🌹 ARGOMENTI TRATTATI:

- La storia delle sostanze psichedeliche e perché sono state demonizzate

- Psilocibina, LSD, DMT, ayahuasca, MDMA, iboga: differenze e usi clinici

- Come la psilocibina cura la depressione resistente- Dissoluzione dell'io ed esperienza mistica spiegate dalla neuroscienza

- Perché la terapia psichedelica non è una "pillola magica"

- Trauma, sistema nervoso e autosabotaggio

- Micro-dosing: funziona davvero o è effetto placebo?

- Riti eleusini, Egizi e tradizioni indigene: gli psichedelici nella storia

- L'esperienza personale di Tommaso in Olanda

00:00 — Introduzione: chi è Tommaso Barba e la ricerca sugli psichedelici all'Imperial College

02:18 — Cosa sono le sostanze psichedeliche e perché sono state demonizzate negli anni '70

05:32 — Come funziona la terapia psichedelica: preparazione, sessione, integrazione

07:00 — Psilocibina, LSD, DMT, ayahuasca: differenze, usi clinici e meccanismi

10:00 — Depressione resistente e dissoluzione dell'io: cosa succede nel cervello

20:00 — Trauma, autosabotaggio e sistema nervoso: perché la psicoterapia da sola non basta

24:13 — L'esperienza personale di Tommaso in Olanda: visioni, dissoluzione e luce bianca

33:00 — Effetti collaterali, sicurezza e casi complessi negli studi clinici

38:00 — Micro-dosing: funziona davvero o è effetto placebo?

44:18 — Psichedelici e spiritualità: riti eleusini, Egizi e tradizioni indigene

🔑 ARGOMENTI TRATTATI:

Psichedelici e spiritualità • medicine tradizionali • ayahuasca e DMT • psilocibina e guarigione • tradizioni indigene e saggezza ancestrale • riti di iniziazione • dissoluzione dell'ego • espansione della coscienza • trauma e sistema nervoso • microdosing • neuroscienza e mistica • storia esoterica • esperienze mistiche • medicina e anima

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C'è un momento in cui tutto deve crollare affinché possa essere ricostruito. Un rapporto che si rompe, una perdita, qualcosa che non regge più — e la tentazione è resistere, controllare, evitare.Questa meditazione è un dono per aiutarti ad attraversare questo momento senza resistere — e ricordare chi sei al di là di ciò che sta cadendo.Condividila con chi sai che ne ha bisogno adesso.🎁---✍️ Dopo la meditazione, apri il diario e rispondi:Qual è la mia paura più grande? Cosa sto evitando per paura che accada?💬 Cosa sta crollando nella tua vita in questo momento? Scrivimi nei commenti.🎧Puoi ascoltarla:prima di dormiredurante una pausanei momenti di ansia o sovraccaricoogni volta che senti il bisogno di tornare nel corpoLascia che questa meditazione sia uno spazio sicuro dove non devi aggiustare nulla, ma solo permettere al tuo sistema nervoso di ricordare come si sente la calma.🔔Se questa meditazione ti è stata utile:– iscriviti al canale YouTube– condividilo con un’anima ribelle che sta vivendo qualcosa di simileSe vuoi entrare nel mio mondo:❤️ Entra Dentro Anima Ribelle Academy: https://www.animaribelleacademy.com❤️ Visita Il Mio Sito: https://ellisdebona.it/links❤️ Ordina Le Carte: https://shop.ellisdebona.it/products/le-stagioni-dellanima-44-carte-oracolari-e-libro-guida❤️ Connettiti con me: https://www.instagram.com/ellisdebona/🌹 Grazie per essere qui. Questa è solo l’iniziazione della seconda stagione.

Vlog Lago di Garda 🌿 Weekend di benessere a Sirmione tra terme, natura e momenti in famigliaBenvenuta nel mio primo vlog! In questo episodio del podcast — diverso dal solito — ti porto con me in un weekend sul Lago di Garda, a Sirmione, per condividere le mie pratiche di benessere in un modo più intimo e vissuto.Dalla colazione proteica con vista lago, alle passeggiate tra gli uliveti, fino al bagno rigenerante nelle acque termali di origine vulcanica: ti racconto come ricarico corpo, mente e spirito quando sento il bisogno di creare spazio. Perché è proprio nei momenti di pausa — in natura, lontano dalla routine — che arrivano le idee migliori, la creatività torna a fluire e il sistema nervoso si rilassa davvero.Con me ci sono mia figlia Lily e mio marito Scott, tra anatre da sfamare, cornetti condivisi e chiacchierate di vita e di business (quando lavori con tuo marito, sai come va 😅).✨ **In questo vlog troverai:**• Colazione consapevole (si inizia sempre dalle proteine)• Passeggiata mattutina a Sirmione prima dei turisti• Il potere rigenerante delle acque termali• Riflessioni su come la natura nutre la creatività• Momenti veri di vita familiare🌹 **Timestamp:**00:00 Introduzione al vlog00:51 Colazione con vista a Sirmione03:11 Passeggiata tra gli uliveti05:00 Perché la natura ci riconnette06:30 Le anatre e i momenti con Lily07:26 Pausa pomeridiana e riposo08:03 Buongiorno del giorno dopoSe ti è piaciuto questo formato più intimo e vuoi altri vlog come questo, fammelo sapere nei commenti 💌🔔 Se ti senti accompagnata da questo episodio:– iscriviti al canale YouTube– condividilo con un’anima ribelle che sta vivendo qualcosa di simileSe vuoi entrare nel mio mondo:❤️ Entra Dentro Anima Ribelle Academy: https://www.animaribelleacademy.com❤️ Visita Il Mio Sito: https://ellisdebona.it/links❤️ Ordina Le Carte: https://shop.ellisdebona.it/products/...