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  • La Laguna acoge " Hablemos de hábitos en Menopausia" éste sábado en el La Laguna Gran Hotel

    La Laguna acoge " Hablemos de hábitos en Menopausia" éste sábado en el La Laguna Gran Hotel
    Apr 23 2026
    . La menopausia ha dejado de ser un tema incómodo para convertirse, por fin, en una conversación necesaria. En ese cambio de paradigma se enmarca Menopausia Power, una iniciativa que nació hace dos años con la vocación de informar, acompañar y empoderar a las mujeres en una de las etapas más transformadoras de su vida. Bajo ese paraguas, regresa a Tenerife Hablemos de hábitos en Menopausia, que tendrá lugar el sábado 25 de abril, de 10:00 a 16:00 horas, en La Laguna Gran Hotel. Tras el éxito de sus anteriores ediciones, tanto en La Laguna como en Las Palmas de Gran Canaria, este encuentro se ha consolidado como un espacio de referencia donde la menopausia se aborda sin tabúes, con rigor científico y desde una perspectiva profundamente humana. En palabras de su creadora, la bióloga y docente Maria Antonieta Hernández, “Menopausia Power no es solo un evento: es un movimiento que responde a una necesidad real. Durante décadas, la menopausia ha estado rodeada de silencio, desinformación y estigmas asociados al envejecimiento. Hoy, gracias a iniciativas como esta, se está construyendo un nuevo relato que pone el foco en el conocimiento, el autocuidado y la comunidad, lo que nosotras llamamos tribu.” Menopausia Power nace precisamente con ese objetivo: romper con los estereotipos, desmontar mitos y ofrecer herramientas útiles para vivir esta etapa con mayor bienestar físico y emocional. “Lejos de fórmulas universales, el mensaje es claro: cada mujer vive su menopausia de forma distinta, pero todas merecen entender lo que les ocurre y contar con recursos para afrontarlo”, apunta María Antonieta. Hábitos y salud mental: los dos grandes ejes de esta edición La jornada se articula en torno a dos cuestiones clave que determinan la calidad de vida durante la menopausia: la construcción de hábitos saludables reales y sostenibles y el impacto de la menopausia en la salud mental Dos aspectos que, aunque fundamentales, siguen estando infrarrepresentados en el discurso público. Frente a la sobreinformación y los modelos idealizados que proliferan en redes sociales, Menopausia Power apuesta por una visión honesta y respaldada por profesionales. Es por ello que el encuentro reunirá a cuatro profesionales: La especialista en Endocrinología y Nutrición y jefe de servicio en la Fundación Jiménez Díaz, la Dra. Clotilde Vázquez es una de las voces más autorizadas en España en el estudio de la obesidad y su relación con los cambios hormonales. Su intervención abordará cómo la menopausia influye directamente en el metabolismo, favoreciendo el aumento de peso y elevando el riesgo de enfermedades como la diabetes, la hipertensión o la dislipemia. Según explica, la deprivación hormonal a partir de los 50 años supone un punto de inflexión en la salud de la mujer, lo que hace imprescindible adoptar estrategias preventivas basadas en la alimentación y el estilo de vida. Matilde Gómez, ginecóloga con más de tres décadas de experiencia y acreditada por la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia, es autora del libro Mujeres sin reglas, una obra que se ha convertido en referencia para entender esta etapa desde una perspectiva realista.Su mensaje es claro: no existe una única forma de vivir la menopausia. Frente a los modelos irreales que generan frustración, reivindica la necesidad de normalizar los cambios, hablar de ellos sin miedo y buscar ayuda cuando sea necesario. Durante su intervención, abordará también el peso del tabú social que aún persiste y cómo este influye en la vivencia emocional de muchas mujeres. Psicóloga, divulgadora y autora, Lorena Gascón más conocida como @lapsicologajaputa en redes sociales, se ha convertido en una de las voces más reconocibles en el ámbito de la salud emocional gracias a su discurso directo y sin edulcorar. Su participación pondrá el foco en la relación entre menopausia, autoestima y presión social. A través de herramientas como el mindfulness y la autocompasión, abordará cómo gestionar la autoexigencia y romper con la narrativa de la felicidad constante, ofreciendo una visión más realista y saludable del bienestar emocional. La entrenadora especializada en mujeres, Marimi García, ha centrado su trabajo en la importancia del ejercicio de fuerza en la salud femenina, especialmente a partir de los 50 años. En su intervención explicará cómo el entrenamiento funcional, y en particular el trabajo del core, puede ayudar a recuperar estabilidad, tono muscular y conexión con el propio cuerpo. Su enfoque práctico desmonta la idea de que se necesitan rutinas complejas: el cambio, insiste, está en la constancia y en adaptar el ejercicio a cada realidad. Más allá de las ponencias, el evento se concibe como un espacio de interacción donde las asistentes pueden participar activamente, plantear dudas y compartir experiencias en una mesa redonda abierta. A ello se suma una programación que combina ...
