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Amore Libero

Amore Libero

Di: Nicolas Barilari
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A proposito di questo titolo

Mi chiamo Nicolas Barilari e questo è Amore Libero, il podcast dove parlo dell'amore che siamo capaci di dare agli altri come riflesso di quello che diamo a noi stessi.Nicolas Barilari Relazioni Scienze sociali
  • 6. Contattare il Dolore e Guarire con la Meditazione
    Jul 14 2024

    Il dolore stesso custodisce in sé il seme della guarigione. In questo episodio parlo di come la meditazione possa esser vissuta come approccio alla cura delle ferite interiori, concedendo il giusto spazio al dolore (umano e inevitabile) e lasciando andare la sofferenza (nostra scelta evitabile).

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  • 5. Ascoltarsi e Conoscersi con la Meditazione
    Jun 21 2024

    La mente mente. Il corpo, invece, non mente. Questo episodio ricorda e insegna l'importanza dell'auto-consapevolezza attraverso i tre livelli di conoscenza: mente, corpo e spirito. Il tutto introducendo la meditazione come strumento conoscitivo verso il sé profondo e il contatto col partner.

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  • 4. Costruire al Meglio una Relazione d'Amore - Valori e Libertà
    Jun 2 2024

    Continuiamo ad ampliare la nostra personale "cassetta degli attrezzi" in ambito relazionale con questo quarto episodio, nel quale poniamo le basi per riconoscere e costruire una relazione d'amore soddisfacente, e al tempo stesso allontanarci da quelle poco adatte a noi.

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    18 min
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