The Power of Self-Coaching

The Five Essential Steps to Creating the Life You Want

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible

Iscriviti ora

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese

Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali

Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione

9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.

The Power of Self-Coaching

Di: Joseph J. Luciani Ph.D.

Letto da: Joseph J. Luciani Ph.D.

Iscriviti ora

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 9,40 €

A proposito di questo titolo

Nobody is born insecure, angry, bored, or depressed. The fact is, happiness is our natural state and, as psychologist Dr. Joseph J. Luciani explains in this warm, witty, and empowering guide, chronic unhappiness is just a bad habit, a habit that can be broken.

It's much easier than you think! Based on Dr. Luciani's 25 years of experience helping patients unlearn reflexive, destructive thinking, The Power of Self-Coaching arms you with all the tools you need to free yourself from your mental and emotional traps. As you work through the many self-quizzes, training and coaching exercises, and Power Drills, you'll see yourself anew and feel yourself growing lighter, more spontaneous, and ready to take charge of your life.

A proven five-step program for reconnecting with the innate capacity for happiness, The Power of Self-Coaching gives you what you need to:

Identify learned patterns of thought and feelings that are making you unhappy

Use Dr. Luciani's celebrated Self-Talk techniques to develop new, healthy ways of thinking and feeling

Eliminate boredom, hopelessness, chronic fatigue, and emotional numbness from your life

Tap your full creative, intellectual, and emotional potential and live the rich, rewarding life you want and deserve

Joseph J. Luciani Ph.D.Joseph J. Luciani Ph.D.Blackstone Audio, Inc.

Autostima

Successo personale

Sviluppo personale

Autostima Successo personale Sviluppo personale

I fan di questo titolo hanno amato anche...

Il piccolo grande libro dell'autostima copertina

Ancora nessuna recensione