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Vincere le delusioni
- Contromosse per superarle e non farsi avvelenare la vita
- Letto da: Sonia Mazza
- Durata: 6 ore e 34 min
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Venirne fuori
- Quando ti senti senza via d'uscita
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 22 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Molte persone si sentono come in una palude. Impantanate in una situazione sentimentale, professionale, emotiva, esistenziale... Si sentono infelici, insoddisfatte, non si vanno bene. Per uscire evocano cause, compiono sforzi, si affannano alla ricerca di appigli razionali. Ma così non fanno che peggiorare le cose. L'unico modo che abbiamo di uscire da una situazione che non ci piace è affidarci alla magia, riconnetterci col nostro lato sottile, col divino, con la fiaba, col sogno, liberandoci dalla dittatura delle cause.
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Un viaggio alla scoperta del sé e degli archetipi
- Di Simone Fiocco il 07/02/2023
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Nessuna ferita è per sempre
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Questo libro è dedicato a tutti coloro che vogliono smettere di lamentarsi, di credere che è capitata loro una vita sbagliata. A coloro che non vogliono usare i loro insuccessi, le loro sfortune, le loro sconfitte come alibi per rinunciare a vivere. È scritto per chi pensa che le conseguenze di certi episodi della nostra vita dureranno per sempre ed è il risultato del lungo lavoro svolto dall'Istituto Riza per trovare e mettere a punto risposte terapeutiche che aiutino a non trascinarci dietro i dolori del passato."
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Non vi è alcun passato che sia lecito rimpiangere
- Di Matteo Caliri il 23/01/2023
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Pronto soccorso per le emozioni
- Le parole da dirsi nei momenti difficili
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 2 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo davanti a un muro, senza più sapere cosa fare per andare avanti. In realtà ogni muro è una porta che nasconde un passaggio: bastano poche parole per aprirla. Una "frase magica" è una chiave per far scattare la serratura. Al di là ci attende la vera felicità, quella capace di farci cogliere in ogni istante della giornata la forza misteriosa e incredibile che custodiamo dentro di noi.
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Utile e facile da comprendere.
- Di patrizia il 29/05/2020
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Vivere senza pesi mentali
- Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti.
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Meraviglia!
- Di aria il 26/04/2023
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Il meglio deve ancora arrivare
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"C'è una sorgente inesauribile di energia che abita le aree più profonde del cervello e ci fa incessantemente ringiovanire. Quasi sempre l'invecchiamento dipende dal nostro atteggiamento mentale. Mancanza di sogni, rancori, rimpianti, abitudini, staticità, passività, eccesso di pensieri e di giudizi, autocritica e tormenti interiori indeboliscono la rigenerazione delle cellule nervose. Invece creatività, erotismo, attività fisica, contatti con la natura, passioni, cambiamenti, novità, le rinvigoriscono più di qualsiasi farmaco..."
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Spunti interessanti affogati da vacuità di vario genere
- Di Rossella Bozzini il 02/08/2020
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Segui il tuo destino
- Come riconoscere se sei sulla strada giusta
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 47 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Dentro ognuno di noi è tracciato il percorso che ci conduce alla nostra meta. Un cammino che si compie attraverso una continua metamorfosi. È una trasformazione che si svolge giorno dopo giorno dentro di noi, e di cui neppure ci accorgiamo. Svuotare la mente, accogliere i frutti della nostra immaginazione, che siano sogni o fantasie, non ascoltare nessuno, non farsi distrarre dai pensieri altrui ma semplicemente e pazientemente aspettare che i nostri fiori nascano dentro di noi: in poche parole, affidarsi alla vita (che "ne sa più di noi") e seguire il proprio destino.
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interessante
- Di M.C. il 28/04/2020
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Molte persone si sentono come in una palude. Impantanate in una situazione sentimentale, professionale, emotiva, esistenziale... Si sentono infelici, insoddisfatte, non si vanno bene. Per uscire evocano cause, compiono sforzi, si affannano alla ricerca di appigli razionali. Ma così non fanno che peggiorare le cose. L'unico modo che abbiamo di uscire da una situazione che non ci piace è affidarci alla magia, riconnetterci col nostro lato sottile, col divino, con la fiaba, col sogno, liberandoci dalla dittatura delle cause.
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- Di Simone Fiocco il 07/02/2023
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Nessuna ferita è per sempre
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 56 min
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Storia
"Questo libro è dedicato a tutti coloro che vogliono smettere di lamentarsi, di credere che è capitata loro una vita sbagliata. A coloro che non vogliono usare i loro insuccessi, le loro sfortune, le loro sconfitte come alibi per rinunciare a vivere. È scritto per chi pensa che le conseguenze di certi episodi della nostra vita dureranno per sempre ed è il risultato del lungo lavoro svolto dall'Istituto Riza per trovare e mettere a punto risposte terapeutiche che aiutino a non trascinarci dietro i dolori del passato."
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- Di Matteo Caliri il 23/01/2023
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Pronto soccorso per le emozioni
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- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 2 ore e 37 min
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Generale
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Storia
Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo davanti a un muro, senza più sapere cosa fare per andare avanti. In realtà ogni muro è una porta che nasconde un passaggio: bastano poche parole per aprirla. Una "frase magica" è una chiave per far scattare la serratura. Al di là ci attende la vera felicità, quella capace di farci cogliere in ogni istante della giornata la forza misteriosa e incredibile che custodiamo dentro di noi.
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Utile e facile da comprendere.
- Di patrizia il 29/05/2020
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Vivere senza pesi mentali
- Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti.
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Meraviglia!
- Di aria il 26/04/2023
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Il meglio deve ancora arrivare
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"C'è una sorgente inesauribile di energia che abita le aree più profonde del cervello e ci fa incessantemente ringiovanire. Quasi sempre l'invecchiamento dipende dal nostro atteggiamento mentale. Mancanza di sogni, rancori, rimpianti, abitudini, staticità, passività, eccesso di pensieri e di giudizi, autocritica e tormenti interiori indeboliscono la rigenerazione delle cellule nervose. Invece creatività, erotismo, attività fisica, contatti con la natura, passioni, cambiamenti, novità, le rinvigoriscono più di qualsiasi farmaco..."
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Spunti interessanti affogati da vacuità di vario genere
- Di Rossella Bozzini il 02/08/2020
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Segui il tuo destino
- Come riconoscere se sei sulla strada giusta
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 47 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Dentro ognuno di noi è tracciato il percorso che ci conduce alla nostra meta. Un cammino che si compie attraverso una continua metamorfosi. È una trasformazione che si svolge giorno dopo giorno dentro di noi, e di cui neppure ci accorgiamo. Svuotare la mente, accogliere i frutti della nostra immaginazione, che siano sogni o fantasie, non ascoltare nessuno, non farsi distrarre dai pensieri altrui ma semplicemente e pazientemente aspettare che i nostri fiori nascano dentro di noi: in poche parole, affidarsi alla vita (che "ne sa più di noi") e seguire il proprio destino.
