4: Gesunder Kopf, gesundes Leben.
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4: Gesunder Kopf, gesundes Leben.
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In der Folge 4 thematisiert "Kopfgestalten" die mentale Gesundheit und wie wichtig es ist, sich bewusst mit dem eigenen Inneren Zustand auseinanderzusetzen. Mentale Gesundheit ist heute in aller Mund - doch was bedeutet sie eigentlich wirklich, was hat Druck oder Überforderung damit zu tun und wie kann ich einen gesunden Geist haben?
Wir sprechen über die Wege zu mehr innerer Stabilität.
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