הרב אסף רצון משוחח עם דרור יהב, סופר וחוקר, על גל ההתחזקות הנוכחי שפרץ בעקבות המלחמה. יהב מאפיין אותו כגל של "זהות היברידית" שבו אנשים מאמצים סממנים דתיים כמו ציצית אך שומרים על התרבות והאופי החילוני-מסורתי שלהם, בניגוד לדורות הקודמים ששאפו להיטמע בחברה החרדית. הוא מסביר כי תופעה זו מביאה עמה אותנטיות וחיבור לרגש, אך גם מציבה אתגר של חוסר עמקות וצורך ביצירת מסגרות חינוכיות חדשות שיתאימו לדור שגדל על סרטונים ברשת ולא על "ריח של גמרא". הוא רואה בתהליך הזה הזדמנות לקיבוץ ניצוצות תרבותיים מכל העולם אל תוך הקדושה, ומציע גישה מעשית ומודרגת ללימוד תורה ("שיטת חמש האצבעות") כדי למנוע משברים. המסר המרכזי הוא החשיבות של התקדמות איטית ושמירה על העצמי בתהליך התשובה, בבחינת "יהדות בקצב שלך".

See omnystudio.com/listener for privacy information.

בשיחה מרתקת וחשופה באולפן, הרב משה כהן, מנהל ישיבה תיכונית חרדית, חושף את "שאלת השאלות" של הדור הנוכחי: שאלת הזהות והשייכות. הרב כהן חושף נתונים מפתיעים המראים כי דווקא אצל הנערים שנראים כמי ש"נשרו" מהמערכת, קיימת תודעה אמונית גבוהה במיוחד של כ-95%, ועם זאת, הם מתקשים למצוא את מקומם בתוך המשבצות המגזריות המקובלות. מה גורם למתח בין הדורות בבתי בעלי תשובה? איך הופכים את המשבר המשפחתי ל"מרתון" של צמיחה ובנייה? ומהו הסוד לשיח אמיתי שמצליח לגעת בלב הנערים מעבר למסכות? צלילה אל תוך עולמם של אלו שמחפשים את הברית האישית שלהם עם הקדוש ברוך הוא.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הרב אסף רצון משוחח עם הרב אברהם בנון על חשיבותה המכרעת של הקשבה מלאה לשיקום ושיפור מערכות יחסים. הרב בנון מסביר כי הבעיה המרכזית בתקשורת כיום היא שאנשים מקשיבים כדי להשיב ולא כדי להבין, ובכך הם מבטלים את החוויה הרגשית של הצד השני. במהלך השיחה, השניים מדגימים פרוטוקול טיפולי מובנה המבוסס על שיטת ה"אימגו", הכולל שלבים של שיקוף דברי הדובר, הבנת רגשותיו וזיהוי תחושות גופניות. תהליך זה מאפשר לנפגע להרגיש נראה ומוערך, תוך נטרול הצורך של המאזין להתגונן או להתפרץ. הרב מדגיש כי השיטה יעילה לא רק בין בני זוג אלא גם בתקשורת עם ילדים, שכן היא מייצרת מרחב בטוח לשיתוף בכאבים ובמשקעי מהעבר.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הרב אסף רצון משוחח עם הרב משה רבי על הדילמות המורכבות המלוות את ההורים והילדים במהלך תקופת השידוכים, תוך הצפת "הפיל שבחדר": הקושי של הורים לקבל חתן או כלה שאינם תואמים את הציפיות שלהם. בשיחה הם משרטטים את הגבול הדק שבין מעורבות תומכת לבין התערבות כוחנית, ומזהירים מפני מצב שבו בחורים "מרצים" את הוריהם ונישאים ללא חיבור אמיתי, מה שעלול להוביל לנישואין של "הישרדות". הרב רבי מציע כללים מעשיים להורים, החל מתיאום ציפיות לגבי מידת המעורבות הרצויה ועד למתן מרחב שיתוף נכון לאחר פגישות, במטרה להפוך את תקופת השידוכים לחוויה נעימה ובונה