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  • ¿Hablamos bien los canarios? El catedrático y académico Gonzalo Ortega responde en una conferencia

    ¿Hablamos bien los canarios? El catedrático y académico Gonzalo Ortega responde en una conferencia
    Apr 23 2026
    El sábado, día 25 de abril, concluye con una conferencia del catedrático y académico grancanario Gonzalo Ortega, el ciclo ‘Mis tardes con Néstor’, que ha organizado en la Casa Museo Néstor Álamo la concejalía de Cultura del ayuntamiento de Guía que dirige Manuel Julián Melián, con la colaboración de la unidad de Patrimonio Histórico del Cabildo de Gran Canaria y la Fundación Canaria Néstor Álamo. El catedrático de Lengua Española de la ULL, especialista en la Dialectología Canaria y miembro de la Academia Canaria de la Lengua, Gonzalo Ortega, intervendrá a las 11:00 horas, con la conferencia titulada ‘¿Hablamos bien los canarios?’. Gonzalo Ortega, que ha publicado como autor o en coautoría varios diccionarios de regionalismos canarios, amén de otras obras de carácter teórico, se detendrá en el español de Canarias en su conferencia que ha titulado ‘¿Hablamos bien los canarios?’. Ortega es de la opinión que nuestra variedad idiomática insular es seguramente la más exhaustivamente estudiada de todo el mundo hispánico, aunque matiza que es preciso “abordar la historia de nuestro dialecto con mayor sistematicidad, insistiendo en trabajos de corte gramatical, ya que la fonética y el léxico han resultado hasta ahora atendidos en su abordaje”, explica Ortega, quien asegura que “el español de Canarias no corre el menor riesgo de perderse”. El académico se referirá en su intervención a la variante del español hablado en Canarias y a sus singularidades. Ortega ha manifestado que nuestro léxico es vulnerable y está amenazado por una globalización que está creando una lengua más panhispánica. Para Ortega, “sin hablantes leales, el dialecto se tambalea”. Asimismo, entiende que la representatividad de los canarismos en el Diccionario de la Lengua Española es muy pobre. “Esta es una región hispánica con una fuerte personalidad lingüística y, por tanto, es bueno que exista una institución como la Academia Canaria de la Lengua que vele por nuestras singularidades verbales en los planos fonético, gramatical, léxico y fraseológico”, advierte Ortega. Los aspectos sobre los que más ha incidido el trabajo del catedrático se encuentran en el léxico y la fraseología, centrándose en la descripción positiva de estas vertientes a través de obras de corte lexicográfico y fraseográfico. También se ha interesado por el asunto de los gentilicios canarios, tantos los regulares como los burlescos o informales. Igualmente, la toponimia románica de Canarias lo ha mantenido ocupado bastante, ya en su descripción positiva como en lo relativo a su análisis. El citado ciclo ha abordado durante este mes de abril algunos aspectos vinculados a la dialectología canaria, la toponimia recabada en las fuentes documentales históricas y su permanencia en la memoria oral, y la lengua amazigh hablada por los antiguos isleños, uno de los rasgos más distintivos de su identidad étnica.
