¿Cuándo la espiritualidad empieza a limitarnos en vez de liberarnos?

En este episodio, Eliana conversa con Naty Fernández, coach de identidad evolutiva, profesora de respiración, meditación y tapping (IG: @natyfernandez.coach), sobre la gran paradoja del camino consciente.

La espiritualidad es hermosa, pero a veces se convierte en una jaula sofisticada: la cárcel de las buenas intenciones y el manual de "deberías". Naty comparte desde su propia experiencia cómo es estar "súper iluminada en teoría" y a la vez "súper estancada" en la vida.

Hablamos con intimidad, lucidez y un toque de humor sobre:

* La trampa de la rigidez: Por qué la búsqueda de la "pureza" es a menudo miedo disfrazado.

* El peso de la culpa: Dejar de castigarte por no estar siempre en "alta vibración".

* La verdadera expansión: Cómo soltar esa pesada mochila de reglas para abrazar una libertad interior que te permite ser caótica, humana y profundamente tú.

¡Una conversación urgente para quienes quieren una espiritualidad que de verdad te sirva para vivir!

Antes de cualquier transformación, necesitamos mirar con honestidad dos cosas: dónde estoy hoy y hacia dónde deseo ir.Entre ambas orillas existe un espacio —esa brecha fértil donde nace el cambio.En este episodio te invito a habitar ese espacio con consciencia: a registrar lo que sentís en el cuerpo, a abrazar el presente, soltar resistencias y dar pasos pequeños, reales y amorosos hacia tu nueva versión.

Porque el verdadero cambio no sucede cuando llegás al destino, sino cuando empezás a caminar con intención. 🌿 Disfrutando el proceso, soltando el apego al resultado y re conectando con el sentido cotidiano del camino.

🎙️ Ideal para escuchar en momentos de introspección, transición o cuando necesites volver a tu centro.#CrecimientoConsciente #Transformación #Presencia

A veces decimos “me acepto así” como si fuera amor propio,

pero en realidad estamos escondiendo el miedo a mirarnos más profundo.

En este episodio exploramos la trampa del “me acepto así”,

esa línea sutil entre la aceptación que libera y la resignación que nos detiene.

Hablamos de honestidad, vulnerabilidad y crecimiento,

y te guío en una meditación para reconectar con tu verdad y ternura.

💭 Porque amarte de verdad no es quedarte igual,

es acompañarte con amor mientras cambiás.

La ansiedad aparece cuando vivimos en modo alerta constante, con la mente corriendo sin pausa.
En este episodio te comparto cómo el yoga puede ayudarte a volver al presente, recuperar la calma y reconectar con tu cuerpo.
Incluye el testimonio real de una alumna y una meditación guiada para que puedas practicar cuando lo necesites 💖

🧘‍♀️ Guardalo para escucharlo cada vez que necesites bajar un cambio.
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En este episodio especial de Alma en Movimiento te comparto una charla muy íntima que tuve con Macu Mazzuca en Radio Eco Medios AM 1220 💛

Hablamos sobre mi camino de transformación:cómo pasé de trabajar durante años en el mundo comercial, siguiendo exigencias externas y metas constantes,a animarme a soltarlo todo para dedicarme de lleno al yoga, la espiritualidad y el autoconocimiento ✨

Te cuento cómo fue atravesar los miedos, el vacío, la incertidumbre…y cómo, paso a paso, fui encontrando una vida más auténtica, en conexión con mi alma 🌈

Si estás en un momento de cambios o sentís el llamado a crear una vida más alineada con tu esencia, este episodio es para vos 💖

Tu cerebro no está “fijo” ni condenado a repetir siempre lo mismo 🧠✨. Gracias a la neuroplasticidad, tenemos la capacidad de crear nuevas conexiones, soltar patrones antiguos y empezar a ver la vida desde otra perspectiva.

En este episodio de Alma en Movimiento converso con la Dra. Patricia Cides sobre cómo las creencias limitantes inconscientes moldean tu día a día y cómo podés desarmarlas y reprogramarlas para vivir con más libertad, confianza y autenticidad.

Una charla profunda y liberadora que te invita a abrir tu mente y tu corazón a nuevas formas de ser y de vivir 🌈💖

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Y a mí en @elianapiker

En este episodio de Alma en movimiento continúo la conversación con la Dra. Patricia Cides (@dra.patriciacides), médica formada en bio-neuroemoción y estudio del inconsciente.

Hablamos sobre qué son las creencias limitantes, de dónde vienen y cómo detectarlas para empezar a desarmarlas. Descubrí:

✨ Cómo nuestro inconsciente procesa mucho más de lo que imaginamos.

✨ De qué manera las creencias heredadas moldean tu manera de ver el mundo.

✨ Herramientas para cuestionar los “debo” y “no debo” que condicionan tu vida.

Porque no vemos las cosas como son… sino como creemos que somos 🌿

👉 Escuchalo ahora para empezar a liberar tu mente y vivir con más autenticidad.

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¿Alguna vez sentiste que, por más que lo intentes, siempre chocás con el mismo obstáculo? 🌪️

Detrás de esos bloqueos suelen estar las creencias limitantes: pensamientos inconscientes que moldean tu vida y te hacen repetir historias de miedo, carencia o inseguridad.

En este episodio converso con la Dra. Patricia Cides, médica con formación en bio-neuroemoción y estudio del inconsciente, sobre de dónde vienen estas creencias, cómo reconocerlas y qué hacer para transformarlas. Vas a descubrir cómo tu mente puede ser tu mayor enemiga… o tu mejor aliada. ✨

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🎧 Escuchalo para empezar a identificar qué historias ya no te representan y abrirte a una vida con más libertad, poder personal y autenticidad.