La douleur à la pénétration est l’une des difficultés les plus courantes dans la vie sexuelle.
Le corps ne réagit pas toujours comme on le souhaite. Sanaa et Irina nous en parlent sans filtre !

Nous parlerons aussi du vaginisme, un trouble encore peu connu et mal défini. Ce trouble se manifeste par une impossibilité, partielle ou totale, de permettre une pénétration vaginale, malgré l’envie d’un rapport sexuel. Il peut apparaître à tout âge et les raisons sont très diverses, parfois difficiles à déterminer. Si tu te sens concerné.e, n’hésite pas à consulter un.e sexologue : ce professionnel saura t’aider à comprendre son apparition et à trouver des solutions.

Ces liens t’aideront aussi à mieux comprendre:

Le vaginisme :

https://questionsexualite.fr/s-informer-sur-les-infections-et-les-maladies/les-troubles-de-la-sexualite/le-vaginisme-c-est-quoi

Les douleurs pendant les rapports sexuels (dyspareunies) :

https://questionsexualite.fr/s-informer-sur-les-infections-et-les-maladies/les-troubles-de-la-sexualite/dyspareunies-douleurs-pendant-les-rapports-sexuels

À notre SanThé a été écrite, réalisée et montée par Fiora Lempereur-Castelli. Elle est produite par le Crips Île-de-France.

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Si toi aussi, tu as envie de partager ton expérience dans un épisode de À notre SanThé, contactez-nous à l’adresse suivante : podcast@lecrips.net

À notre SanThé est un podcast fait par et pour les jeunes.
Chaque épisode aborde des sujets liés à la santé relationnelle, affective et sexuelle, aux premières expériences, aux relations amicales et amoureuses, à l’identité et aux normes sociales.

Crédits :

Réalisation et illustration : Fiora Lempereur-Castelli

Production : Crips Île-de-France

Direction de Production : Jérémy Chalon

Invités : Sanaa et Irina

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, spill the teaa sur la rupture, la tromperie, et comment on gère ça ?

Maëlle et Emma nous racontent ces moments difficiles où tu pleures beaucoup, mais où, avec le temps, les choses finissent par s’apaiser. Elles ont aussi plein de tips et de conseils pour toi !

Une rupture, une déception, une trahison, un ghost, ce sont des situations où l’on se sent rejeté, et ça peut faire vraiment mal 🥺

Mais pourquoi prenons-nous ces épreuves si personnellement ? Parce que nous avons besoin de donner un sens à ce qui nous arrive. On cherche alors des explications en se remettant en question soi-même, plutôt qu’en tenant compte de facteurs extérieurs.

Alors ne baisse pas ton estime de toi quand ça t’arrive. Il y a des choses que tu ne peux pas contrôler, et ça ne fait pas de toi une mauvaise personne ni une personne fautive.

J’espère que cet épisode te fera du bien 🫶🏻

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À notre SanThé a été écrite, réalisée et montée par Fiora Lempereur-Castelli. Elle est produite par le Crips Île-de-France.

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Chaque épisode aborde des sujets liés à la santé relationnelle, affective et sexuelle, aux premières expériences, aux relations amicales et amoureuses, à l’identité et aux normes sociales.

Crédits :

Réalisation et illustration : Fiora Lempereur-Castelli

Production : Crips Île-de-France

Direction de Production : Jérémy Chalon

Invités : Maëlle et Emma

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La première expérience sexuelle, comment ça se passe ? Spill the teaa, Mia et Laurine nous racontes sans filtre 🫣 leurs premières fois, leurs appréhensions, leurs attentes, comment ca s’est passé vraiment, dans quel contexte, en couple ou pas en couple ?

Parce que la première fois est différente pour chacun.e, mais on partage souvent les mêmes appréhensions. Ça fait mal ? Est-ce qu’il y a un moment parfait ?

Il n’y a pas de norme à quand et comment faire ses premières expériences sexuelles, le bon moment est celui où tu te sens prêt.e et en confiance 🌟

Par contre te protéger est aussi super important, contre les IST et contre les grossesses non désirées. N’hésites pas à aller écouter l’épisode sur la première contraception ! Ça t’aidera à y voir plus clair. Les liens suivants te seront trèes utiles aussi :

Sur le site du Crips Ile-de-France :

https://www.lecrips-idf.net/ressources/la-contraception/

https://www.lecrips-idf.net/ressources/quest-ce-que-le-consentement/

https://www.lecrips-idf.net/ressources/ist-les-infections-sexuellement-transmissibles/

Sur le site On SEXprime :

https://www.onsexprime.fr/la-sexualite

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Crédits :

Réalisation et illustration : Fiora Lempereur-Castelli

Production : Crips Île-de-France

Direction de Production : Jérémy Chalon

Invités : Mia et Laurine

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