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interessante
- Di M.C. il 28/04/2020
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La donna felice
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 20 min
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Generale
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Lettura
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Storia
In questo audiolibro, Raffaele Morelli indica la strada per riconnettersi alle forze misteriose e potenti che abitano dentro ciascuna donna, fedeli alleate per affrontare i momenti bui, le difficoltà, le incombenze di tutti i giorni. "La mente naturale – ci spiega Morelli – è uno dei cardini della femminilità e si esprime prima di tutto nella creatività, specialmente nelle azioni manuali."
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- Di Cliente Amazon il 23/03/2023
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La vera cura sei tu
- Di: Raffaele Morelli
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Generale
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Lettura
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Storia
"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici.
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Ripetitivo e non mi è piaciuto.
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- Corso di autostima con esercizi pratici
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Generale
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Lettura
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Storia
La nostra interiorità è pervasa da un profondo senso di insicurezza e dal pensiero ricorrente di non essere all'altezza: siamo sempre insoddisfatti, viviamo nel giudizio perenne su noi stessi e qualsiasi meta raggiungiamo non è mai abbastanza. Abbiamo paura di parlare davanti agli altri, di esprimere un'opinione, di essere al centro dell'attenzione, per timore di essere giudicati. Questa paura assume mille volti e diventa ansia dell'esame, di sostenere una conversazione, dell'autorità, del fallimento.
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Un polpettone di aforismi
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Il manuale della felicità
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"Molti pensano che la loro esistenza migliorerà quando risolveranno i problemi che li affliggono: matrimoniali, di lavoro, familiari... E così passano la vita a intervenire per sistemare le cose quando non funzionano. Chiedersi 'Ma io vado bene?' è uno dei più grandi veleni per l'anima. Ancora peggio, forse il male di tutti i mali, è voler diventare chi ci siamo messi in testa di essere. Ogni obiettivo che cerchiamo di raggiungere, ogni miglioramento di noi stessi è una 'coltellata' all'energia cerebrale.
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- Di: Alessandro D'Orlando
- Letto da: Alessandro D'Orlando
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I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio, curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D'Orlando, è per chi vuole iniziare un percorso di cambiamento personale e farsi sostenere in un momento difficile, di perdita e di ricerca di nuovi equilibri.
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Aiuto concreto.
- Di Gabriele Mariani il 21/04/2020
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Quando l'amore fa soffrire
- I rimedi di una psicoterapeuta per un cuore infranto
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Come è possibile andare avanti quando l'altro se ne va e il cuore si rompe in mille pezzi? Come si fa a riconoscere una relazione tossica? Come mai incontro sempre le persone sbagliate? Cosa significa amare troppo? Come si supera la paura della relazione? L'autrice e psicoterapeuta Adriana Tremolada offre un vademecum per tutti i lettori in cerca di aiuto e di consigli professionali per affrontare con i giusti mezzi uno dei sentimenti umani più complessi e misteriori: l'amore.
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Tutto il bene che mi voglio
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Molto spesso ci sentiamo frustrati, afflitti o arrabbiati perché non riceviamo quello che ci aspettiamo dai rapporti lavorativi e sentimentali. Purtroppo, però, ciò che otteniamo dall'esterno non dipende interamente da noi. Perché dunque non cominciamo a dedicarci ogni giorno delle piccole attenzioni e a prenderci cura di noi? In questo manuale Terenzio Traisci, psicologo e ideatore dell'"ingegneria del buon umore", attraverso le storie di cinque personaggi molto diversi fra loro, prende in esame gli ostacoli che ci impediscono di volerci bene.
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Vendicatevi fiorendo racconta del percorso di una vittima dell’abuso narcisistico, rifiorita non cercando una vendetta personale ma la felicità perduta. "I narcisisti vogliono che voi siate spezzati dalla sofferenza...", scrive l'autrice "A volte tornano per venire a godersi lo spettacolo. Non date loro questa soddisfazione. Perché credete che vi cerchino? Vogliono vedere a che punto è il processo di distruzione innescato da loro. Fategli vedere che state splendendo, che state benissimo, che state rifiorendo. Per loro vedere che state bene è un colpo terribile.
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- Supera le 5 ferite emozionali
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Questo audiolibro ti aiuterà a comprendere a fondo il tuo mondo interiore, per scoprire chi sei davvero e migliorare la tua vita e le tue relazioni. Nella tua vita incontri spesso lo stesso tipo di situazione dolorosa? Senti che per te sono difficili cose che per altri sono scontate e semplici? Sei alla ricerca di strumenti pratici per stare meglio con te stesso e con gli altri?
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Questo audiolibro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia non è un sintomo da mandare via, ma la voce del profondo che ha bisogno di essere accolta e ascoltata. Arrendersi, farsi amica l'ansia, è una tappa decisiva per la guarigione. Solo così facendo non le permetteremo di rovinarci la vita. Guai invece a trattarla come un nemico, perché si finisce per esasperarla e cronicizzarla.
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"Sarebbe bello se invece di affliggerci potessimo lasciar fluire gli eventi, aspettando che le cose accadano, risparmiando tempo ed energie; siamo così alle prese con le preoccupazioni per il futuro o per ciò che è già passato, da perdere di vista quello che accade nel presente". Le persone complesse sono fra noi. Ci circondano in ogni ambito della vita, dal lavoro alla famiglia, anche se non sempre si rivelano facilmente per ciò che sono.
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Chi scrive quest'opera è innanzitutto una donna, prima ancora che una terapeuta, che spesso si ritrova a rispondere alle domande più frequenti di chi soffre d'amore: Come mai incontro sempre le persone sbagliate? Come mai le mie relazioni non durano? Cosa significa amare troppo? Cosa succede quando un amore è simbiotico e dipendiamo troppo dall’altro? Cosa accade quando la passione degli inizi lascia spazio alle prime difficoltà? Quali sono i segreti delle coppie che durano di più?
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- Di Utente anonimo il 30/04/2023
Sintesi dell'editore
Chi non ha conosciuto la delusione? Tutti ne abbiamo assaporato l'amarezza, di fronte al crollo di nostre aspettative o convinzioni. A volte sono le persone a deluderci, a volte le circostanze, e sembra che la vita si prenda gioco di noi. Eppure possiamo attraversare con successo questa esperienza dolorosa e uscirne vincenti.
Questo audiolibro vi porterà a smontare i meccanismi della delusione e a ricomporli, perché non facciano più male. In breve:
- Smascherare l'inganno e sfuggire all'autoinganno.
- Uscire dalla dipendenza affettiva.
- Riconoscere i profili "ad alto rischio" di deludere.
- Destreggiarsi fra le sette fasi della delusione.
- Trovare il coraggio di deludere.
- Spezzare la catena delle delusioni.
- Superare frustrazioni e disillusioni.
- Riscoprire lucidità ed equilibrio.
>> Questo audiobook in edizione integrale vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.
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Generale
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Storia

