Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Michelle.

Rien ne la destinait à la course à pied : elle n’était pas sportive et n’avait jamais enfilé de baskets pour le plaisir. Et pourtant…

À 50 ans, un déclic survient. L’arrivée de la ménopause, la peur de prendre du poids, et surtout l’envie de reprendre le contrôle de son corps et de sa santé. Michelle se met alors à courir, presque par défi.

Seize ans plus tard, à 66 ans, elle ne s’est jamais arrêtée. Mieux encore : elle a couru plusieurs marathons et continue de courir avec passion.

À travers son témoignage, Michelle nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour commencer, se transformer, et aller bien plus loin qu’on ne l’aurait imaginé.

Je vous souhaite une bonne écoute !

Sandra

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Rendez-vous le 19 janvier pour entendre l'épisode complet du parcours inspirant de Michelle qui a débuté la course à pieds à 50 ans!

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Ici, on ne parle pas de ménopause!

On partage nos expériences de changements de vie à/après 50 ans!

Rdv le 19 janvier pour le 1e épisode!

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