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Questa meditazione guidata per regolare il sistema nervoso è pensata per aiutarti a uscire dallo stato di allerta, iper attivazione e stress cronico, e riportare il corpo in una condizione di sicurezza, calma e presenza.

Se vivi ansia, tensione costante, stanchezza emotiva, sovraccarico mentale o difficoltà a rilassarti, il tuo sistema nervoso potrebbe essere bloccato in modalità “sopravvivenza”.

Questa pratica ti accompagna dolcemente verso uno stato di regolazione profonda, senza forzare nulla.

✨ In questa meditazione lavoreremo su:

• calmare il sistema nervoso autonomo
• rilasciare stress, ansia e iperattivazione
• creare una sensazione di sicurezza nel corpo
• riportare il respiro a un ritmo naturale
• favorire rilassamento, presenza e radicamento

🪷È ideale se:

• ti senti sempre “tesa/o” o in allerta
• fai fatica a riposare davvero
• vivi stress emotivo o mentale costante
• stai attraversando un periodo di cambiamento o guarigione

🎧Puoi ascoltarla:

• prima di dormire
• durante una pausa
• nei momenti di ansia o sovraccarico
• ogni volta che senti il bisogno di tornare nel corpo
  

Lascia che questa meditazione sia uno spazio sicuro dove non devi aggiustare nulla, ma solo permettere al tuo sistema nervoso di ricordare come si sente la calma.

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Questa è solo l’iniziazione della seconda stagione.

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Desideri, anima, traumi e nuove linee temporali.
Siamo all’inizio del 2026 e questo episodio è un invito a fare chiarezza su cosa significa manifestare davvero.

Non la versione semplificata fatta solo di pensieri positivi, ma la manifestazione come processo profondo che coinvolge:

00:00 – Introduzione: perché manifestare non è solo pensiero positivo
02:35 – Manifestazione, anima e linee temporali
06:10 – La domanda chiave per scoprire i veri desideri
09:20 – Blocchi, traumi e sistema nervoso
14:15 – Meditazione, riprogrammazione e invito finale

In questo episodio condivido il mio percorso personale, cosa ho imparato in anni di studio e pratica, e perché manifestare non è “creare qualcosa dal nulla”, ma diventare la versione di te che può riceverlo.

Se senti che desideri di più, ma qualcosa dentro di te sembra bloccarti, questo episodio è per te.

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Il 2026 segna l’inizio di un nuovo ciclo di 9 anni.

È un Anno 1, un anno di nuovi inizi interiori, pulizia energetica e riallineamento profondo.

In questo video ti accompagno attraverso le Previsioni Energetiche 2026, basate su una lettura collettiva delle carte, canalizzata per il collettivo.

Il messaggio chiave del 2026 è chiaro: PULISCI LA TUA ENERGIA

Non si tratta solo di fare di più, ma di lasciare andare ciò che non è più allineato, rafforzare i confini, radicarti nel corpo, aprirti alla ricezione e fidarti del tuo intuito.

In questo video scoprirai:

00:00 Introduzione
01:10 Previsioni Energetiche 2026: apertura del nuovo ciclo
01:40 Il tema del 2026: Pulisci la tua energia
02:12 Gennaio – Abbondanza e ricezione
03:55 Febbraio – Trova il tuo tempo interiore
04:26 Marzo – Confini personali
05:25 Aprile – Risveglio spirituale
06:30 Maggio – Essere, valore personale e femminile
06:51 Giugno – Lascia scorrere le tue idee
07:35 Luglio – Il corpo come tempio dell’anima
08:53 Agosto – Lasciare andare e non attaccamento
09:30 Settembre – Amor proprio
09:55 Ottobre – Forza e indipendenza
10:28 Novembre – Tagliare le corde
10:45 Dicembre – Intuito e integrazione
12:36 Messaggio finale e chiusura

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Se vuoi iniziare il 2026 sostenuta, accompagnata e con una pratica quotidiana che ti aiuti a integrare queste energie, la 👉🏼 ⁠Challenge dei 21 Giorni di Abbondanza⁠ è aperta.

Un inizio gentile, profondo e guidato dall’ascolto.

Gennaio 2026 non è un mese da forzare.

È un mese di pausa, ascolto e rinascita dolce, dopo la chiusura di un ciclo importante.

