Episodi

  • Merendine 20 anni dopo
    Jan 18 2024
    Te le ricordi le merendine che mangiavi da piccolo? Tante sono tuttora in produzione, ma sono ancore le stesse o è cambiato qualcosa? scoprilo in questo episodio dove sono riuscito a scovare gli ingredienti di alcune mie merendine preferite di quando ero giovane.
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    24 min
  • attività fisica o dieta?
    May 16 2023
    Che importanza hanno dieta e attività fisica per dimagrire? Nuove considerazioni
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    14 min
  • Insetti? No grazie! 2a parte
    Jan 11 2023
    Altre considerazioni nutrizionali e non solo sugli insetti come cibo
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    14 min
  • Insetti? No grazie!
    Jan 7 2023
    mangiare insetti è veramente l'unica strada ecosotenibile?
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    18 min
  • Veglione di Natale vegetariano
    Dec 19 2022
    Qualche idea per un menù vegetariano per la notte di Natale invece del solito pesce.
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    12 min
  • Long life
    Nov 26 2022
    Come deve essere la dieta che ti fa vivere a lungo?
    Scoprilo in questo episodio
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    17 min
  • Siamo quello che mangiamo?
    Mar 14 2022
    A metà del XIX secolo Feuerbach disse che "siamo ciò che mangiamo". Oggi possiamo ritenere questa frase ancora valida nonostante siano passati più di 150 anni?
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    20 min
  • Pranzo prima dell'allenamento
    Feb 8 2022
    Come mangiare in caso di allenamento nel primo pomeriggio
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    22 min