Episodi

  • #57 - Corona-ångest
    Dec 1 2020
    Ni är nog många som läser titeln på avsnittet och tänker att "men är det inte nog med prat om pandemin?" och till viss del så är det väl det, men den här podden har några saker att tillägga. Bland annat personliga reflektioner i och med den outtalade lock down:en, tankar kring hur och till vilken grad människans psykiska hälsa påfrestas samt en liten lista över vad man kan som drabbad av psykisk ohälsa göra i dessa tider.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    46 min
  • #56 - Är det trendigt att ha ångest?
    Nov 17 2020
    I Mötet, ett program på SVT Play, ägnas ett avsnitt åt att prata om huruvida ångest är en trend bland influencers och på sociala medier eller inte. Det vill Anorlexia också göra. Så, är det trendigt att ha ångest? Var går ens gränsen för vad som är ångest? Vad har det för påverkan att vem som helst kan prata öppet om ångest? Det och mycket mer i veckans avsnitt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    41 min
  • #54 - Självförtroende och självkänsla
    Nov 3 2020

    Vad är självförtroende? Vad är självkänsla? Och har podd-duon lika delar självförtroende/självkänsla eller det ena mer än det andra? Det är några av frågorna som besvaras i veckans avsnitt!

    Som avslut körs det på en favorit i repris, nämligen en lista med handfasta tips, den här gången på hur man kan jobba upp både sitt självförtroende och sin självkänsla. Missa inte! Trevlig lyssningsstund och fortsatt lycka till med livet.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    39 min
  • #51 - HÖSTPEPP
    Oct 6 2020
    Det har svängt: från höstdepp till höstpepp, och i oktobers första avsnitt pratas det passande nog om just det. Ämnen som avhandlas är bland annat årstidsbunden depression och nystarter som inte nödvändigtvis behöver följa kalenderåret. I slutet av avsnittet ges det tips på filmer, serier, låtar och poddar att roa sig med i höst. Missa inte!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    51 min