríbeme a info@nathalicalderon.com o, un mensaje directo a mi IG @nath_calderons. Espero que te sea de utilidad, y si te gusta, no dudes en compartirlo con alguien que pueda necesitarlo. Un abrazo. Nath.
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    13 min
  • Episode 11: La emociones y tu salud física (Parte 1)
    Nov 16 2022
    Este episodio es un poco científico, porque te comparto información sobre algunos estudios realizados con las emociones Ira y Tristeza, y cómo impactan la salud física. Información muy interesante que te hará reflexionar acerca de cómo estás manejando tus emociones. Escucha y me vienes a contar. Puedes escribirme a info@nathalicalderon.com, o un mensaje en mi IG @nath_calderons. Un abrazo. Nath.
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    16 min
  • Episode 10: El Hambre Emocional
    Nov 4 2022
    Este es un tema que siempre va a tener muchos "identificados", yo la primera. Muchos estamos programados para compensar nuestros picos emocionales a través de la comida, y eso nos crea un desbarajuste tremendo: subidas y bajadas de peso, mala alimentación, culpa, frustración, y, en el peor de los casos, originar trastornos alimentarios muy serios como la anorexia o la bulimia. Te invito a escuchar este podcast y a darme tu feedback. Puedes escribirme a info@nathalicalderon.com, o a mi IG @nath_calderons. Gracias por compartir esta información con aquellos que creas que puedan necesitarla. Un abrazo. Nath.
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    21 min
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