J’ai eu à cœur d’ouvrir une table ronde sur un sujet qui, pour moi, est loin d’être anodin : apprendre à s’arrêter. Dans ce nouvel épisode d’ACCOMPAGNANT·ES, j’ai réuni autour de moi Shama Sqalli et Asmae Belalia, deux personnes, deux accompagnant·es qui, tout comme moi, ont traversé des périodes de pause sur 2024-2025 – des arrêts volontaires et/ou imposés, synonymes de réparation, parfois vécus comme des véritables bouleversements.

Dans un monde où la vitesse et la productivité sont survalorisées, j’ai voulu explorer ce que signifie vraiment “faire une pause” et pourquoi c’est si compliqué d’y accéder, spécialement quand on accompagne, qu’on crée ou qu’on prend soin des autres. Qu’il s’agisse de mon congé maternité et parental, du congé sabbatique d’Asmae, ou de la pause nécessaire de Shama pour se régénérer, nous partageons nos cheminements intimes : la honte, la peur, le soulagement, la joie, et surtout la découverte de nouvelles façons d’exister, de travailler et de se relier à soi et aux autres.

Si tu te demandes toi aussi comment t’autoriser à ralentir, à regarder le vide autrement et à trouver ta juste place dans l’accompagnement, je t’invite à embarquer avec nous pour cette discussion puissante, sincère et collective. Bonne écoute et bienvenue dans la communauté !

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Les mots-clés de cet épisode : pause, arrêt, accompagnement, productivité, privilèges, identité, peur de décevoir, honte, rapport au travail, soin, argent, légitimité, vie cyclique, fatigue, trauma, régénération, congé sabbatique, congé maternité, transition, retour aux racines, transmission, communauté, solitude, interdépendance, culpabilité, burn-out, soutien familial, écologie relationnelle, autonomie, transformation personnelle

La transcription est à retrouver sur elsacouteiller.com

Clôturons une semaine de redémarrage pas comme les autres.

Une semaine faite de lettres, de voix, de collages, de reliance, de collectif, de fatigue aussi —

et surtout d’un fil rouge : l’autorisation.

Dans cette dernière lettre, je pose clairement ce que je transmets et ce que je défends :

👉 l’autorisation comme pratique politique,

👉 la posture intérieure comme levier de transformation durable,

👉 et mes accompagnements comme de véritables dispositifs d’autorisation.

Je parle de ce que mes accompagné·es transforment vraiment,

de la manière dont l’autorisation circule de l’un·e à l’autre,

et de ce cercle vertueux qui, à petite échelle, participe à changer le monde.

Une lettre pour choisir comment avancer.

Avec qui.

À quel rythme.

Et à partir de soi.

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• Essence Collective - One Shot : le jeudi 22/01 de 9h30 à 13h30.
• Prochaine saison Essence Collective - mode suivi : démarrage en FÉVRIER - envoie-moi un message pour en savoir plus et t'inscrire (suivi ou one shot).

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Thèmes : développement personnel engagé, accompagnement professionnel, posture intérieure, autorisation personnelle, empowerment, auto-défense émotionnelle, accompagnement thérapeutique, transformation personnelle durable, reconversion...

Dans cette lettre de redémarrage (4/5), je m’adresse au Collectif comme à une personne.

Pendant longtemps, j’ai cru que je n’aimais pas les groupes.

Que j’étais faite pour avancer seule.

Que le collectif n’était pas pour moi.

En réalité, j’étais blessée.

Blessée par des collectifs mal tenus, sans cadre, sans éthique, sans soin.

Des espaces où l’on doit s’effacer, où l’on est jugé·e, humilié·e, renvoyé·e à soi sous couvert de développement personnel.

Dans cet épisode, je parle de trauma du collectif, de stratégie de survie et de ce moment clé où l’on comprend que préférer être seul·e n’est pas toujours un choix… mais une protection.

Je raconte comment j’ai réappris, lentement, à faire collectif autrement.

Avec du cadre.

De la sécurité.

De la responsabilité.

Et comment cette réconciliation a donné naissance à Essence Collective : un espace de supervision collective et de soutien mutuel pour accompagnant·es, entrepreneur·es et artistes engagé·es.

Un épisode pour celles et ceux qui :

1. se sentent seul·es dans leur pratique ou leur activité,
2. ont envie de collectif mais en ont peur,
3. ne veulent plus se faire violence pour appartenir,
4. cherchent des espaces habitables, humains et engagés.

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