Episodi

  • 10 ק"ג קוקאין עם שרון יצחקי | פרק #1 "ציון דרך"
    Feb 4 2026

    בפרק הזה בפודקאסט אירחתי את שרון יצחקי

    אישה עם סיפור חיים שלא משאיר אותך אדיש.

    דיברנו על הספר שכתבה,

    ״10 ק״ג קוקאין״, ועל איך סיפור אישי וקיצוני הפך ליצירה שמטלטלת

    אלפי אנשים.

    שרון פתחה אצלי את הדרך שבה מציאות אחת, החלטה אחת, יכולה לשנות חיים שלמים.

    נכנסנו לעומק הסיפור שמאחורי הקלעים - לא רק מה קרה, אלא איך זה מרגיש לחיות עם זה.

    שוחחנו גם על הסדרה החדשה שלה שעולה בקרוב בנטפליקס, ועל המעבר מכאב פרטי למסך הגדול.

    דיברנו על האומץ להגיד את האמת, גם כשהיא לא נוחה.

    על לקחת עבר שלא בחרת בו -ולהפוך אותו לכלי של כוח.

    פרק שנשאר איתך הרבה אחרי שהמיקרופונים נסגרים.

    Mostra di più Mostra meno
    50 min
  • האחריות שבוחרת בך עם רז מלכה | פרק #2 "ציון דרך"
    Feb 11 2026

    בפרק הזה אירחתי את רז מלכה — שורד נובה ואחד הלידרים המרכזיים של קהילת השורדים. מהאחריות על קבלת הפנים של המבלים והכניסות לפסטיבל, הוא מצא את עצמו אחרי ה־7.10 לוקח על עצמו שליחות גדולה: לרכז את רשימות השורדים, לסייע באיתור נעדרים, ולחבר בין אנשים לזכויות, לרשויות ולפתרונות.

    בוגר סבב הפיילוט של תכנית החונכים

    וחבר יקר ואהוב שלי .

    אבל מעבר לעשייה, זה סיפור על אדם שהפך כאוס לאחריות, כאב למשמעות, והישרדות להנהגה. פרק על הבחירה לקום לא רק בשביל עצמך — אלא כדי להיות נקודת האור עבור אחרים, כשמסביב עדיין חשוך.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 2 min
  • חיים כפולים עם אלכסה דול (בורסוק) | פרק #3 "ציון דרך"
    Feb 19 2026

    היה לי העונג לארח את אלכסה דול דוגמנית על וכוכבת *המירוץ למיליון* ו-*הישרדות*, שייצגה את ישראל בעולם.

    אלכסה משתפת במסע החיים המטלטל שלה: ילדות בשכונת מצוקה להורים שנאבקו לפרנס, תחושת שונות וחוסר ביטחון חברתי והתמודדות ממושכת עם הפרעות אכילה, בולימיה ואנורקסיה.

    מאחורי הקריירה והחשיפה, היא חיה שנים בדמות כפולה:הצלחה כלפי חוץ, והתמכרות קשה לסמים ולאלכוהול מבפנים, עד שהגיעה לתחתית.לפני שש שנים התחילה תפנית משמעותית: תהליך התעוררות ושיקום עמוק, יציאה מעולם ההתמכרויות והפיכת הכאב לשליחות.

    כיום אלכסה מובילה תהליכים שונים הפונים לנשים בכל הגילאים - ריטריטים, הרצאות סדנאות ותהליכים קבוצתיים, כמו כן תהליכים אישיים בהם עוזרת לטפל בהפרעות אכילה, התמכרויות, תהליכי ריפוי מטראומות ושינוי חיובי בחיים.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 13 min