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Anker im Alltag Podcast

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Di: Dr. Moe
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A proposito di questo titolo

Herzlich willkommen, schön dass du da bist, zu deinem Anker im Alltag-Podcast, deinem ökofeministischen Podcast rund um Stressbewältigung, Alltagsgestaltung und Selbsterkenntnis. Mein Name ist Dr. Moe, und ich freue mich auf dich und all die interessanten Themen, wir uns gemeinsam anschauen.Dr. Moe Economia Gestione e leadership Management
  • Folge 13: Dein sanfter Start ins Neue Jahr
    Jan 2 2026

    Du darfst sanft ins Neue Jahr einsteigen, indem du schaust, was du brauchst. Lass dich inspirieren, deine Basis erst wieder herzustellen, bevor du mit Neuem startest.

    Hör gerne rein, ich freu mich auf dich, und danke, dass du dabei bist.

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    20 min
  • Folge 12: Und danke für den Stress
    Dec 20 2025

    Stress zu haben belastet nur... oder? Lass uns schauen, wie du mithilfe des Reframings zu einer anderen Sicht auf Stress kommen kannst und wie du ihn sogar als hilfreichen Motor erleben kannst, der deine Welt auf eine solide Basis stellt.


    Hör gerne rein, ich freue mich auf dich, und danke,dass du dabei bist.

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    15 min
  • Folge 11: Raus aus der Anpassung
    Dec 6 2025

    Wie du die ersten Schritte gehen und dir ein Leben abseits von alter Anpassung aufbauen kannst, das erfährst du in der heutigen Folge. Keine Sorge- alles darf, nichts muss.


    Hör gerne rein, ich freu mich auf dich, und danke, dassdu dabei bist.


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    29 min
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