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  • Nuevo Audi Q3, el SUV compacto nacido para inspirar

    Nuevo Audi Q3, el SUV compacto nacido para inspirar
    Apr 20 2026
    El nuevo Audi Q3 llega a Canarias para consolidar su posición como uno de los referentes del segmento SUV premium compacto. Una nueva generación que evoluciona en diseño, tecnología y eficiencia, manteniendo el equilibrio que ha definido al modelo desde sus inicios. Con más de una década de trayectoria y millones de unidades vendidas en todo el mundo, el nuevo Audi Q3 da un paso adelante con una propuesta más madura y sofisticada. Su diseño exterior gana presencia con una parrilla Singleframe más amplia, superficies más definidas y una firma lumínica que no solo ilumina, sino que comunica carácter. La incorporación de los faros Matrix LED digitales con tecnología micro-LED permite funciones adaptativas de alta precisión y un alto grado de personalización. Los aros Audi iluminados, disponibles por primera vez en este segmento, completan el sello inconfundible de la marca, reforzando la identidad del Q3 tanto de día como de noche. Diseño y funcionalidad en equilibrio El interior del nuevo Audi Q3 incorpora un concepto de manejo digital basado en una interfaz más clara y orientada al conductor. El sistema MMI de última generación, junto con una instrumentación completamente digital y una disposición más ergonómica de los controles, permite acceder de forma rápida e intuitiva a las principales funciones del vehículo. A ello se suman los sistemas de asistencia a la conducción, integrados en la experiencia de uso para facilitar cada trayecto y reforzar la seguridad, reduciendo la carga de interacción del conductor en situaciones cotidianas. A ello se suma un planteamiento claramente orientado a la funcionalidad: el maletero ofrece 488 litros de capacidad, ampliables hasta 1.386 litros, mientras que la banqueta trasera ajustable permite adaptar el espacio a diferentes usos, desde el día a día hasta escapadas de mayor duración. Motorizaciones eficientes con tecnologías electrificadas La oferta del nuevo Audi Q3 incluye diferentes opciones adaptadas a las necesidades actuales de movilidad. En motorizaciones de combustión, el modelo alcanza una potencia de hasta 150 CV, incorporando tecnología mild-hybrid para mejorar la eficiencia. La gama se completa con una variante híbrida enchufable que alcanza los 272 CV de potencia conjunta y permite circular en modo eléctrico con una autonomía de hasta 120 kilómetros, ofreciendo una alternativa eficiente sin renunciar a las prestaciones. El comportamiento dinámico también evoluciona gracias a un chasis optimizado y a opciones como la suspensión con control de amortiguación, que permite ajustar la respuesta del vehículo según el tipo de conducción. Tecnologías de asistencia y conectividad de última generación El nuevo Audi Q3 integra sistemas de asistencia y conectividad propios de segmentos superiores, diseñados para facilitar la conducción y aumentar la seguridad. Entre ellos, destaca la incorporación de funciones que monitorizan el estado del conductor, contribuyendo a una experiencia más segura en trayectos largos o exigentes. Más que añadir tecnología, el objetivo es que esta se integre de forma natural en el uso diario, acompañando al conductor de forma intuitiva en cada trayecto. El nuevo Audi Q3, disponible en Canarias desde 250 euros al mes El nuevo Audi Q3 ya está disponible en Canarias desde 250 euros al mes. Con una propuesta que combina diseño renovado, tecnologías avanzadas y opciones de electrificación, el modelo se posiciona como una alternativa equilibrada para quienes buscan confort, eficiencia y versatilidad en su día a día, sin renunciar a los estándares de calidad y sofisticación propios de Audi. Para completar todo lo leído, hablamos en una entrevista realizada en Capital Radio Gran Canaria con Claudia García, Product Manager de Audi en Canarias.
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    11 min
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