In questo episodio condivido la previsione energetica completa di gennaio 2026, attraverso una lettura intuitiva con le carte Stagioni dell’Anima, per aiutarti a comprendere:

✨ quale energia guida il mese

✨ qual è il vero punto di forza di gennaio

✨ quali sfide emergono a inizio anno

✨ come sostenere abbondanza, relazioni, salute e manifestazione

Troverai anche una lettura personalizzata scegliendo tra tre simboli: cristallo rosa, margherita o rosa rossa 🌸

00:00 – Introduzione e apertura energetica di gennaio 2026

02:20 – Energia guida del mese: bambino interiore e ascolto

03:30 – Punto di forza, sfida e benedizione di gennaio

05:55 – Scelta intuitiva: cristallo rosa, margherita o rosa rossa

06:20 – Lettura Cristallo Rosa: guarigione e abbondanza

08:55 – Lettura Margherita: compassione e tempi divini

10:40 – Lettura Rosa Rossa: gioia e radicamento

12:30 – Relazioni, denaro e manifestazione a gennaio

13:25 – Salute, energia femminile e ritmo del mese

Questo gennaio non è fatto per forzare. È fatto per tornare al corpo, al cuore, alla fiducia.

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Pronta a creare più abbondanza nella tua vita?

Dal 1° gennaio parte la Challenge dell’Abbondanza di 21 giorni: ogni giorno esercizi pratici, PDF, meditazioni e una community su Telegram. 👉 Inizia qui il tuo viaggio di 21 giorni verso l’abbondanza

In questo episodio di Anima Ribelle Podcast parliamo di abbondanza, denaro ed energia, senza spiritualità superficiale e senza separare mente, corpo e vita reale.

Condivido la mia esperienza diretta con il denaro:

dalla finanza alla spiritualità, dall’imprenditoria alla relazione energetica con l’abbondanza.

Unendo struttura e flusso, maschile e femminile, concretezza ed energia.

🎧 In questo episodio scoprirai:

•⁠ ⁠i 5 motivi per cui la tua abbondanza è bloccata

•⁠ ⁠perché lamentela e scarsità bloccano il flusso del denaro

•⁠ ⁠il ruolo del sistema nervoso nel rapporto con l’abbondanza

•⁠ ⁠perché l’atteggiamento da vittima è il blocco numero uno

Il denaro è energia. E come l’acqua, deve poter scorrere.

00:00 Intro - Benvenute in Anima Ribelle Podcast

01:12 Il denaro come energia e l’importanza della gratitudine

02:24 Blocco #1 – Lamentela vs gratitudine

03:45 Blocco #2 – Dove va il tuo focus va la tua energia

05:01 Blocco #3 – L’energia della scarsità

06:30 Blocco #4 – Sistema nervoso e denaro

07:53 Blocco #5 – Atteggiamento da vittima

08:37 Challenge Abbondanza di 21 giorni

09:00 Il 2026 come nuovo ciclo energetico

09:27 Conclusione e saluti

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Questa meditazione guidata profonda è un invito a ricordare chi sei davvero e ad allinearti alla versione più luminosa, radicata e autentica di te.

Entriamo nello spazio della visione dell’anima, dove lasci andare i vecchi ruoli, le aspettative e le paure, per aprirti alla donna che stai diventando.

✨ In questa meditazione lavoreremo su:

•⁠ ⁠Visualizzazione del tuo futuro allineato (tra 6 mesi)

•⁠ ⁠Radicamento e sicurezza interiore

•⁠ ⁠Espansione dell’energia e fiducia nella tua luce

•⁠ ⁠Rilascio di pressioni, dubbi e identità limitanti

•⁠ ⁠Attivazione della frase: “Sono pronta a fiorire”

Questa pratica è ideale se senti che:

•⁠ ⁠Stai attraversando una fase di trasformazione

•⁠ ⁠Vuoi manifestare una nuova versione di te

•⁠ ⁠Desideri sentirti più centrata, serena e in verità

•⁠ ⁠Vuoi smettere di forzarti e iniziare a fidarti

🎧 Consigliata con cuffie, in un momento di quiete, mattino o sera.

🌸 Non stai diventando qualcun’altra. Ti stai ricordando chi sei.

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Scopri il potere della meditazione guidata per incontrare il tuo spirito e raggiungere uno stato di profonda consapevolezza interiore.In questo video, esploreremo come la meditazione possa aiutarti a connetterti con la tua essenza più profonda e a scoprire nuovi aspetti di te stesso.La meditazione guidata è una tecnica potente che può aiutarti a ridurre lo stress, a migliorare la concentrazione e a raggiungere uno stato di calma e serenità.Unisciti a me in questo viaggio di scoperta interiore e permetti alla meditazione guidata di trasformare la tua vita.
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Scopri il potere della meditazione e come può aiutarti a ritornare a te stesso. In questo video, esploreremo i benefici della meditazione e come può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare la consapevolezza di sé.

Impara a utilizzare la meditazione come strumento per ritrovare la pace interiore e vivere una vita più autentica e significativa. La meditazione può essere una pratica semplice e potente per migliorare la tua salute mentale e fisica, quindi unisciti a me in questo viaggio di scoperta e trasformazione personale.

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