- Galaxy
- 20/11/2018
Non convincente
Questo audiolibro che vorrebbe insegnarci come gestire le delusioni, si sofferma, a mio avviso, troppo lunghe efinizioni e verbose analisi degli stati d'animo legati alle delusioni, mentre offre poche soluzioni concrete sul CHE FARE per uscirne fuori dal labirinto psicologico delle delusioni e gestirle in modo efficace e positivo.
In questo senso il libro ha fallito, secondo me, nel suo scopo principale. L'accento doveva essere sulle SOLUZIONI del problema, non su prolisse e tediose descrizioni delle varie situazioni deludenti. Sappiamo tutti cos'è una delusione e non abbiamo bisogno di farcelo descrivere, analizzare e definire, anzi risulta esso stesso deludente, lo stare ad ascoltare quelle lunghe definizioni per lo più distaccate e cattedratiche, sempre in attesa del "che fare?" che dovrebbe essere il nucleo centrale del libro, ma non lo è affatto! Sembra piuttosto un trattato di psicologia sull'argomento "Cos'è la delusione?", piuttosto di una guida su come gestirla. Ma tutti sappiamo benissimo che cos'è e non abbiamo bisogno di farcelo descrivere. Anzi, diventa perfino controproducente, stare ad ascoltare per ore, come altri si sono sentiti delusi e frustati!
Anche la lettura mi è sembrata poco gradevole, cattedratico e distaccata. C'è n'è di molto meglio, in ogni senso, su questo argomento!😞
4 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Storia

