المملكة اليوم في المرتبة الثانية شرق أوسطياً في معدلات السكري، ومع حلول الشهر الفضيل، نقف أمام تساؤل مصيري: هل نستغل الصيام كفرصة لـ "إعادة ضبط" أجسادنا، أم أن عاداتنا الغذائية تحوّله إلى "أزمة" صامتة؟ في هذه الحلقة من بودكاست "ملفات طبيب"، نناقش مع د. أمال عويضة، أخصائي أول طب الأسرة فخ "هجمة الإفطار"، وكيف يمكن لجرحٍ صغير في القدم أن يتحول إلى حالة طوارئ لمريض السكري بسبب الجفاف وإهمال الفحص. رحلة وعي متكاملة تبدأ من سفرة الإفطار.. وتصل إلى عنايتك بقدمك بعد صلاة التراويح.

كيف تحمي كليتك من الإجهاد خلال ساعات الصيام؟ وما هي العلاقة بين ضغط الدم وتكون الحصوات؟ في هذه الحلقة من بودكاست "ملفات طبيب"، نجيب على أكثر الأسئلة شيوعاً حول كيفية الاعتناء بالكلى وتجنب مخاطر الفشل الكلوي المفاجئ، خاصة في أجواء رمضان.

يشاركنا البروفيسور د. خالد العتيبي خبرته حول كيفية إزالة الحصوات بأحدث التقنيات، ويقدم نصائح ذهبية لمرضى الضغط حول طريقة تنظيم أدوية الضغط في رمضان لتجنب أي مضاعفات على وظائف الكلى.

محاور الحلقة: • كيف أعتني بالكلى؟ عادات يومية بسيطة تمنع تدهور وظائف الكلى. • حصوات الكلى والصيام: كيف تتكون الحصوات في رمضان؟ وكيف نزيل الحصوات بدون جراحة تقليدية؟ • صيام مرضى الضغط: دليلك لتنظيم أدوية الضغط في رمضان وتجنب الجفاف. • الوقاية من الفشل الكلوي: علامات تحذيرية صامتة لا يجب تجاهلها أبداً. • نظام غذائي متوازن: أكلات تحمي الفلتر الطبيعي لجسمك وأخرى تضره.

رحلة وعي تجعل من صيامك راحة لبدنك وصحة للكلى.

في هذه الحلقة من بودكاست "ملفات طبيب"، نتحدث مع د. خالد الشيخ عن أكثر حالات الطوارئ في رمضان؛ وكيف تنقذ الإسعافات الأولية الصحيحة حياة إنسان. 🚑 مقتطفات تهمكم وتهم أهالينا حتى يمر شهر رمضان بأمان وصحة. تابعوا الحلقة على قناة السعودي الألماني الصحية على يوتيوب أو منصات البودكاست المسموعة.