Episodi

  • #02 そわそわしがちな1月。やってよかった習慣を語り合う
    Jan 23 2026

    【今回の内容】

    つい2回目/例年噛みしめる「1月」の難しさ/自分をいい方向にもっていくおすすめの習慣 / 15分で1週間が整うブレインダンプ実践法 / 金曜日におすすめ / 5年日記の効用 / 「日記の書き方」を考える / 日記は10日間続けるまでが勝負 / 2025年は懸垂1万回達成 / お便りがほしいという本音


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    #放課後コリまむし


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    34 min
  • #01 放課後みたいな雑談、はじめます~コリとまむしの今年の目標
    Jan 9 2026

    【今回の内容】
    放課後コリマムシとは何か / ポッドキャストを始めた理由 / 放課後=仕事終わりに一息つく時間というコンセプト / テキストと音声の違い / Xスペースから始まった話 / AIキャッチアップ疲れ / 不安から動く働き方への違和感 / 2026年という節目 / 人生で最高の一年を更新したい / 心を動かすことを大事にしたい / 続けることと100回の話 / お便りがほしいという本音


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    29 min