The Fitness Chef

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The Fitness Chef

Di: Graeme Tomlinson

Letto da: Graeme Tomlinson

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A proposito di questo titolo

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Staying focused on what matters
Letting go of what doesn't matter
Understanding why you don't need to suffer to lose weight
Continuing to enjoy food and nights out with friends and family

Graeme Tomlinson, a.k.a. the Fitness Chef, has helped more than a million people with his evidence-based, straight-talking infographics and two best-selling weight-loss books.

This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food while achieving your weight-loss goals.

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