- elisa
- 03/04/2022
bellissimo, completo, preciso, fluido
Scritto benissimo, molti temi importanti relativi alle delusioni.
Letto egregiamente.
Lo comprerò in cartaceo.
consigliatissimo per chi è in un momento no e per comprendere come accogliere le delusioni.
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Generale
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Storia

- Cliente Amazon
- 26/08/2021
bellissimo
davvero un libro interessante, lo consiglio come strumento di crescita e comprensione di se stessi. ottimo.
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Generale
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Storia

- Lucrezia Manosperta
- 07/06/2020
Bellissimo!!!
Veramente utile. Analisi ben fatta e estremamente utile nel nostro vissuto quotidiano. Penso che lo comprerò in cartaceo.
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Generale

- Ramona
- 04/05/2020
Indispensabile lettura.
Una lettura fondamentale, per comprendere appieno quanto siano importanti certi meccanismi o avvenimenti, che in prima battuta ci sembrano negativi. Il libro ha confermato certi aspetti della mia persona, in molti momenti ho sorriso di vero cuore, perché ho capito di essere tra quelli che hanno saputo fare il passo per trasformare ogni delusione in una risorsa.
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Generale
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Lettura
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Storia

- Utente anonimo
- 26/09/2019
meraviglioso
mi ha aiutato tantissimo e soprattutto un'ottima compagnia nella mia solitudine. sto ricevendo Tanti buoni consigli
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Generale
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Lettura
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Storia

- Silvio capoferri
- 21/06/2019
Riflessione
Il. Libro mi è piaciuto, ofre numeroso spinti che possiamo ritrovare comunemente nelle nostre delusioni, alcuni passaggi, sembrano presi esattamente dalle storie di ognuno di noi, e ciò ci fa riflettere su come affrontare e reagire da determinate delusioni, non si mancano tratti in cui si discosta da esperienze a me familiari. Ma sicuramente altri si sentiranno coinvolti da tali narrazioni, un po' lungo da completare ma un buon libro.
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Generale
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Lettura
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Storia

- Antonio
- 18/06/2019
Ottimo in interpretazione e contenuti.
Interpretazione e contenuti ottimi, incluso gli esercizi suggeriti. Lo riascolterei volentieri altre volte per ricordare alcuni spunti.