Сам себе нутрициолог copertina

Сам себе нутрициолог

Сам себе нутрициолог

Di: mya.nutrition
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. №1 подкаст в категории Здоровье по версии Яндекс музыки.

Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами. Эпизоды выходят каждое воскресенье.

Услуги, сборники, форматы работы со мной: http://myanutrition.ru/links

Пишите mya.adv@mail.ru

Copyright 2024 All rights reserved.
Arte Cucina Enogastronomia Igiene e vita sana
  • Пищевое ПОВЕДЕНИЕ | с него надо начинать работу с едой ❗️НОВЫЙ СЕЗОН
    Feb 1 2026

    Важно не то, что в тарелке, а то что в голове. Новый сезон про пищевое поведение⚡

    Лист ожидания в Клуб маленьких привычек:

    http://myanutrition.ru/club

    Тг канал с материалами к выпуску

    https://t.me/myanutrition

    Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group

    Все ссылки на меня

    http://myanutrition.ru/links

    Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

    Mostra di più Mostra meno
    23 min
  • Топ и антитоп КУХОННЫХ ГАДЖЕТОВ от нутрициолога: мультиварка, аэрогриль, хлебопечка...
    Jan 25 2026

    Кухонная техника часто покупается с ожиданием, что она облегчит питание и сделает его более регулярным.

    На практике приживаются далеко не все приборы. Чаще всего остаются те, которые вписываются в обычный ритм жизни и не требуют отдельного настроя.

    В эпизоде — топ кухонных приборов, которые действительно помогают поддерживать питание в повседневной жизни: без сложных рецептов и лишней нагрузки.

    Лист ожидания в Клуб маленьких привычек:

    http://myanutrition.ru/club

    Тг канал с материалами к выпуску (гайд рецепты в мультиварке)

    https://t.me/myanutrition/1732

    Подкаст про новые Американские рекомендации по питанию

    https://podcast.ru/e/1fvxzDB.7Y./

    Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group

    Все ссылки на меня

    http://myanutrition.ru/links

    Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

    Mostra di più Mostra meno
    24 min
  • #91 Заготовки, планирование меню | лайфхаки от нутрициолога
    Jan 18 2026

    Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club

    Статья Дзен:

    https://dzen.ru/a/aWU8xYKtrj69w1bY

    Тг канал с материалами к выпуску (3 идеи заготовок)

    https://t.me/myanutrition

    Подкаст для коллег:

    https://podcast.ru/1855545693

    Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group

    Все ссылки на меня

    http://myanutrition.ru/links

    Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

    Mostra di più Mostra meno
    22 min
Ancora nessuna recensione