✅ LINK DO CURSO EQUILÍBRIO EMOCIONAL: CONQUISTE SUA QUALIDADE DE VÍDA https://www.alicedamasceno.com/cursoe... ✅ LINK DO EBOOK "VENCENDO A ANSIEDADE https://www.alicedamasceno.com/cursoe... A raiva é uma emoção natural, mas quando ela se torna excessiva e constante, pode trazer sérios prejuízos à saúde física, mental e aos relacionamentos. Neste vídeo, explico como o excesso de raiva afeta o corpo e a mente, além de compartilhar dicas para controlar e transformar esse sentimento em algo construtivo. Assista até o final e descubra como recuperar o equilíbrio emocional.#RaivaEmExcesso #ControleEmocional #SaúdeMental #Psicologia #EquilíbrioEmocional #AliceDamasceno #InteligênciaEmocional #Autocontrole #VidaSaudável #SaúdePsicológica #Raiva #Emoções

Você já parou para pensar que o excesso de cuidado pode causar mais mal do que bem? Neste vídeo, abordo como a superproteção, muitas vezes motivada por amor e boas intenções, pode afetar negativamente o desenvolvimento emocional de crianças e adultos. Entenda os impactos desse comportamento, como identificar sinais de superproteção e o que fazer para promover uma relação mais saudável e equilibrada.LINK DO CURSO "EQUILÍBRIO EMOCIONAL: CONQUISTE SUA QUALIDADE DE VIDA https://www.alicedamasceno.com/cursoee-v03 LINK DO EBOOK "VENCENDO A ANSIEDADE" https://www.alicedamasceno.com/ebookansiedade

Nossos pensamentos exercem sobre nossas decisões, sentimentos e comportamentos. Um convite para quem busca mais consciência emocional e saúde mental.

Autopiedade é o sentimento, emoção ou comportamento de pena de si próprio diante de um evento estressante. É um sentimento associado ao autoconforto com importante papel nas relações humanas.

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Neste vídeo relato algumas situações típicas da convivência interpessoal. Alguns princípios básicos para conseguirmos usufruir dos relacionamentos de forma assertiva e saudável. #convivência #pessoas #confiança LINK DO CURSO EQUILÍBRIO EMOCIONAL:CONQUISTE SUA QUALIDADE DE VIDA https://www.alicedamasceno.com/cursoee-v03

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Este vídeo tem o objetivo de identificar o estado de esgotamento, sua intensidade e desconforto emocional.