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הרב אסף רצון משוחח עם הרב אברהם בנון, פסיכותרפיסט מוסמך, על "סוד החיים" לשיפור הרווחה הנפשית. הרב בנון מסביר כי המחשבה יוצרת מציאות, וכי הסבל האנושי נובע לרוב מפרשנות אוטומטית ושלילית של אירועים חיצוניים. הוא מסביר כיצד ניתן לאמן את המוח להחליף דפוסי חשיבה מזיקים במחשבות חיוביות ומודעות, הן אצל מבוגרים והן אצל ילדים. הגישה הטיפולית המוצגת משלבת בין עבודה קוגניטיבית לחיבור בין גוף ונפש כדי לשחרר חסימות רגשיות. בנוסף, מפורט תרגיל מעשי הכולל כתיבת אירועים בצורה אובייקטיבית והזמנת פרשנויות חלופיות במטרה לשנות את התחושה הפנימית. לסיכום, הרב בנון מלמד אותנו שבידי האדם יש את הכוח לשלוט באושרו באמצעות בחירה מכוונת בנקודת מבט חיובית על המציאות.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הרב אסף רצון משוחח עם רפאל קליינמן על חינוך ילדים בכלל, ובקרב בעלי תשובה בפרט. קליינמן מדגיש כי הצלחה חינוכית נשענת על תיאום מלא בין ההורים ועל יצירת שפה משותפת שמעניקה לילד ביטחון בתוך עולם של שינויים. הוא מציע להורים להשתמש בכלים יצירתיים ובחוויות רגשיות מתוך עולמם הקודם כדי להפוך את הלמידה והמצוות לחוויה חיובית ולא למאבק. קליינמן מתאר את הקשיים במפגש עם המערכת החרדית הממסדית ומעודד הורים לשמור על זהותם הפנימית תוך הסתייעות בקהילה תומכת. לסיכום, המסר המרכזי הוא להתמקד בשאלת ה"איך" – כיצד להנחיל ערכים בדרכי נעימות ובמאור פנים, תוך התאמה למציאות המורכבת של ימינו.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הרב אסף רצון משוחח עם ניסים אשכנזי - פסיכותרפיסט קליני ומומחה לכאבים פיזיים ונפשיים, על כאב כרוני ועל הקשר שלו למצב הנפשי. אשכנזי מסביר כי 20% מהאוכלוסייה סובלים מכאבים כרוניים, ומדגיש את ההבדל בין כאב אקוטי שמשמש כמנגנון הגנה גופני חיובי - לבין כאב כרוני, הנובע בדר"כ מעומס רגשי. כמו כן הוא מדגיש כי שיטת הטיפול הנכונה מטפלת בכאב הכרוני באמצעות למידה מחדש של המוח, ומסירה ספקות לגבי הסיבה המבנית של הכאב, כדי להתמקד במקורו הרגשי.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הרב אסף רצון משוחח עם רפאל קליינמן - איש חינוך, מרצה ושחקן, שמספר בראיון על ההצגה החדשה שלו, "אודישן משמיים". ההצגה נכתבה בהשראת סיפורו האישי ועוסקת בקונפליקט הפנימי שחווים בעלי תשובה, קונפליקט הנובע מהצורך להתאים את עצמם לקודים חברתיים חרדיים קשים תוך נטישת זהותם הקודמת. קליינמן, שהיה בעבר אמן במה מצליח, מספר איך בתחילת דרכו הדתית הוא הדחיק כמעט לחלוטין את כישרונותיו עד שהבין שחובתו היא להשתמש בכוחות אלה בדרך ייחודית (וכמובן, מאושרת על ידי רבותיו). בלב ההצגה - המאבק לבחור באותנטיות ולא להתכחש למי שאתה באמת. התגובות להצגה הוכיחו שהמסר הזה רלוונטי לכל אדם - כל אדם הוא "כוכב" עם תפקיד ייחודי וחייב לנתב את כישרונותיו בקדושה,אחרת, הוא יצטרך לתת על כך את הדין בשמיים.

See omnystudio.com/listener for privacy information.