“Enquanto nos preparamos para amar, os homens aprenderam a conquistar. Enquanto nos moldamos para ser escolhidas, os homens seguiram acreditando que a escolha sempre seria deles.” - sintomas, da Marcela Ceribelli.

nesse episodio a gente tem como tema principal a centralização do amor romântico, vendido como uma promessa, para mulheres, e o papel que amizades femininas ocupam em fornecer afeto e comunidade.

a gente tambem fala do termo “prateleira do amor”, metáfora criada pela pesquisadora Valeska Zanello ao tentar simplificar os dispositivos de socialização usados em cada gênero: homens são ensinados a medir seu valor pelo o que conquistam, produzem e acumulam e as mulheres são convencidas de que nossa maior realização não está em quem somos, mas no fato de alguém nos desejar.

usei como ganchos alguns conteúdos incríveis criados por outras mulheres incríveis, como o video da luiza alencar sobre mulheres na área financeira; o livro “sintomas” da marcela ceribelli e o vídeo da criadora Lorhanna.

ah, voce já sonhou em ser uma mosquinha ouvindo a conversa dos outros? pois bem, hoje você vai ser uma pititiquita, ouvindo um trecho da minha conversa sobre o livro “desaparecimento dos rituais” do filósofo coreano byung chul han, autor da obra “sociedade do cansaço”, com minha querida grande amiga isabelle buchianeri.

me conta nos comentários que pensamentos sua cachola produziu ouvindo esse episodio, vou adorar saber 🧠 sério

me segue la no insta (im actually really cool i promise) @kamiksant, compartilha esse episodio e avalie o podcast 💋 um grandíssimo beijo na testa

desde o finalzinho do ano passado, meu feed está sendo bombardeado com os boatos de que 2026 é o novo 2016. nessas últimas semana, você já deve ter cruzado com alguma foto antiga de alguém usando uma choker no pescoço dentro de um carrinho de supermercado (antes da it girl existia a tumblr girl) . por isso, nesse episódio, a gente conversa sobre como eram as redes sociais a 10 anos atrás, como a gente usava o instagram de forma mais casual em comparação com hoje em dia. vamos falar também sobre a mania silenciosa que a gente tem de repetir padrões emocionais. de voltar para tristezas conhecidas, relações que não cabem mais, situações desconfortáveis que parecem seguras só porque são familiares.

livro mencionado no episódio de hoje: ensaios de amor, do alain de botton 📚

seja cronicamente online e entenda o primeiro meme de 2026: a diva tamara e seus 365 botões 📆

pra dar nome aos bois, aqui você me conhece e vê outras coisinhas mais:

instagram: kamiksant & tiktok 📸

neste episódio, a gente analisa como a busca por autodefinição através de métricas externas, como signos e “aesthetics”, pode transformar o autoconhecimento em uma armadilha de limitação pessoal.

falamos sobre como o corpo passa a funcionar como uma vitrine para tendências passageiras e como a “fast fashion” entra nesse rolê, levantando questionamentos sobre seus impactos ambientais na crise climática.

raul seixas, desde os anos 70, já fala do prazer de viver sendo uma metamorfose. nada mais justo que a gente conversar sobre a pressão para sustentar uma identidade imutável e como o desejo de pertencimento a grupos pode silenciar a descoberta autêntica de quem é você.

você me encontra nas redes sociais @kamiksant se quiser um rosto por trás da voz desse podcast🪼

🔗 o curso de harvard gratuito que falei pra senhoras, pra ficarmos inteligentíssimas esse ano e colocarmos o cérebro pra malhar

no episódio de hoje, recebo minha amiga e escritora victoria menfer pra um papo honesto, caótico na medida certa e cheio de perguntas difíceis.

a gente fala sobre criação em tempos de inteligência artificial e por que, pra alguns criadores, ela mais atrapalha do que ajuda. questiona essa obsessão por presença digital e se todo profissional precisa mesmo estar online o tempo todo. passa pelo cérebro, pelo córtex pré-frontal formado (fato ou fic?) e pelo mercado literário brasileiro, com todas as suas contradições.

falamos também sobre sonhos e o que significa continuar seguindo apesar das adversidades. a trajetória da vic atravessa essa conversa: o desejo real de ser autora, os tropeços no caminho e a insistência em não desistir, mesmo quando tudo parece puxar pro lado contrário.

entre isso, entram as amizades na vida adulta, sair do fundo do poço, abandonar a narrativa de coitada e aprender a valorizar a própria solidão. e, claro, pergunto pra uma autora de romance se ainda dá pra acreditar no amor em 2026.

20's something também vive em ⁠newsletter⁠ e audiovisual no substack e ⁠youtube⁠. 📰

você também pode me encontrar no instagram: @kamiksant ou no tiktok ⌨️🎞️

nesse último episódio de 2025, a gente conversa sobre as metas e objetivos que surgem em todo final de ano, as ideologias de alan watts sobre aproveitar o aqui e agora, aproveitando o hoje e abraçando a incerteza da vida e compartilho com vocês o que estou fazendo pra entrar em 2026 com os dois pés (hihihi).

obrigada a todos que acompanharam o 20’s something, do seu lançamento até aqui, e que em 2026 a gente esteja juntinhas trocando ideias por mais um ano 💖

me conta nos comentários: qual sua maior meta pro próximo ano?

20's something também vive em newsletter e audiovisual no substack e youtube. 📰

você também pode me encontrar no instagram: @kamiksant ou no tiktok ⌨️🎞️

esses dias eu li o artigo da british vogue que questionava se ter um namorado em 2025 é motivo de vergonha. na hora conectei com pensamentos pensados e fofocas fofocadas que tive com meus botões e com outras mulheres. nesse episódio a gente usa o gancho dado pela vogue pra discutir sobre relações modernas, “male loneliness” e a experiência da mulher que decide estar solteira em 2025.

links citados no podcast:

• british vogue - Is Having A Boyfriend Embarrassing Now?
• ​video do date com vampiro

20's something também vive em newsletter e audiovisual no substack e youtube. só procurar por kamiksant. ✨

você também pode me encontrar no instagram:

@kamiksant ou no tiktok ⌨️🎞️

tem coisas que eu só aprendi do jeito difícil. talvez você não precise passar pelo mesmo.

nesse episódio, compartilho as lições que eu gostaria que tivessem me dito antes - sobre relacionamentos, espiritualidade, corpo, amizades e até estilo.

quem sabe alguma delas chegue na hora certa pra você 🫵🏻

me conta nos comentários:

o que você queria que tivessem te contado antes?

⭐️20's something também vive em newsletter e audiovisual no substack e youtube. ⭐️

🤖instagram: @kamiksant

nesse episódio a gente fala sobre como o resultado de perdas e mudanças pode afetar a forma que a gente vê o que é constante na nossa vida.

será que tem algo que realmente dura pra sempre?

uma conversa sobre luto, perdas, mudanças e inconstâncias, um papo confortável sobre desconforto.

instagram: @kamiksant

tiktok: @camomila